#egészséges

Piheni Brigitta

Nyári finomságok a kertből

Piheni Brigitta

július 12.

Itt a nyár, vele pedig a kerti zöldségek halmaza🙏!!
Tökéletes Slimes ebéd is lehet akár ☺️

Rántott tök két féle panírral, s rántott karfiol is😋!

Kukorica panírt nagyon megszerettük, úgy ropog, hogy ennénk mindennap 😅...

A lisztes+tojásos a nagyobbik lányom szereti inkább

Na de a mellé kínált zöldségek...Tovább

Nyári finomságok a kertből
Piheni Brigitta

Tojásos nokedli egészséges verzióban

Piheni Brigitta

június 22.

Csirkepaprikás tönkölylisztes , tojásos nokedlivel, uborkasaláta msm c vitaminnal készítve.

Rég volt már nokedli köretnek, a lányok kérére készült 🥰.

Ti mit esztek leggyakrabban?

A. Nokedlit

B. Krumplit

C. Makarónit

D. Bulgurt, rizset, kölest



 

Tojásos nokedli egészséges verzióban

Vegán fasirt😊!

Ki kéri a receptet🥰🤗?



 

Tobias Erika

Regenoros répa lekvár

Tobias Erika

2020 május 04.
Elkészült a répa lekvár! 😋
Egyszerű és könnyű elkészíteni!
Hozzávalók:
1 kg répa
3 kanál eritrit
1 rúd fahéj
1 citrom
néhány szegfűszeg

Feltesszük főni egy kevés vízben. 

 Mikor puha,botmixerrel pürésítjük.

 Grape cseppel lehet tartósítani, de azt hiszem arra nem lesz szükség, mert hamar elfog fogyni!

Továb...Tovább

Regenoros répa lekvár
Tobias Erika

Regenoros citromkrém

Tobias Erika

2021 május 30.
Citromkrém  (palacsintába is tölthető)

Hozzávalók:

 

3 egész tojás

 

...Tovább

Regenoros citromkrém
Balazs Gulyas  Tunde

Házi mustár adalékmentesen.

Balazs Gulyas Tunde

május 05.
📌 Házi mustár adalékmentesen.

 

  Hozzávalók:100gr mustármag, 100-120 ml víz , 80 ml citromlé,1 kiskanál kurkuma,1 kiskanál só, 1 kiskanál bors ,1 kiskanál tárkony és 3 ek olvasztott zsír .

 Elkészítés: 

A mustàrmagot ledarálom kávédarálón és utána lefórázom vízzel ,hogy ne legyen csípős annyira, min...Tovább

Házi mustár adalékmentesen.
Racz Anita

Szalonnával fogyni!

Racz Anita

május 04.

Lehet-e szalonnával fogyni? 
Válaszom igen! Mégpedig a Reg-enor kúrában! 

Szalonnával fogyni!
Fehér Alexandra Viktoria

Fontos tudni, hogy mit eszünk 😊

Fehér Alexandra Viktoria

április 22.
Izmosodjunk 💪🏻 és termeljük, egészséges, igazi bio gyümölcsöket és zöldségeket családjaink számára

 

🥔🌽🥕🍒🍑🧅🫑🥦🍆🍏🍇🍐🍎

 

Segítségünkre van az SCD vegyszer mentes család egyik tagja: SCD Agro 🤩

...Tovább

Kádár Claudia Erika

Egészséges italok!

Kádár Claudia Erika

április 22.

Sokszor hallhatjuk, hogy fogyasszunk elegendő folyadékot, fontos a vízivás növelése, szinte egyetlen esetben sem elegendő!

Segítségül hívtam egy olyan bombsztikus terméket, mely 2 az 1-ben segít vitamint juttatni a szeretteim szervezetébe és a folyadék pótlás is gyerekjáték ebben az esetben! 

 

#CVi...Tovább

Egészséges italok!

Jó reggelt mindenkinek🥰☀️!!

Már a regenort megittam fél órája, most ideje bevinni a zsírbevitelt 😉.
Na ki emlékszik még, hogy mit készítettem, mi van a tányéron?



 

Egy kis maradék fedezi a zsirbevitelt,avagy házi párizsi reggelire
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom