#egészséges

Itt a nyár, vele pedig a kerti zöldségek halmaza🙏!!
Tökéletes Slimes ebéd is lehet akár ☺️

Rántott tök két féle panírral, s rántott karfiol is😋!

Kukorica panírt nagyon megszerettük, úgy ropog, hogy ennénk mindennap 😅...

A lisztes+tojásos a nagyobbik lányom szereti inkább

Na de a mellé kínált zöldségek...Tovább

Csirkepaprikás tönkölylisztes , tojásos nokedlivel, uborkasaláta msm c vitaminnal készítve.

Rég volt már nokedli köretnek, a lányok kérére készült 🥰.

Ti mit esztek leggyakrabban?

A. Nokedlit

B. Krumplit

C. Makarónit

D. Bulgurt, rizset, kölest



 

Feltesszük főni egy kevés vízben. 

 Mikor puha,botmixerrel pürésítjük.

 Grape cseppel lehet tartósítani, de azt hiszem arra nem lesz szükség, mert hamar elfog fogyni!

Továb...Tovább

Hozzávalók:

3 egész tojás

...Tovább

  Hozzávalók:100gr mustármag, 100-120 ml víz , 80 ml citromlé,1 kiskanál kurkuma,1 kiskanál só, 1 kiskanál bors ,1 kiskanál tárkony és 3 ek olvasztott zsír .

 Elkészítés: 

A mustàrmagot ledarálom kávédarálón és utána lefórázom vízzel ,hogy ne legyen csípős annyira, min...Tovább

Lehet-e szalonnával fogyni? 
Válaszom igen! Mégpedig a Reg-enor kúrában! 

Sokszor hallhatjuk, hogy fogyasszunk elegendő folyadékot, fontos a vízivás növelése, szinte egyetlen esetben sem elegendő!

Segítségül hívtam egy olyan bombsztikus terméket, mely 2 az 1-ben segít vitamint juttatni a szeretteim szervezetébe és a folyadék pótlás is gyerekjáték ebben az esetben! 

#CVi...Tovább

Jó reggelt mindenkinek🥰☀️!!

Már a regenort megittam fél órája, most ideje bevinni a zsírbevitelt 😉.
Na ki emlékszik még, hogy mit készítettem, mi van a tányéron?