#regenoros

Piheni Brigitta

Tojásos nokedli egészséges verzióban

Piheni Brigitta

június 22.

Csirkepaprikás tönkölylisztes , tojásos nokedlivel, uborkasaláta msm c vitaminnal készítve.

Rég volt már nokedli köretnek, a lányok kérére készült 🥰.

Ti mit esztek leggyakrabban?

A. Nokedlit

B. Krumplit

C. Makarónit

D. Bulgurt, rizset, kölest



 

Tojásos nokedli egészséges verzióban

Vegán fasirt😊!

Ki kéri a receptet🥰🤗?



 

Piheni Brigitta

Fogyni is tudsz, ha igy készited a lecsót !

Piheni Brigitta

június 03.

Én aztán kipakoltam magamnak😄, és kanalztam is belőle rendesen, de mindet nem ettem meg, nyugi😎
Lecsó készült, amit még télire tettünk el!

Most pedig került bele még egy kis házi sonka és par tojás is😊.

Büszke vagyok magamra, kenyér nélkül ettem🥳!!

Tökéletesen illik a regenor kúrába, melyet szivesen ...Tovább

Fogyni is tudsz, ha igy készited a lecsót !

Elkészült a regenoros ebédünk az egész család részére😋🤗.

Én orját ettem zöldségekkel, majd húslevest, nagyon kevéske házi tésztával,és húsgombócot, amit lehet édesen is, ki hogy szereti😋.

Én már simán megeszem natúrban is, de akik édesen szeretik azok eritrit vagy sztévia segítségével édesebbé vará...Tovább

Borsi Ibolya

Reggeli

Borsi Ibolya

május 28.

A tojást mindenféle formában szeretem...nem tudom megunni. Csak variálni kell vele és mindjárt változatosabb formában kerül  az étel  az asztalra . És ugyebár szintén nagy kedvenc a szalonna...sütve, nyersen minden formában jöhet az is.

 

Reggeli
Mesesan Kinga

🍕Regenoros pizza

Mesesan Kinga

2020 április 25.
🍕#Regenoros  #pizza  

( nálam most fehér lisztből, de már készül rizsliszttel, barna liszttel is)

Hozzávalók:

- kb fél kg liszt 

- 2 darab közepes tojás a masszàba+ 3 darab a tetejére

...Tovább

Tobias Erika

Regenoros répa lekvár

Tobias Erika

2020 május 04.
Elkészült a répa lekvár! 😋
Egyszerű és könnyű elkészíteni!
Hozzávalók:
1 kg répa
3 kanál eritrit
1 rúd fahéj
1 citrom
néhány szegfűszeg

Feltesszük főni egy kevés vízben. 

 Mikor puha,botmixerrel pürésítjük.

 Grape cseppel lehet tartósítani, de azt hiszem arra nem lesz szükség, mert hamar elfog fogyni!

Továb...Tovább

Regenoros répa lekvár
Tobias Erika

Regenoros citromkrém

Tobias Erika

2021 május 30.
Citromkrém  (palacsintába is tölthető)

Hozzávalók:

 

3 egész tojás

 

...Tovább

Regenoros citromkrém
Balazs Gulyas  Tunde

Házi mustár adalékmentesen.

Balazs Gulyas Tunde

május 05.
📌 Házi mustár adalékmentesen.

 

  Hozzávalók:100gr mustármag, 100-120 ml víz , 80 ml citromlé,1 kiskanál kurkuma,1 kiskanál só, 1 kiskanál bors ,1 kiskanál tárkony és 3 ek olvasztott zsír .

 Elkészítés: 

A mustàrmagot ledarálom kávédarálón és utána lefórázom vízzel ,hogy ne legyen csípős annyira, min...Tovább

Házi mustár adalékmentesen.
Borsi Ibolya

Mert nincs ennél jobb!😊

Borsi Ibolya

április 22.

Imádom a tradicionális ételeket. 

Íme néhány. 

  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom