Bajó Zsuzsanna Lilla

Tepertős, lilahagymás rántotta, Regenor kúrához! 🍳

Bajó Zsuzsanna Lilla

Amikor először hallottam valakitől ezt a kombinációt, akkor kicsit meglepődtem, de mindenképp ki akartam próbálni. 

Nagyon ízlett a családnak! 

Regenor kúra idéjén tökéletes reggeli lehet. 

 

Hozzávalók:

3 tojás

3-4 szem tepertő

1 kisebb fej lilahagyma

pici zsír

só, bors

 

Elkészítés: a felhevített serpenyőbe kevés zsírt teszünk és enyhén megsütjük benne a felkockázott lilahagymát és a tepertőt. A tojásokat felverjük, sózzuk, borsozzuk, a serpenyőbe öntjük és megsütjük. 

Friss zöldségekkel tálaljuk. 

5249
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Racz Anita

Céklás brownie Reg-enorosan

Racz Anita

június 28.
Racz Anita

Fogyás egészségesen!

Racz Anita

június 28.
Tobias Erika

Cukkini palacsinta

Tobias Erika

június 17.
Tobias Erika

Bounty ízű zabkása

Tobias Erika

június 15.
Racz Anita

Ne habozz… keress bizalommal!

Racz Anita

június 07.
Kovács Andrea és Levente

Életmódváltásra fel!

Kovács Andrea és Levente

2022 január 05.
Racz Anita

Regenoros gomba recept

Racz Anita

2022 május 05.
Boross Ildi és Tamás

Valamire készülünk 😉

Boross Ildi és Tamás

2022 május 14.
Tobias Erika

Sós pörkölt mandulás muffin

Tobias Erika

2024 május 15.
Tobias Erika

Gránátalmás keksz- regenorosan

Tobias Erika

2024 május 15.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2024 január 01.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom