#egészséges

Piheni Brigitta

Egészséges ételt a családnak 😍

Piheni Brigitta

2 órája
Nagyon szeretem a finom ételeket😋, ezért szeretek kipróbálni recepreket, és néha nem úgy sűlnek pont el, ahogy én eltervezem, na de sebaj.

 

Ami nem megy elsőre, majd fog legközelebb 😉!

 

Íme a házi pitás csirkefaltkás tányérunk.

...Tovább

Póti Brigitta-Tünde

Finom smoothie

Póti Brigitta-Tünde

január 22.
Sziasztok :) 

 

Újra itt az èv eleje, egy kis bèltisztítàs mellè nem àrt egy kis lèböjtkúra is 🙂 vagy legalàbb reggelire egy frissen facsart, turmixolt koktèl :) 

 

Összetevői:

...Tovább

Piheni Brigitta

Regenoros ínycsiklandóan finom ebéd,

Piheni Brigitta

január 21.
Egy kis finomság gyors  ebéd is volt már, addig amíg főztem a hétvégi menüt😊.

 

Párolt zöldségek, ghí vajban forgarva és  grillezett disznócomb és a héten készített és maradt friss káposztasalátával.

 

Régen ezt így el sem tudtam volna képzelni, most meg a legfinomabbnak tartom🥰.

...Tovább

Regenoros  ínycsiklandóan finom ebéd,
 

 

Házilag készült gyros🥙

 

Csirkemellfalatok, egy fél darab  sült krumpli és friss káposztasaláta.

...Tovább

Egészséges ebéd vagy vacsora ötlet mindenkinek😉😋
Tobias Erika

Regenoros répa lekvár

Tobias Erika

2020 május 04.
Elkészült a répa lekvár! 😋
Egyszerű és könnyű elkészíteni!
Hozzávalók:
1 kg répa
3 kanál eritrit
1 rúd fahéj
1 citrom
néhány szegfűszeg

Feltesszük főni egy kevés vízben. 

 Mikor puha,botmixerrel pürésítjük.

 Grape cseppel lehet tartósítani, de azt hiszem arra nem lesz szükség, mert hamar elfog fogyni!

Továb...Tovább

Regenoros répa lekvár
Piheni Brigitta

Nyári finomságok a kertből

Piheni Brigitta

2022 július 12.

Itt a nyár, vele pedig a kerti zöldségek halmaza🙏!!
Tökéletes Slimes ebéd is lehet akár ☺️

Rántott tök két féle panírral, s rántott karfiol is😋!

Kukorica panírt nagyon megszerettük, úgy ropog, hogy ennénk mindennap 😅...

A lisztes+tojásos a nagyobbik lányom szereti inkább

Na de a mellé kínált zöldségek...Tovább

Nyári finomságok a kertből
Piheni Brigitta

Tojásos nokedli egészséges verzióban

Piheni Brigitta

2022 június 22.

Csirkepaprikás tönkölylisztes , tojásos nokedlivel, uborkasaláta msm c vitaminnal készítve.

Rég volt már nokedli köretnek, a lányok kérére készült 🥰.

Ti mit esztek leggyakrabban?

A. Nokedlit

B. Krumplit

C. Makarónit

D. Bulgurt, rizset, kölest



 

Tojásos nokedli egészséges verzióban
Piheni Brigitta

Vegánfasirtot sütöttem, tökegyszerűen !

Piheni Brigitta

2022 május 31.

Vegán fasirt😊!

Ki kéri a receptet🥰🤗?



 

Tobias Erika

Regenoros citromkrém

Tobias Erika

2021 május 30.
Citromkrém  (palacsintába is tölthető)

Hozzávalók:

 

3 egész tojás

 

...Tovább

Regenoros citromkrém
Balazs Gulyas  Tunde

Házi mustár adalékmentesen.

Balazs Gulyas Tunde

2022 május 05.
📌 Házi mustár adalékmentesen.

 

  Hozzávalók:100gr mustármag, 100-120 ml víz , 80 ml citromlé,1 kiskanál kurkuma,1 kiskanál só, 1 kiskanál bors ,1 kiskanál tárkony és 3 ek olvasztott zsír .

 Elkészítés: 

A mustàrmagot ledarálom kávédarálón és utána lefórázom vízzel ,hogy ne legyen csípős annyira, min...Tovább

Házi mustár adalékmentesen.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom