Egészség

Piheni Brigitta

Csülök Brigi módra 😉!

Piheni Brigitta

november 21.
Házassági évfordulónkra készitettem ezt a finomságot, s fontos volt számomra, hogy egészséges verzióban készüljön.

 

Előző este bepácoltam, só, őröltbors, fokhagymával tűzdeltem, citrommal meglocsoltam, mert nem volt itthon grépfruit éppen, de ma vettem és azzal is belocsoltam.

 

Éjjelre hűtőbe tette...Tovább

Ma is járt a futár nálunk🤗.

 

Stefi arcán az öröm mindent elárul❤️.

 

Szerintetek Karácsonyig megmaradnak?. Vagy újabb rendelést kell addig leadnom, mert ezek elfogynak 😁🙃?

...Tovább

Glutén, cukor, gmo mentes szaloncukor a karávsonyfa alá !
Mai regenoros ebédünk babfőzelék szalonnával és kevéske hússal, zöldséggel és fermentált savanyúsággal😋.

 

Régen annyi kenyeret ettem mellé🙄, mostmár csak simán megeszem és mégis jól lakom vele.

 

A babfőzelék egyszerű, hagyományos úton készült.

...Tovább

Babfőzelék házias izekkel, próbáld ki te is !
CSELINSZKI Erika

Brokkolis-sonkás köles szelet

CSELINSZKI Erika

november 06.
Hozzávalók:

20dkg köles

1fej brokkoli

4db tojás 

...Tovább

CSELINSZKI Erika

Céklás hummusz

CSELINSZKI Erika

2022 január 07.
Céklás hummusz

 

Hozzávalók:

1 közepes cékla 

1 üveg csicseriborsó lében (250g) vagy konzerv

...Tovább

Tepertőt eszik a kislányom 2 évesen. Kéri magától, nem kell rimánkodni neki, tudja mi a jó neki. S megtanulta, hogy mikor tepertőt vagy zsírok kenyeret kap, utána jöhet a kedvenc rágótablettája a d3k2 vitamin.

 

Egyszerű vigyázni szeretteinkre, csak tudatosan kell cselekednünk.

 

 

Mi a jó a gyereknek? A kép magáért beszél!

Változatosan is lehet és érdemes is elkésziteni a tojást.

Egy piros paprikát és egy fehérek felvágtam kockára, egy póréhagymából egy felet. Só, őrölt bors, és egy kevéske zsíron piritott szalonna került bele még.

 

Laktató, finom és mindenki eheti a családból. Jelenleg én regenorozom, s külön nem fő...Tovább




Nekem igazán a képen látható két bevált termék az ami segít a mindennapokban helytállni fizikailag és persze mentálisan is! 

Mert ugye tudjuk minden fejben dől el ezért ha nyugodtak vagyunk és kipihentek amiben nagy segítség:
🌙Este 1 kapszula Magnézium biszglicinát amiről ugye mindenki tudja hogy a...Tovább

Immunerősítés, energia és feltöltődés egyszere!
Piheni Brigitta

A nyugodt alvás titka dobozba zárva

Piheni Brigitta

október 27.
Saját tapasztalatom osztom meg veletek🩷.

 

1,5 évig nem volt egy átaludt éjszakám- a kis örökmozgó kislányunk nem volt jó alvó, akkor amikor megjelent  ez a szerves magnézium én gyorsan megrendeltem, s azóta is szedem férjemmel együtt🥰🙏!!

 

Ha nehezen tudsz el aludni ,esetleg egész éjjel forgolodsz i...Tovább

A nyugodt alvás titka dobozba zárva
Piheni Brigitta

Kiadós lakoma a köbön, regenorosan

Piheni Brigitta

október 27.

Tepsis csirkét készitettem. A húsokat, sóval, őrölt borssal, őrölt köménnyel bedörzsölni, 2 kanál zsírt eloszlatni a tepsiben és egy közepes fej fokhagymát. Alufóliával lefedtem, be a sütőbe és mikor megpuhult, levettem a fóliát és hagytam kicsit pirulni.

 

Rizibizivel tálaltam és fermentált káposz...Tovább

Kiadós lakoma a köbön, regenorosan
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom