Reg-enor

Tamás Andrea

Mennyi zsírt kell enni a Reg-Enor diéta alatt?

Tamás Andrea

2020 június 11.

Jó reggelt!
Mennyi zsírt is kell enni Regenorozás alatt?
Nagyon fontos kérdés mert azt tapasztaltam, hogy sokaknak okoz ez fejtörést. Tehát minden étkezésnek kell tartalmaznia 30 gr zsírt!
Mennyi az a 30 gr zsír?
- 1 ek. zsír
- 3 ek. olvasztott zsír
- 4 tojás
- 40 gr tepertő
- 100 gr kolbász
- 50 gr húsos...Tovább

Kovács Andrea és Levente

Fogyás éhezés nélkül 🙂

Kovács Andrea és Levente

szeptember 23.

✴️ Rántott pulykamáj és rántott pulykamell diétásan. 🥰
✳️Reg-enor kúrába is beiileszthető, mivel zsírban sült, de Slim40 kúrába is tökéletes választás lehet, hiszen sovány hús. 🦃🦃🦃🦃🦃
✴️ Csinosodjunk együtt! Ha érdekel a mit és hogyan, beszéljük át!
✳️ Ki szereti még a pulykát? 🦃🦃🦃🦃🦃



 

...Tovább
Piheni Brigitta

Regenoros ebéd mindenkinek is

Piheni Brigitta

június 03.

Regenorosan főzök már egy éve. Tojáslevest főztem ma a családnak, második fogásnak pedig töltött csirkecombokat, köretnek pedig kisütött vajon párolt mediterán zöldségek.

Ennél egyszerübben nem is lehetne fogyókúrát betartani. Finom ételeket eszik az egész család . 

Ha te is szeretnél karcsusodni é...Tovább

Nap indító vidamindús reggeli😋.

Ez akár slim40, akár regenor kúrába is tökéletesen illik😉, sőt kenyér sem kell mellé😄!!

Ma olyan jó volt negyed 8 után ébredni, majd elrendeztem az állatokat, és gondoltam egyet, hogy kimegyek a kertbe, és hozok be zsenge tököt rántani, hisz most van szezonja😉.

Mellé ...Tovább

Regenor vagy slim 40 kúrúba is tökéletesen illő egészséges reggeli !!!

Azt hitted regenor alatt nem ehetsz bundáskenyeret😁?

Dehogynem🙏!!

Pirítsd meg előbb a kenyeret, majd süsd meg olaj helyett zsírban- ennyi a trükkje😄!!!

Egyszerű, laktatós, gyorsan elkészül😊!!

Fogyassz mellé szezon zöldségeket, s igyál egy óra múlva regenort💚!!!

A tisztulás beindul, ha pedig szeretnél ...Tovább

Ne mondj le a bundás kenyérről csak azért,mert fogyni szeretnél!!!
Piheni Brigitta

Gyros házilag, egészségesebb változatban!

Piheni Brigitta

szeptember 04.
Ma érkeztem hozzátok egy regenoros gyrosszal🥙😋.

 

Egyszerű, finom, laktatós, mindenkinek való🥰!

 

Lapockahúst bepácoltam a gyros fűszerkeverékkel, amíg pácolódott, elkészült a friss kápasztasaláta keverék hozzá😊.

...Tovább

Gyros házilag, egészségesebb változatban!

Fogyni vágyók figyelem📢!!!

Ennyi kell a regenor kúrába💪!!

Pácolt csülök párolt, fűszeres zöldségekkel, sűlt paprikával😋!

Vasárnapi ínycsiklandó ebéd része😋!!

Ki tart velünk regenor kúrával?

Ki akar zsírt égetni 😊?

Jelezd felém szándékod🥰, Piheni Brigitta !!!







 

...Tovább
Csinosodj velünk te is, felejtsd el a koplalást !!!
Piheni Brigitta

Regenoros ebéd mindenkinek is

Piheni Brigitta

augusztus 16.

Egy finom ebéd a maradékból😋.

Tudtad, hogy regenor kúra alatt is fogyasztható?
Csak kikell mosni a savanyú káposztát, és fogyaszthatod bátran😍!!

Én amúgy is kimosom, mert nagyon nagyon savanyún nem szeretem😁.



 

Regenoros ebéd mindenkinek is
Piheni Brigitta

Közel a 4 X-hez is jöhet gyermekáldás !!!

Piheni Brigitta

augusztus 01.

Szeretném megosztani a kedves, családias hangulatu csoporttal is az én örömömet🥰❤️😊!!!

Ha nem vágunk bele a tisztító kúrának tavaly, ha nem fogyunk, nem méregtelenítünk, csak az egészségügyi gondok gyűltek volna!!!

De így egy igazi hús-vér regenos, Biocomos baba🤰van útban felénk, aki nagyon de nagy...Tovább

Közel a 4 X-hez is jöhet gyermekáldás !!!
Seres Andrea

Fogyás - Reg-enor glutén mentesen

Seres Andrea

július 25.

Ez a második nekifutásom a Reg-enornak. Idén úgy döntöttem, hogy tudatosan fogok hozzá, melyet egy 10 napos béltisztitással kezdtem. Ekkor éreztem úgy, hogy kezdenek a szunnyadó energiáim feléledni.

Reg-enorozni akartam, hogy újra formába hozzam magam, hiszen bojleresen el hiztam. 

 

Tudnotok kell, ...Tovább

Fogyás - Reg-enor glutén mentesen
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom