#fogyás

Szabó Zsófia Tünde

#regenor 13.nap

Szabó Zsófia Tünde

január 18.

#regenor 13.nap

Reggeli: pirítós zsíros kenyér fokhagymával, teával.

Ebéd: paszulyleves csülökkel és hagymával.

Vacsora: lecsó rizzsel és rántott tökkel.

Oti Dobai

A legjobb kura a világon!!

Oti Dobai

január 16.

Sziasztok!!

Ma egy #hete, hogy ismét bele vágtam a #regenorkurába!!!

Most nem csak a #fogyás miatt,hanem inkább a #méregtelenítés céljából!!!

Aminek már meg is van az eredménye.Nem csak 2100 gr vagyok kevesebb,de elmúlt a puffadásom ,a teltség érzetem és nem zuhanok be minden este fáradtan az ágyba!...Tovább

Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 8.nap

Szabó Zsófia Tünde

január 12.

#regenor 8.nap

Reggeli: pirítós zsíros kenyér paradicsommal és menta teával.

Ebéd: rohanás miatt szalonna volt, lila hagymával.

Vacsora: pizza regenorosan. (a tészta csak pár milliméteres lett. Erre tettem paradicsomot, hagymát, kétféle paprikát, gombát, kukoricát, szalonnát, csípős szalámit és kolb...Tovább

Kádár Claudia Erika

Gyermekkori elhízás

Kádár Claudia Erika

január 11.

A gyermekkori elhízás okai között a mozgásszegény életmód és az iparilag feldolgozott, adalékanyagokkal dúsított élelmiszerek és a fölösleges, extra szénhidrátok mértéktelen fogyasztása áll.

DE VAN MEGOLDÁS!!!

A legkedvesebb tapasztalatomat szeretném ma veletek megosztani, drága gyermekemét!

Ha neki...Tovább

Gyermekkori elhízás
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, hatodik nap

Szabó Zsófia Tünde

január 10.
#regenor hatodik nap

 

Ez a nap kicsit más, mint a többi. Holnap van édesanyám születésnapja, azonban ma tartottuk. Így hát más a menü picit.

Reggeli: szalonna, pirítós, paradicsom.

Ebéd : a tegnapi gombás spagetti.

Vacsora: hidegtal regenoros módon készítve, azaz minden zsírban és nem fehér liszttel....Tovább

Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 09.

Ma elkezdtem a Regenor kúrát mint minden évben januárban. Cél -2 kg és a szervezet tisztítása az egészségem fentartásáért. És persze elkezdtük a csapatos 4 hónapos fogyiversenyt is. Bármikor csatlakozhatsz te is. Vedd fel felem a kapcsolatot, hogy segíthessek neked is, hogy elérd a célodad úgy fo...Tovább

Kádár Claudia Erika

Álom(alak) - Álom(egészség)

Kádár Claudia Erika

január 09.

Volt egy álmom (+100 kilósan), arról, hogy egy egyszerű miniruhában, ha kimegyek az utcára nem szégyellem a testem! A legfontosabb viszont mindig, minden esetben a szemnek látható faktoron kívül mindaz ami a szemnek olykor láthatatlan - vagyis az, ami odabenn van! Az egészség!!!

Az álom olyan szép...Tovább

Álom(alak) - Álom(egészség)
Szabó Zsófia Tünde

Regenoros menü, első nap

Szabó Zsófia Tünde

január 06.
#regenor első nap:

Reggeli: házi libazsíros pirítós fokhagymával.

Ebéd: zsengés paszulyleves belefőzött húsosszalonnával, rizstejjel bekeszítve és citrommal savanyítva.

Gombafasírt spenóttal.

Vacsora: pirítós zsíros kenyér, amit frissen sütöttem.

#Fogyás #regenor #ilyenetelek #legjobbfogyokura

...Tovább
Szabó Zsófia Tünde

Hitelesség

Szabó Zsófia Tünde

január 04.

Sziasztok!

Szeretnék bemutatkozni azoknak, akik nem ismertek. Szabó Zsófia vagyok, #Bio#Fogyas#önbizalom, testi és lelki egészség nevezetű csoport adminisztrátora a facebookon , ezen kívül tanítónő, s független ember egyenlőre.

Egyszer, körülbelül 4 éve találkoztam a biocommal egészségügyi probléma...Tovább

Hitelesség
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

január 04.
A kúrát az ünnepek után kezdem....

januárban kezdem....

Ismered ezeket a kijelentéseket? Talán tavaly is ezt mondtad...

Legyen más ez az év!

Mit kéne tenned?

...Tovább

Fogyás, méregtelenítés
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom