Rețete Reg-Enor
Ingrediente:
- 700 grame de carne tocată
- 50 grame orez
...Continuă
Varză a la Cluj pentru mine conform curei REGENOR, pentru soțul meu pregătit tradițional.
Și de ce sunt amândoi în fotografie? O să vă spun.
Mulți găsesc scuze că nu începe tratamentul regenor pentru că nu vor să gătească separat pentru ei.. Îți spun, nici NU trebuie. Cu toate acestea, există cu si...Continuă
Prânz: Ce este în ea? Puțină slănină prăjită, ceapă, ardei, morcovi, ciuperci, broccoli, conopidă, cartofi dulci. Totul pregătit la abur până când sa înmuiat, cu tot felul de condimente. Lângă, ficat de pui prăjit în unsoare A iesit divin de delicios, perfect pentru cura regenor.
Mi-am băut Reg-enor-ul acum o jumătate de oră, așa că acum e timpul pentru micul dejun!
Este minunat când sunt acasă dimineața. Nu e nevoie să mă grăbesci, mi-am pregătit micul dejun a la cart.
omletă cu slaninuță, spanac și legume.
Un mic dejun sățios, sănătos.
Ne uitați să beț...Continuă
😀 Reguli pe scurt:
💡 gătiți cu untură de porc, rață
💡nu folosiți lactate, zahăr, oțet, ulei
💡hidratați-vă cu apă curată
...Continuă
Astăzi am început cura Regenor ca în fiecare an în ianuarie. Obiectivul -2 kg și curățarea organismului pentru a-mi menține sănătatea. Și bineînțeles, am început și concursul de slăbire în echipă, durata de 4 luni. Și TU te poți înscrie oricând. Contactează-mă pentru a te putea ajuta să-ți ating...Continuă
Pui cu ciuperci în sos de smântână
Ingrediente:
Piept de pui sau pulpe de pui
...Continuă
#mămăligă
#sosdepuicuciuperci
Aveți un fel de mâncare care vă place doar vouă?
La noi în casă, da! Mămăliga. Sinceră să fiu, am fost puțin îngrijorată să îl gătesc astăzi sau nu ! 😁🙃 Mi-am pus toată priceperea în a o face delicioasă.
Nu gătesc foarte des mămăliguță, deoarece sunt singura î...Continuă
O idee de prânz sau cina în cura Regenor.
Cartofi dulci cu untură gătiți în cuptor, cu salată de valeriană, baby spanac și roșii, pe care am pus sare și zeamă de lămâie.
