#regenoros

Elkészült a vacsora is🤗.

 

Párolt zöldségek, töltött csirkecomb és káposztasaláta.

 

Szerintem megállja a helyét bármikor regenor és slim40 kúrában is 🥰👌!

...Tovább

Színes és  ínycsiklandó vacsora könnyen és egyszerűen
Piheni Brigitta

Tartalmas ebéd regenor kúra alatt is

Piheni Brigitta

január 25.
Mondanom sem kell, hogy szereti mindenki😉😋.

 

Füstölt sonkacsontos és körmös betétet készítettem hozzá. Külön főztem a kiaztatott füstölt részeket, majd egy nagyon keveset öntöttem a levesbe belőle.

 

A rántáshoz picike zsírt és bio durumlisztet használtam fel, amit édes nemes paprikàval szineztem be...Tovább

Tartalmas ebéd  regenor kúra alatt is
Akármennyi is a dolgom a reggeli alap mindig 🤗.

 

A mai reggelen fokhagymát, uborkát és frissen füstölt házi szalonnát reggeliztem zsírban kisütött piritóssal.

 

Utána egy finom citromfű tea volt, msm c italporral és sztíviával.

...Tovább

Kezdjük tápláló ételekkel a napot mindig 🥰😉!
Piheni Brigitta

Lencsefőzelék egyszerűen és finomat

Piheni Brigitta

január 16.
Regenorra fel mindenkinek 💚💛💚💛!!!

 

Edd magad egészségesre ‼️

 

Lencsefőzelék kolbásszal.

...Tovább

Lencsefőzelék egyszerűen és finomat
Piheni Brigitta

Regenoros ínycsiklandóan finom ebéd,

Piheni Brigitta

január 21.
Egy kis finomság gyors  ebéd is volt már, addig amíg főztem a hétvégi menüt😊.

 

Párolt zöldségek, ghí vajban forgarva és  grillezett disznócomb és a héten készített és maradt friss káposztasalátával.

 

Régen ezt így el sem tudtam volna képzelni, most meg a legfinomabbnak tartom🥰.

...Tovább

Regenoros  ínycsiklandóan finom ebéd,
Piheni Brigitta

Töltött libanyak regenorosan

Piheni Brigitta

január 20.
Sokan szeretik, még többen nem is hallottak még róla !

Nálunk libavágáskor a libanyaki bőrt lehúzzuk, s félretesszük az inyencebb eledel elkésztésére 😉 .

Nagyon finom és lakató, tökéletesen beleiillik a regenoros étrendbe is !

 A megtisztitott nyakabőrét a következő masszával töltöm meg :

 

2-3 főtt t...Tovább

Piheni Brigitta

Regenoros rántott karfiol

Piheni Brigitta

január 19.
Nagyon egyszerűen készítem el.

 

Az előkészület ugyanúgy megy, sós vízben előfőzöm, s hagyom kihűlni lecsöpögtetve.

 

A panírozása pedig csak felvert fűszeres tojás és rozsprézli, amit itthon készítek mindig.

...Tovább

Regenoros rántott karfiol
Basmati rizses csirkeaprólék.

 

Nagyon egyszerűen elkészíthető😉!

 

A rizset egy kanálnyi tyúkzsíron átpiritom, majd felengedem tisztított vízzel. Bio szárított ételízesítővel és patikatiszta sóval ízesíttem, majd friss petrezselyemzölddel meghintettem.

...Tovább

Dobj össze egy finom ebédet😋, ami a kilókat sem vonzza 😁
Tobias Erika

Regenoros répa lekvár

Tobias Erika

2020 május 04.
Elkészült a répa lekvár! 😋
Egyszerű és könnyű elkészíteni!
Hozzávalók:
1 kg répa
3 kanál eritrit
1 rúd fahéj
1 citrom
néhány szegfűszeg

Feltesszük főni egy kevés vízben. 

 Mikor puha,botmixerrel pürésítjük.

 Grape cseppel lehet tartósítani, de azt hiszem arra nem lesz szükség, mert hamar elfog fogyni!

Továb...Tovább

Regenoros répa lekvár
Borsi Ibolya

Karalábé főzelék fasirttal

Borsi Ibolya

2022 október 02.
Egy egyszerű de annál nagyszerűbb étel. 

 

   Hozzávalók:

      🥗 karalábé 

       🥗 só, bors,pirospaprika,Tojás ,kurkuma

...Tovább

Karalábé főzelék fasirttal
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom