Reg-enor

Házi készítésű, cukormentes gumicukor! 
Ha néha megkívánsz egy kis édességet ez egy tökéletes alternatíva! 
Kéred a receptet? 
 

Házi készítésű cukormentes gumicukor
Racz Anita

Mikor kezd el a Reg-enor kúrát?

Racz Anita

augusztus 28.

Mikor kezd el a Reg-enor kúrát? 
M-O-S-T! 
Hidd el, hogy azok a kifogások amelyek benned vannak, csak akkor tűnnek el ha megteszed az első lépést és elkezded a kúrát! Ez valami olyasmi érzés lehet  mint amikor egy repülőből ki kell ugrani egy ejtőernyővel! Ott vagy a repülőn alig kapsz levegőt az i...Tovább

Mikor kezd el a Reg-enor kúrát?

Természetes megoldást keresel a tartós köhögésre? Életmódváltásban gondolkodsz? Ismerd meg a történetemet, ami több ezer embernek adhat reményt!

 

Három évvel ezelőtt, amikor először találkoztam a Biocom termékekkel, már hat hónapja szenvedtem a száraz köhögéstől, ami a koronavírus utóhatásaként ma...Tovább

Száraz köhögésre kerestem megoldást,de rátalátam a Reg-Enorra és teljesen megváltozott az életem
Hogy tartom magam nyáron formában ?

Erre nagyon egyszerű a válaszom :

Hát a Biocom #èletmódommal ,ami tèlen-nyáron működik!

 

Most épp Reg-Enor kúrázom,de nem fogyás végett,hanem #tisztítás  miatt és #megelőzésként .

...Tovább

A Reg-Enorral teljesen újjászülettem!Az utolsó szalmaszálam volt,amibe belekapaszkodhattam,és kimásztam a gödörből.
Ha a testedben harmónia van az arcod is ragyog.

Sokan mondják:

Neked könnyű fiatalnak maradnod, hiszen gyerekek között dolgozol.

Igen,gyerekek között dolgozok és nagyon szeretem a hivatásom.

Nagy örömömet lelem benne,és minden nap változatos.Nincs két egyforma nap.

...Tovább

54 évesen is lehetsz fiatalos-nem titkom van,hanem napi rutinjaim

     Lábdagadás nyáron? Nehéz lábak, feszülő bőr, alig férsz bele a papucsba? Ismerős?
Sok éven keresztül szenvedtem ettől a problémától – még úgy is, hogy minden reggel bevettem a szívgyógyszerem és a vízhajtómat.
A legrosszabb nem is a kinézete volt, hanem az érzés: mintha ólomból lettek volna a ...Tovább

Ha itt a nyár,akkor dagadó,ólomnehéz lábak,de nálam az idén a múltté a lábdagadás!
Rákóczi Erzsébet Tünde

Regenor

Rákóczi Erzsébet Tünde

2024 november 30.
Mivel sokan attól félnek, hogy a Regenor kúra befejezése után visszaszedik a leadott kilókat, megosztom veletek a saját tapasztalatomat!

 

2023 januárban nem kifejezetten fogyás céljából kezdtem el a kúrát, hanem azért, hogy helyrehozzam a lusta epémet, ami évek óta gyötört!

 

A mínusz, immár  12 kil...Tovább

Regenor
Joó Erzsébet

Anyukám átalakulása...

Joó Erzsébet

2022 november 01.
Ő az anyukám❤...

 

Az ő esetében ritkán változik a ruhatár mivel a népviselet örök életű, sosem megy ki divatból!

 

De mindezek ellenére még neki is le kellett cserélnie pár darabot! A kendő a fején ugyanaz maradt!🤣

...Tovább

Anyukám átalakulása...
Racz Anita

Céklás brownie Reg-enorosan

Racz Anita

június 28.

 Reg-Enor diétába illeszthető céklás brownie recept – egészséges, gluténmentes édesség


Szeretnél valami finomat, ami belefér a Reg-Enor kúrába is? Ez a céklás brownie nemcsak ízletes, de gluténmentes, hozzáadott cukor nélküli, és teljes mértékben megfelel az egészséges életmód alapelveinek is. Ráa...Tovább

Céklás brownie Reg-enorosan
Racz Anita

Fogyás egészségesen!

Racz Anita

június 28.

Fogyni egészségesen, magyaros ételekkel.

Sokan azt hiszik, hogy a fogyáshoz le kell mondani a finom, hazai ételekről… de én vagyok rá az élő példa, hogy ez nem igaz! 😍


Az elmúlt hónapokban 10 kilót fogytam – úgy, hogy közben magyaros ízeket ettem, csak egy picit egészségesebben elkészítve.

Nem kopla...Tovább

Fogyás egészségesen!
Győri Kinga

C vitam fontos !!!!

Győri Kinga

június 25.
Italporként vagy inkább "1000-res" kapszulában?

Tudod, hogy mi lehet a C-vitamin hiányának elsődleges 10 tünete?

 

1. Hamarabb alakulnak ki kék foltok

A Mayo Clinic szerint a C-vitamin hiány lehet a vérszegénység előszobája, ami azzal jár, hogy egy enyhébb ütés, sérülés következtében szinte azonnal k...Tovább

C vitam fontos !!!!
Tamás Andrea

Reg-Enor a fogyni vágyóknak

Tamás Andrea

2021 április 22.

𝐀𝐦𝐢𝐤𝐨𝐫 ú𝐣𝐫𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐚𝐤𝐢 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐨𝐫𝐨𝐳𝐢𝐤 𝐚 𝐜𝐬𝐚𝐥á𝐝𝐛𝐚𝐧!

Ha már egyszer kipróbáltad a kúrát, sikeres volt, akkor áldásként fogsz tekinteni a szabályaira is!
Minden a céljaidtól indul! Az akaraton és a kitartáson keresztül bekövetkezhet a változás amire vágysz!
2️⃣1️⃣ nap és rutinná válik!

Nagyon sokszor kifogások...Tovább

Pap Hortenzia

Álomból Valóság!

Pap Hortenzia

május 10.
 

16 évig éltem fél életet.

Nem túlzás – a mindennapjaimat tüsszögés, orrfolyás, viszketés, arckaparás, kimerültség és kínzó tünetek töltötték ki.

Allergiás voltam szinte mindenre, ami a természethez tartozik.

A tavasz és a nyár másoknak öröm, nekem #rémálom volt.

Nem tudtam rendesen aludni, nem tudta...Tovább

Álomból Valóság!
 

Kömöcz Andrea vagyok, feleség, kétgyermekes édesanya, és éveken át küzdöttem a súlyommal. Kipróbáltam sok mindent, de semmi sem hozott tartós eredményt, egészen addig, amíg meg nem találtam a Reg-Enor kúrát és a Biocom életmódot.

 

Mi volt az a pont, amikor eldöntöttem VÁLTOZTATNOM KELL?

 

Őszinte l...Tovább

Kelner Eszter és Ferenc

Regenor

Kelner Eszter és Ferenc

június 19.

 

🌿 13 kilót fogytam, a lányom pedig 24-et – és nem koplaltunk közben! 🌿

Szeretném megosztani veletek a történetünket.
Mert igen, mi is szkeptikusan álltunk hozzá az elején. De aztán jött a Reg-Enor – és azóta teljesen más életet élünk.

Én 13 kilót fogytam, a lányom 24-et. De ennél sokkal többről van...Tovább

Győri Kinga

Eszünk jókat és fogyunk is ☺️

Győri Kinga

2022 június 03.

Az én történetem – egy új élet kezdete

Régen zárkózottnak éreztem magam…
Nem voltam megelégedve önmagammal, elkerültem az embereket, nem jártam sehova. Mintha be lettem volna zárva – testileg és lelkileg is.

Az arcomon allergiás foltok jelentek meg, és a sok felesleges kiló, amit nap mint nap cipelt...Tovább

Eszünk jókat és fogyunk is ☺️
Racz Anita

Ne habozz… keress bizalommal!

Racz Anita

június 07.

Orsinak is és nekem is a Reg-enor kúra és az életmódváltás volt a megoldás!

Ma már nagyon hálás vagyok, hogy többszöri halogatás és kifogás keresés ellenére végülis elkezdtem a kúrát! 

Ne féljetek bele vágni, mert az első lépés a nehéz … meghozni a döntést! 

Aztán már mikor látod a pozitív eredményt...Tovább

Tobias Erika

Regenorozz velünk!

Tobias Erika

2020 április 05.
📌Miről szól a Reg-enor kúra?

Röviden, tömören, saját gondolatokkal

Életmód és étrendbeli változtatást,

visszatérést, átállást jelent őseink magyaros étrendjéhez.

A reg-enor nem fogyókús termék,⛔ nem gyógyszer,⛔ hanem egy étrend-kiegészítő ital,✅ fogyasztása nem csak egy üzleti fogást jelent, mint sok...Tovább

Regenorozz velünk!
Tobias Erika

Fogyi programok

Tobias Erika

2020 április 05.
Az elmúlt napokban nagyon sokan jelezték, hogy fogyni szeretnének! Ezért ez a bejegyzés szóljon nekik. 😀

Választható fogyi programok! 🙂

1. Extra tisztító Program, 2-5 kg fogyást eredményezhet, fontos egy két szabályt betartani.

Előnyei:

lehet gyümölcsöt fogyasztani

...Tovább

Tobias Erika

Életmódváltó program indul

Tobias Erika

2020 május 04.

Álomalak Életmódváltó programot indítunk május 15-én.
Időtartam : 4 hónap

Mit kapsz a programhoz?
* 30 napos étrend
* Bevásárlólista
* Online szakácskönyv
* Privát csoporttagság

Részletekért keress, vagy csatlakozz az Életmód-Váltás-Receptekkel csoporthoz!

Életmódváltó program indul

Miért könnyű Reg-enorozni nyáron?

 

1. Azért mert rengeteg szezonális zöldség van, ez azt jelenti hogy hozzá tudunk jutni egészséges, vegyszermentes zöldségekhez, vagy akinek van lehetősége megtudja saját maga termeszteni. A zöldség fogyasztása elengedhetetlen a Reg-enor kúra alatt! 

2. Azért mert n...Tovább

Miért könnyű Reg-enorozni nyáron ?
Racz Anita

Annyira jó érzés!

Racz Anita

május 31.

Annyira jó érzés! 💪✨

 

Az utóbbi időben elkezdtem tornázni, és egyszerűen fantasztikus, mennyire jól érzem magam tőle – testileg és lelkileg is! ❤️

Bevallom, néha nehéz rávenni magam, de utána mindig hálás vagyok magamnak érte. A mozgás feltölt, formál, és segít abban, hogy jobban érezzem magam a bő...Tovább

Annyira jó érzés!

Így indul a reggelem – egy pohár egészség! 🌿

Mielőtt a kávémhoz nyúlnék, előbb feltöltöm a testemet zöld energiával! 💚
Ez a reggeli koktél nem csak finom, de igazi superboost a szervezetemnek:

Keto Green – támogatja az anyagcserét és segít a zsírégetésben
🧬 Microbiom Pro – a bélflóra egyensúlyáért,...Tovább

Így indul a reggelem – egy pohár egészség! 🌿
 

 

Pár éve még úgy indult a napom, mint bárki másnak: kávé tejjel és cukorral, gyors reggeli, néha egy péksüti útközben. Az ételek akkor csak töltőanyagok voltak – finomak, persze –, de semmi több.

 

Nem volt bennem harag, csak hiányzott valami. Egyszerűen azt éreztem, hogy nem vagyok jól. Fáradt vo...Tovább

✨ A kókusztejes kávétól a tudatos életig -egy falatnyi átalakulás. ✨
Na jó, beszéljünk komolyan.

Van egy étrend, ami szabályos, szigorú, és mégis olyan érzés, mintha egy titkos szupererőre kapcsolnék rá.

Igen, REG-ENOR! 💥

 

Ez nem egy "koplalós-divatdiéta", nem a "ne egyél semmit és várj csodát" kategória. Ez egy tudatos rendszer, ami megtanít arra, hogy az étel lehet...Tovább

Ma este frigaruit készítettem holnapra a suliba. Tudom, sokan ilyenkor inkább beugranak egy pékségbe vagy rendelnek valamit gyorsan. Mert nincs idő, nincs ötlet, nincs energia. De kérdezem én: megéri ez az egészségünk rovására?

 

A legtöbben azért nem vágnak bele egy életmódváltásba, mert azt hiszi...Tovább

Kovács Andrea és Levente

Életmódváltásra fel!

Kovács Andrea és Levente

2022 január 05.

❇️ Ilyen finomságokat reggelizett ma a 9 éves nagyfiam, aki elkezdte a Reg-enor kúrát. 1 hét múlva csatlakozok én is hozzá, akkor ér véget a 10 napos béltisztító kúrám.😉
❇️ Kezdjük tiszta lappal az új évet!
❇️ 15.-én indul az Életmódváltó Programunk, saját vip csoporttal, receptekkel, ötletekkel, m...Tovább

-10 kg 😍

Nem tudom szavakkal leírni mit érzek 😍

Lefogytam 10 kilót, ezzel megfiatalodtam 10 évet! 💚 Visszanyertem az önbizalmam, újra jól érzem magam a bőrömben!

Kimondhatatlanul hálás vagyok, örülök hogy meghoztam a döntést és a Reg-enort választottam! ✅

Te hány kilót szeretnél leadni hogy jól érezd...Tovább

Tíz kiló és tíz év mínusz ❤️
Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

Tiszta indítás

Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

2022 január 05.
Év végére úgy éreztem, hogy nagyon tele van a..... mindenem😁 Tiszta lappal akartam kezdeni, de ehhez szükség van a testi-lelki tisztulásra, újragondolásra is.

A testi tisztulás esetén egy teljeskörű béltisztítással kezdtem😀

Most vagyok a 5. napnál, de már

 

🎉 lement több, mint 1 kg

🎉 eltünt a puffadás...Tovább

Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

Regenor - élő kúravezetés

Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

2022 január 08.

Tudjátok, mit takar az "élő kúravezetés" a mi csapatunkban?

💥Azt, hogy közös csoportban osszuk meg az ételeinket, ötleteinket, a kérdéseinket azonnal feltehetjük, s valakitől kapunk is választ😃

💥Az, hogy bizonyos időközönként zoom-on is összegyűlünk, ötletelünk, motiváljuk egymást, ismerkedünk😃

💥Az,...Tovább

Racz Anita

Regenoros gomba recept

Racz Anita

2022 május 05.

Hagymás-paprikás gomba pörkölt. 

Egyszerű és gyors. A lényeg hogy zsírban megdinszteljük az apróra vágott hagymát, teszünk rá egy kis őrölt pirospaprikát aztán beletesszük a szeletekre vágott gombát. Nagyon pici vizet öntünk rá puhulásig főzzük! 

Regenoros gomba recept
Boross Ildi és Tamás

Regenor: nem kell folyton húst enni 😉

Boross Ildi és Tamás

2022 május 10.

Mai reggeli: csicseriborsókrém zöldségekkel

#Regenor kúra alatt is tökéletes választás lehet, nem kell folyton húst és rengeteg zsírt enni, csak figyelni kell néhány apró részletre és már menekülnek is rólad a kilók

Ha kíváncsi vagy ezekre az apró részletekre, küldj keress meg s én írom az infókat!...Tovább

Regenor: nem kell folyton húst enni 😉
Boross Ildi és Tamás

Ne bonyolítsunk, ha nem muszáj!

Boross Ildi és Tamás

2022 május 16.

Rém egyszerű ebéd, rém egyszerű kúra: #Regenor 😉
Vannak olyanok, akik ilyen ebéddel fogynak, csaxólok 😉 😃
Neked is szívesen segítek, kukkants be a csoportomba IS
Lógj ki a sorból 😉

Vagy keress bátran bármelyik elérhetőségemen, szívesen segítek neked is 🙂




 

Ne bonyolítsunk, ha nem muszáj!
Hermann Judit

Az a gonosz próbafülke - vagy mégsem?

Hermann Judit

2017 február 14.

 #regenor 

Ezt a történetet még nem írtam meg, pedig jó régen, tavaly nyáron történt - viszont van nekem egy kedves ikertesóm, aki eszembe juttatta, így nem bírtam ellenállni 😃 Tehát az történt, hogy én olyan nőci voltam (legalábbis szentül meg voltam róla győződve, hogy olyan nőci vagyok), aki na...Tovább

Az a gonosz próbafülke - vagy mégsem?
Hermann Judit

Regenor - anyaként óriási segítség 🙂

Hermann Judit

2020 április 02.

Mert a között, hogy mi VAN (illetve LESZ) és mi LEHETNE, egyetlen DÖNTÉS a különbség...

Lehet élni így is és úgy is... De az utóbbi jóval kényelmesebb 😍
 

Áldom a pillanatot, amikor a regenor MELLETT szavaztam - s ez azért jut eszembe folyamatosan, mert teljesen más 26 kilóval könnyebben élvezni a n...Tovább

Regenor - anyaként óriási segítség 🙂
Hermann Judit

❗️ REGENOR témában MEGLÁTÁSAIM!!!

Hermann Judit

2020 december 08.

Néha olvasom, hogy így nem működik a regenor, úgy nem működik... S ezzel kapcsolatban szeretnék néhány gondolatot megosztani veletek, mert a terméknek akár 100%-os sikere is lehetne, HA!!!

👉 mielőtt bele vágsz, egyeztetsz egy SZPONZORRAL, hogy neked való-e!!! Ez nagyon nagyon fontos, mert NEM EGY ...Tovább

❗️ REGENOR témában MEGLÁTÁSAIM!!!
Hermann Judit

REGENOR tapasztalatom interjú 😀

Hermann Judit

2022 április 03.

@Szalacsi Brigitta megkért, hogy mondjam el egy interjú formájában, hogyan éltem meg a regenor fogyasztását.

Voltak-e nehézségek, milyen kis csodákat hozott az életembe, kinek javasolnám?

Hát ebben a vidiben minden benne van 🙂 Az a kezdeti "nehézség" is, hogy tejfüggő voltam 🙂

S hogy mi lendített át...Tovább

Boross Ildi és Tamás

Regenor, az igazi nagyágyú mindenkinek

Boross Ildi és Tamás

2022 november 08.

Hogy miért is kezdtem el újra a Regenor kúrát?
Sokaknak valószínűleg furi, lehet csak annyit tudtok róla, hogy az egyik "mellékhatása" a fogyás, viszont ennél sokkal többet tud! Tulajdonképpen időnként mindenkinek szüksége van rá!
Első számú indokom, hogy szépen helyre teszi az epe- és májműködésem...Tovább

Regenor, az igazi nagyágyú mindenkinek
Timea Erdei- Orsolya

Regenor- egy új élet alapja

Timea Erdei- Orsolya

2022 május 18.
Május 10- én véget ért a 3,5 hónapos fogyi versenyünk, (nem egyedül csináltam, de erről később hozok még beszámolót)

 

A döntés, hogy elkezdjük a kúrát már tavaly ősszel megfogalmazodott bennem.

Tudatosan készültem az élet mód váltásra, és ennél is szeretnék maradni!!!

 

2022 január 23-án 87,20kg-mal ...Tovább

Regenor- egy új élet alapja
Timea Erdei- Orsolya

Regenor- TÁRS

Timea Erdei- Orsolya

2022 május 19.
Sziasztok!

Tudjátok ígértem, hogy folytatom a regenoros kúránk beszámolóját, ahol férjemet támogatva vettem részt, persze nekem se ártott😊

 

A DÖNTÉST, hogy elkezdjük a kúrát már tavaly ősszel beszéltük a férjemmel, de nagyon bizonytalanul állt hozzá, hogy ez fog-e működni🤔 

 

Látta, hogy tudatosan ké...Tovább

Regenor- TÁRS
Miért válaszd a Regenor kúrát és mellé engem?

 

Mert én 9,3 kilót adtam le   – de ennél sokkal többet kaptam!

 

Amikor belevágtam a Reg-Enor kúrába, nemcsak a kilóktól akartam megszabadulni… hanem attól a folyamatos önbizalomhiánytól is, amit a tükörben látott kép okozott. Ma már 9,3 kg-mal könnyebb ...Tovább

Fogyni szerettem volna de ennél sokkal többet kaptam!
Szabó Gabriella

Reg-Enor - Az Újjászületés Folyamata!

Szabó Gabriella

2024 november 14.
Sziasztok!

 

Képzeld el, hogy egy reggel arra ébredsz, hogy a tested tiszta, energikus és tele van élettel!

A Reg-Enor csodálatos hatásaival nem csupán a súlyodban, hanem az életed minden területén változást hozhatsz.

De miért is fontos ez számodra?

...Tovább

Reg-Enor - Az Újjászületés Folyamata!
Piheni Brigitta

Étolaj nélküli majonéz? IGEN

Piheni Brigitta

2024 május 18.

Majonéz az egy olyan étel, amit a világon sokféle képpen készítenek el. Ez a recept pedig regenorozóknak is tökéletes.

Péterffy Blanka Imola

Elég a súlyfeleslegből

Péterffy Blanka Imola

2024 május 14.

MITŐL lett elegem?

 

Elsősorban MAGAMTÓL, mind túlsúlyos NŐ, s attól a késztetéstől, hogy már történjen velem egyszer valami, végre tükörbe tudjak nézni s legyen újra egy olyan formám, amire én saját magam is azt mondom, hogy vállalom.

Sok évig vállalhatatlannak éreztem magam a súlyom miatt. Ennek a...Tovább

Elég a súlyfeleslegből
Nos ,itt az idő a változásra !

 

Az én időm  valamikor kb. 4 évvel ezelőtt kezdődött, amikor megismertem a Biocom  cég termékeit, és velük együtt, egy teljesen új szemléletet az egészségem megörzésével kapcsolatban.

 

Tele voltam eegészségügyi problémával , ami maximálisan megelőzhető lett  volna.

...Tovább

Nem a körülményeid áldozata vagy ,hanem a döntéseid eredmènye.
Piheni Brigitta

Ketogén diéta alapu hidegtál

Piheni Brigitta

2024 január 21.

Szülinapot ünnepeltünk ma, és mi sem egyszerűbb, mint finom falatokat késziteni az itthon adott dolgokból.

 

Töltött libanyak és kolbászhússal töltött bélszín.

Ketogén diéta alapu hidegtál
Szabó Zsófia Tünde

Online -offline munka 😍

Szabó Zsófia Tünde

2024 március 05.

Sziasztok!

Az jutott eszembe, hogy mennyire vagány hely a Biocom!

Nem tudok munkahelyet említeni, ahol eliamerik a munkád így, ahogyan itt.

A fizetés mellett, amit a cég azért ad a számodra, mert segítesz embereknek lefogyni, valamilyen más egészségügyi gondját helyrehozni, mindig van elismerés. Egy...Tovább

Borsi Ibolya

Regenoros vacsorám

Borsi Ibolya

2024 január 17.
Egyszerűen imádom 😋😋😋

 

   Hogy mi is ez??

 

A vacsorám😊😊😋😋😋

...Tovább

Regenoros vacsorám
Piheni Brigitta

Hogyan fogyjunk jojó effektus nélkül?

Piheni Brigitta

2024 január 12.
4 éves emléket dobott fel a facebook ma .

 

Tudjátok, nem vagyok rá büszke! De sosem fogom törölni!

 

Azért, hogy magamnak is legyen tükör honnan indultam, s hol tartok..

...Tovább

Hogyan fogyjunk jojó effektus nélkül?
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2024 január 01.
Töltött fasírt kicsit másképp.

Elkészítése egyszerű, ize nagyon finom!

Hozzávalók:

500 gr darált hús

Pár rózsa brokkoli 

...Tovább

Piheni Brigitta

Asztmapipa már a múlté !

Piheni Brigitta

2023 december 01.
Valahogy mindig jön velem szemben egy olyan bejegyzés, egy segélykérés, hogy eszembe jusson az, mennyire hálás lehetek azért, hogy mertünk dönteni, lépni és elfogadni azt, hogy van választásunk.

 

Akik ismernek nagyon jól tudják, hogy őszinte, és nyitott emberek vagyunk.

 

A történet anno velem kezdő...Tovább

Asztmapipa már a múlté !
Piheni Brigitta

Csülök Brigi módra 😉!

Piheni Brigitta

2023 november 21.
Házassági évfordulónkra készitettem ezt a finomságot, s fontos volt számomra, hogy egészséges verzióban készüljön.

 

Előző este bepácoltam, só, őröltbors, fokhagymával tűzdeltem, citrommal meglocsoltam, mert nem volt itthon grépfruit éppen, de ma vettem és azzal is belocsoltam.

 

Éjjelre hűtőbe tette...Tovább

Piheni Brigitta

Babfőzelék házias izekkel, próbáld ki te is !

Piheni Brigitta

2023 november 08.
Mai regenoros ebédünk babfőzelék szalonnával és kevéske hússal, zöldséggel és fermentált savanyúsággal😋.

 

Régen annyi kenyeret ettem mellé🙄, mostmár csak simán megeszem és mégis jól lakom vele.

 

A babfőzelék egyszerű, hagyományos úton készült.

...Tovább

Babfőzelék házias izekkel, próbáld ki te is !
Piheni Brigitta

Házi ízek, tojásos muffin a családi asztalra

Piheni Brigitta

2023 november 02.

Változatosan is lehet és érdemes is elkésziteni a tojást.

Egy piros paprikát és egy fehérek felvágtam kockára, egy póréhagymából egy felet. Só, őrölt bors, és egy kevéske zsíron piritott szalonna került bele még.

 

Laktató, finom és mindenki eheti a családból. Jelenleg én regenorozom, s külön nem fő...Tovább

Piheni Brigitta

Kiadós lakoma a köbön, regenorosan

Piheni Brigitta

2023 október 27.

Tepsis csirkét készitettem. A húsokat, sóval, őrölt borssal, őrölt köménnyel bedörzsölni, 2 kanál zsírt eloszlatni a tepsiben és egy közepes fej fokhagymát. Alufóliával lefedtem, be a sütőbe és mikor megpuhult, levettem a fóliát és hagytam kicsit pirulni.

 

Rizibizivel tálaltam és fermentált káposz...Tovább

Kiadós lakoma a köbön, regenorosan
Piheni Brigitta

Rizstallér babos zakuszkával, regenoros változatban

Piheni Brigitta

2023 október 27.

Egyszerű a regenor, mert egy percig sincs éhezés mellette, ahogy most sem.

 

Akár reggelire, vagy vacsorára is tökéletes!

Rizstallér babos zakuszkával, regenoros változatban
Piheni Brigitta

Szezonvégi egytáletel

Piheni Brigitta

2023 október 19.
Míg a fagyok előtt leszedtem a zsenge tököket..ebből készült el a finom rántott tök.

Rizslisztben van forgatva, zsírban van megsütve és a fóliából hoztam be a zöldségeket mellé.

 

Egyszerű, nagyszerű és finom étel.

 

Ennél egyszerűbb ételt hol találtok a regenor kúra alatt?

...Tovább
Szezonvégi egytáletel
Piheni Brigitta

Mennyei ebéd szeretettel készítve

Piheni Brigitta

2023 október 19.
Ma kint borongós az idő, így gondoltam felmelegítem én a lakást❤️.

 

Készitettem karfiolos zöldséglevest, gazdagon, ami annyit jelent, hogy zöldborsó, répa, pertrezselyem, peszternák, karalábé került bele és rizslisztes nokedli egy kevés, na és persze kurkuma.

 

A második fogás zöldséges bulgur lett,...Tovább

Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.

Kicsit szeles, kicsit esős idő volt ma, de nem fogott ki rajtunk. Főleg nem a szakácsokon.

Bográcsba készült ma az ebéd, teljesen Reg-enoros.

Ez nyuszi husi, de bármilyen bográcsos ételt el lehet késziteni Reg-enorosan kicsi odafigyeléssel.

Ha szeretnél ilyen módon fogyni, akkor keress bátran, megad...Tovább

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.

 

Egy újabb ötletet hozok arra, hogy mi kerüljön az uzsonnás dobozba. Gyerekeknek oviba, suliba vagy akár munkába neked, párodnak.

Natúr csirkemell csíkok, piros paprika egy kis vékonyan megkent zsíros kenyérre. Ebből meleg szendvics.

A csirkemellet vékony szeletekre vágtam, sóztam, borsoztam, piros...Tovább

Egészség az uzsonnás dobozba.
Piheni Brigitta

Vacsora vagy ebédötlet olcsón és laktatóan

Piheni Brigitta

2023 október 18.

Felvágtam pár répát, petrezselymet, krumplit és hagymát, rétegesen raktam, fűszereztem, őrölt borssal, sóval, fokhagymaporral és őrölt fűszerköménnyel, majd a tetejére szalonnát tettem. 2 kanálnyi zsírt eloszlattam a zöldségeken, töltöttem rá tiszta vizet, alufóliával lefedtem és készre pároltam,...Tovább

Azta kutyamindenit neki ...összehasonlítottam a 2019-2023 közötti képeimet.

 

Hú, de sokkal másabb az arcom. De ami még ennél is fontosabb, már semmilyen gyógyszert nem szedek, és teljesen más ember lettem az utam során.

 

Lehet nincs mindenkinek gondja a súlyával, de ismer valakit, akinek talán van....Tovább

A változás nem kell, hogy fájjon, lehet az utat élvezni is !
Piheni Brigitta

Téged mi motivál a változásra?

Piheni Brigitta

2023 szeptember 28.
Azt gondolom jó kúravezető vagyok!

 

Számomra a hitelesség alap!

 

Ha a férjemnek (is) tudtam  segiteni, aki több mint 20 évig legcsőasztmával szenvedett, s 60 méretű öltönyt viselt, akkor azt gondolom neked is tudok, ha igazán akarod !

...Tovább

Téged mi motivál a változásra?
Piheni Brigitta

Tojásos omlett egyszerűen

Piheni Brigitta

2023 szeptember 20.

Ez aztán a legjobb reggeli, forró zsírban megsütöm a felvert tojásokat és kész is van😆.

 

Nálam a fokhagyma elmaradhatatlan😋.

 

Persze ízléseknek megfelelően lehet tálalni.

Piheni Brigitta

Ebéd, regenorosan!

Piheni Brigitta

2023 szeptember 20.

Finom, szines laktató!

 

Zöldséges bulgur csirkeaprólékkal és kerti zöldségekkel tálalva.

 

Szemet gyönyörködtető és egészséges változatban elkészitve, avagy zsiradékkal.

Ebéd, regenorosan!
Piheni Brigitta

Tartalmas reggeli színesen, egyszerűen

Piheni Brigitta

2023 szeptember 06.
Van még sok koktél paradicsomom, ezért kihasználom a lehetőséget, s eszek is, amennyi jólesik.

 

Zsírban sütöm a tojást, így egészségesebb is🍳🤗.

 

Regenor kúrába is tökéletes, egyszerű.

...Tovább

Tartalmas reggeli színesen, egyszerűen
Piheni Brigitta

Lencsefőzelék gyorsan

Piheni Brigitta

2023 szeptember 05.
Azt gondolom, ha elfogy az étel, akkor biztosan finom is😊.

 

Lencsefőzeléket készitettem, és ahogy láthatjátok, a legkisebbik lányunk, Eliza szépen tanulgatja az önálló evést.

 

Az előkét, nyálazót nem szerette igazán sohasem, így sok ruha bánta ezt😇🙃🙄..

...Tovább

Lencsefőzelék gyorsan
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.

Vágtam ma egy csirkét, amit feldarabolás után befűszereztem a következő gyógynövényekkel:

Kurkuma, borókabogyó, őröltbors, kakukkfű, rozmaring,  patikatiszta só, ezeket elkeverve jól.

 

A tepsibe libazsír került, arra pedig a csirkedarabok, közzé fokhagyma, pár szál póréhagyma és fej vöröshagyma is....Tovább

Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Hozom a képsorozatot, a mai finomságról.

 

Csirkemelles rakott krumpli.

 

Hozzávalók:

...Tovább

Csirkemelles rakott krumpli
Piheni Brigitta

Ismerj meg, és bízz az ösztöneidben !

Piheni Brigitta

2023 augusztus 17.
ŐszintÉN !

 

Gyerekkoromban egyke voltam. Nagyszüleimnél laktunk mindig, ott nőttem fel, míg 20 évesen ki nem repültem  a biztos és boldog családi fészekből.

 

Apum elhagyott minket, alig múltam 2 éves.

...Tovább

Ismerj meg, és bízz az ösztöneidben !
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom