Bajó Zsuzsanna Lilla

Tepertős, lilahagymás rántotta, Regenor kúrához! 🍳

Amikor először hallottam valakitől ezt a kombinációt, akkor kicsit meglepődtem, de mindenképp ki akartam próbálni. 

Nagyon ízlett a családnak! 

Regenor kúra idéjén tökéletes reggeli lehet. 

 

Hozzávalók:

3 tojás

3-4 szem tepertő

1 kisebb fej lilahagyma

pici zsír

só, bors

 

Elkészítés: a felhevített serpenyőbe kevés zsírt teszünk és enyhén megsütjük benne a felkockázott lilahagymát és a tepertőt. A tojásokat felverjük, sózzuk, borsozzuk, a serpenyőbe öntjük és megsütjük. 

Friss zöldségekkel tálaljuk. 

5517
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Rákóczi Erzsébet Tünde

Könnyű recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 02.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Májashurka recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 12.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Pacal- leves recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 08.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Toros recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 03.
Racz Anita

Házi készítésű cukormentes gumicukor

Racz Anita

2025 szeptember 14.
Racz Anita

Céklás brownie Reg-enorosan

Racz Anita

2025 június 28.
Racz Anita

Fogyás egészségesen!

Racz Anita

2025 június 28.
Tobias Erika

Cukkini palacsinta

Tobias Erika

2025 június 17.
Tobias Erika

Bounty ízű zabkása

Tobias Erika

2025 június 15.
Racz Anita

Ne habozz… keress bizalommal!

Racz Anita

2025 június 07.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom