#kúra
Ha kacsintgatsz a SLIM40 kúra irányába, jól teszed! De tedd helyesen 🙂 Egy kis bevezetőt hallhatsz a javaslatokról, helyes kúrázásról. Ha még nincs szponzorod, segítőd, válassz magad mellé valakit közülünk. A blogunkon keresgélhetsz magad mellé olyan embert, aki hiteles számodra. Vedd fel vele a ...Tovább
Törtpaszuly sült szalonàval, savanyú kàposztàval. Recept Reg-enor diéta alatt is.
Kovács Andrea és Levente
A legfontosabb szempont bármilyen életfolyamatban az,hogy adjunk! Fogyni nem lehet koplalással,csakis bőséggel! Nem vonhatjuk meg az élet ízeit csak úgyni,nem súlythatunk ekkora stresszt a szervezetünkre! Támogassuk inkább ezt a folyamatot bőséggel! Adjuk meg a lehetőséget arra,hogy a szervezetün...Tovább
Lehet-e szalonnával fogyni?
Válaszom igen! Mégpedig a Reg-enor kúrában!
@Szalacsi Brigitta megkért, hogy mondjam el egy interjú formájában, hogyan éltem meg a regenor fogyasztását.
Voltak-e nehézségek, milyen kis csodákat hozott az életembe, kinek javasolnám?
Hát ebben a vidiben minden benne van 🙂 Az a kezdeti "nehézség" is, hogy tejfüggő voltam 🙂
S hogy mi lendített át...Tovább
REGENOR útmutató filmecske:
Amennyiben megszületik a döntés, hogy belevágnál, keress az oldalunkon magad mellé olyan szponzort, segítőt, akivel szívesen járnád körbe ezt az utat. Ő minden lépésnél ott lesz melletted s elsődleges célja az, hogy segítsen neked a leghatékonyabban elérni a kitűzött cé...Tovább
Szerencsére a mi listánk sokkal hosszabb, mint ami a képen látható! :D :D🤣😃😄
A Reg-Enot kúra alatt kedvünkre válogathatjuk, kombinálhatjuk a megengedett ételeket.
Ehetünk:
húsokat (mindenfélét) sütve, főzve, rántva, párolva
szalonnát, sonkát, kolbászt, tepertőt
főzelékeket – tej, tejföl és cukor hozzá...Tovább
Ideális hozzá a csirkemell vagy pulykamell, de lehet más húsból is.
❇️ Hozzávalók:
➡️ Vékony csíkokra felvágott hús
➡️ Tojás
➡️ Liszt (lehet gluténmentes is)
➡️ Kukoricapehely (cukormentes)
➡️ Fűszerek: só, bors, pirospaprika, szárított zöldségek (vegetta helyett)
❇️ Elkészités:
➡️ A húsokat fűszerezzük ...Tovább
Drága SLIMEZŐK!!! Illetve MINDENKI, aki inkább a MEDITERRÁN étrend szerint él/főz 🙂
Mi a KEDVENC ALAPANYAGOTOK, ami mindig amolyan jolly joker, hogy BÁRMIKOR szívesen s gyorsan hozzá tudtok nyúlni s alkotni belőle olyasmit, amit szerettek is? 🥰
Nálunk a TÖK (cukkini) 🥒és az AVOCADO 🥑
SLIM40 diétához való MEDITERRÁN konyha néhány jellemzőjét hoztam át nektek 🙂
Hermann Judit
👉Ami a legfontosabb részlet - s ezt egyébként MINDIG keresnünk kéne - a friss alapanyagok, s jellemzően a finom halételek ... 🥦🥬🍎🥕
A jó mediterrán konyha mindig friss! Az alapanyagok helyiek, nem távolról szállítják őket. Hazai szemmel nézve ez azért nem hátrány, mert nyári szezonban a mediterrán ...Tovább
