#regenoros

Tobias Erika

Sós pörkölt mandulás muffin

Tobias Erika

2024 május 15.
Muffin recept

Hozzávalók:

 

2 bögre finomliszt (finom)

 

...Tovább

Sós pörkölt mandulás muffin
Tobias Erika

Gránátalmás keksz- regenorosan

Tobias Erika

2024 május 15.
Töpörtyűs tallér helyett gránátalmas keksz lett!😋

Regenor kúra alatt is fogyasztható mértékkel!

🍎GRÁNÁTALMÁS KEKSZ Gabi konyhájából!

🔥Nagyon gyorsan elkészíthető!

Hozzávalók:

...Tovább

Gránátalmás keksz- regenorosan
Piheni Brigitta

Ketogén diéta alapu hidegtál

Piheni Brigitta

2024 január 21.

Szülinapot ünnepeltünk ma, és mi sem egyszerűbb, mint finom falatokat késziteni az itthon adott dolgokból.

 

Töltött libanyak és kolbászhússal töltött bélszín.

Ketogén diéta alapu hidegtál
Piheni Brigitta

Szezonvégi egytáletel

Piheni Brigitta

2023 október 19.
Míg a fagyok előtt leszedtem a zsenge tököket..ebből készült el a finom rántott tök.

Rizslisztben van forgatva, zsírban van megsütve és a fóliából hoztam be a zöldségeket mellé.

 

Egyszerű, nagyszerű és finom étel.

 

Ennél egyszerűbb ételt hol találtok a regenor kúra alatt?

...Tovább
Szezonvégi egytáletel
Piheni Brigitta

Ebéd, regenorosan!

Piheni Brigitta

2023 szeptember 20.

Finom, szines laktató!

 

Zöldséges bulgur csirkeaprólékkal és kerti zöldségekkel tálalva.

 

Szemet gyönyörködtető és egészséges változatban elkészitve, avagy zsiradékkal.

Ebéd, regenorosan!
Piheni Brigitta

Tartalmas reggeli színesen, egyszerűen

Piheni Brigitta

2023 szeptember 06.
Van még sok koktél paradicsomom, ezért kihasználom a lehetőséget, s eszek is, amennyi jólesik.

 

Zsírban sütöm a tojást, így egészségesebb is🍳🤗.

 

Regenor kúrába is tökéletes, egyszerű.

...Tovább

Tartalmas reggeli színesen, egyszerűen
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.

Vágtam ma egy csirkét, amit feldarabolás után befűszereztem a következő gyógynövényekkel:

Kurkuma, borókabogyó, őröltbors, kakukkfű, rozmaring,  patikatiszta só, ezeket elkeverve jól.

 

A tepsibe libazsír került, arra pedig a csirkedarabok, közzé fokhagyma, pár szál póréhagyma és fej vöröshagyma is....Tovább

Piheni Brigitta

Zakuszka regenorosan

Piheni Brigitta

2023 augusztus 16.
Egy adag:

 

2,5 kg hagyma🧅

2,5 kg zöld paprika🌶️

2,5 kg piros húsu paprika🌶️🫑

...Tovább

Zakuszka regenorosan
Piheni Brigitta

Tartalmas regenoros paszulyleves

Piheni Brigitta

2023 augusztus 15.
Reggel korán keltem, kuktában megfőztem a szárazpaszulyt, most meg bekészitettem.

 

Tudhatjátok, nálunk a lila hagyma elmaradhatatlan a levesből 🤭, ezért most is van egy közepes fej a levesbe apritva 😁...

 

Mivel sok lett ennyi hagyma, így tettem még hozzá egy kis levest. A leves rizslisztes rántássa...Tovább

Tartalmas regenoros paszulyleves
Piheni Brigitta

Rántott karfiol, regenorosan!

Piheni Brigitta

2023 július 12.

Megfőztem a karfiol rózsákat sós vízben. Aztán fritőzben, zsírban kisütöttem. Finom, laktatós és egyszerű is! A panirban csak rozsprézlibe forgattam, lisztbe nem! 

  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom