Regenor életmódváltó program

40+ évesen, 3 gyermek után, nyílt hasizommal, és s azt hittem, ennyi volt.
A bal oldali képen már nemcsak a plusz kilók látszanak.
Látszik a fáradtság, az álmatlan éjszakák, a saját magam háttérbe szorítása.
Azt hittem, hogy 40 felett, 3 gyermek után ez már természetes.
Hogy az energiahiány természetes. Hogy a túlsúly természetes. Hogy a tükörrel való harag természetes.
Aztán rájöttem valamire, nem kell beletörődni, nem lettem fiatalabb, nem lett több szabadidőm, nem lettek kisebbek a kihívások.
Csak meghoztam egy döntést.
Hogy újra fontos leszek a saját életemben is.
Azóta 25 kilótól szabadultam meg, és sokkal többet kaptam vissza, mint egy kisebb ruhaméretet.
Visszakaptam az energiámat, az önbizalmamat, és azt az érzést, hogy jól érzem magam a saját bőrömben.
Ha néhány évvel ezelőtt valaki megmutatja nekem a jobb oldali képet, valószínűleg nem hiszem el, hogy én vagyok rajta.
Mégis itt vagyok.
❤️ Ha szeretnéd tudni, milyen lépésekkel indult el nálam a változás, várlak a facebook csoportomba, vagy írj WhatsAppon.