#kúra

A legfontosabb szempont bármilyen életfolyamatban az,hogy adjunk! Fogyni nem lehet koplalással,csakis bőséggel! Nem vonhatjuk meg az élet ízeit csak úgyni,nem súlythatunk ekkora stresszt a szervezetünkre! Támogassuk inkább ezt a folyamatot bőséggel! Adjuk meg a lehetőséget arra,hogy a szervezetün...Tovább

@Szalacsi Brigitta megkért, hogy mondjam el egy interjú formájában, hogyan éltem meg a regenor fogyasztását.

Voltak-e nehézségek, milyen kis csodákat hozott az életembe, kinek javasolnám?

Hát ebben a vidiben minden benne van 🙂 Az a kezdeti "nehézség" is, hogy tejfüggő voltam 🙂

S hogy mi lendített át...Tovább

Ideális hozzá a csirkemell vagy pulykamell, de lehet más húsból is.
❇️ Hozzávalók:
➡️ Vékony csíkokra felvágott hús
➡️ Tojás
➡️ Liszt (lehet gluténmentes is)
➡️ Kukoricapehely (cukormentes)
➡️ Fűszerek: só, bors, pirospaprika, szárított zöldségek (vegetta helyett)

❇️ Elkészités:
➡️ A húsokat fűszerezzük ...Tovább

👉Ami a legfontosabb részlet - s ezt egyébként MINDIG keresnünk kéne - a friss alapanyagok, s jellemzően a finom halételek ... 🥦🥬🍎🥕
A jó mediterrán konyha mindig friss! Az alapanyagok helyiek, nem távolról szállítják őket. Hazai szemmel nézve ez azért nem hátrány, mert nyári szezonban a mediterrán ...Tovább

A SLIM40 kúrában az a legeslegszupibb, hogy BÁRHOVA mész, tudod szépen tartani a mediterrán étrendet 🙂 🥗

A FURA pedig az benne, hogy bár fullban vannak a menük jobbnál jobb dolgokkal, mégis az egyszerű, könnyed étel az, amit megkívánsz 🙂

Bár ELEINK, pl. a Hunyadiék, akik kastélyát látogattuk bizti ...Tovább