Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Töltött fasírt kicsit másképp.

Elkészítése egyszerű, ize nagyon finom!

Hozzávalók:

500 gr darált hús

Pár rózsa brokkoli 

Két közepes vagy egy nagyobb sárgarépa

fokhagyma ízlés szerint

4 egész tojás

Prèzli

Ízlés szerint só bors, étel ízesítő natúr vegetta!

Elkészítése;

A tojást a húst és a fűszereket össze keverjük ha úgy érezzük puha lett a massza tehetünk hozzá egy kis szárított prèzlit! Ha ezzel megvagyunk veszünk egy ív fényes papírt be kenjük egy kis olvasztott zsírral és rá lapitjuk kocka formára a masszát, ahogy a képen is látható

Töltelékhez a sárgarépát és a brokkolit egy kicsit megfőzzük vagy pároljuk. Majd ahogyan képen látható el helyezzük a hús masszán és szépen fel tekerjük!

Rajta hagyjuk fóliát és be tesszük a sütőbe 180 fokon sütjük amíg szép pirosra sül.

Jó étvágyat hozzá

Ilyen finomságokat lehet enni kúra alatt!

5066
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Szilagyi Erika Maria

JÓKAT ENNI ÉS FOGYNI

Szilagyi Erika Maria

november 19.
Szabó Gabriella

Kollagén – a titkos fegyverem a mindennapokban!

Szabó Gabriella

2024 szeptember 20.
Szabó Gabriella

Reg-Enor - Az Újjászületés Folyamata!

Szabó Gabriella

2024 november 14.
Racz Anita

Házi készítésű cukormentes gumicukor

Racz Anita

szeptember 14.
Szilagyi Erika Maria

#Slim kinek ajánlott... Mindenkinek...a Jolly Joker🍀

Szilagyi Erika Maria

szeptember 03.
Racz Anita

Mikor kezd el a Reg-enor kúrát?

Racz Anita

augusztus 28.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom