Piheni Brigitta

Zakuszka regenorosan

Zakuszka regenorosan

Egy adag:

 

2,5 kg hagyma🧅

2,5 kg zöld paprika🌶

2,5 kg piros hĂșsu paprika🌶🫑

5 kg padlizsĂĄn🍆 megsĂŒtve, ledarĂĄlva/ vagy 1 kg fehĂ©r szĂĄraz bab 🥘megfƑzve

1 liter paradicsomlĂ© 🍅

SĂł, kevĂ©s Ƒrölt bors, pĂĄr babĂ©rlevĂ©l🌿

Az eredeti receptbe 1 liter olaj kell, mi  disznĂłzsirt teszĂŒnk helyette szigorĂșan!!!!

 

A ledarĂĄlt hagymĂĄt megdinsztelni a zsĂ­ron, majd bele a darĂĄlt paprikĂĄkat, Ăšs puhĂĄra fƑzzĂŒk, vĂ­z hozzĂĄadĂĄsa nĂ©lkĂŒl!

 

AztĂĄn megy bele a fƑtt darĂĄlt bab/ sƱlt padlizsĂĄn..aztĂĄn egy liter paradicsomlĂ©, Ă©s fƑzzĂŒk mĂ©g jĂłl összerottyan.

 

Tiszta ĂŒvegekbe töltjĂŒk,  grĂ©pfruitcseppel tartĂłsitjuk, ahĂĄny dl az  ĂŒveg, annyi csepp a tetejĂ©re, majd lezĂĄrjuk. SzĂĄraz dunsztban hagyjuk 2-3 napig ott tartjuk, amikor kihƱlt mehet az Ă©lĂ©skamrĂĄba.

 

Piritóskenyérre kenve fogyasszuk.

FĂ©rjem pedig szokta hagymĂĄs tojĂĄshoz is keverni, szeretjĂŒk Ășgy is. 😊🩷

 

RemĂ©lem most, amikor szezonja van elkĂ©szĂ­tĂ­tek🥰🤗.

 

5833
my new comment

Hasonló bejegyzések a témåban

Tobias Erika

Regenor életmódvåltó program

Tobias Erika

jĂșnius 06.
BĂĄlint Emese

Hogyan fogyj le 15 kilĂłt 3 hĂłnap alatt?

BĂĄlint Emese

januĂĄr 21.
RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

MĂĄjashurka recept

RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

januĂĄr 12.
RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

Pacal- leves recept

RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

januĂĄr 08.
RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

SĂșlycsökkentĂ©s

RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

januĂĄr 04.
RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

Toros recept

RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

januĂĄr 03.
RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

KönnyƱ recept

RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

januĂĄr 02.
RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

ÉrjĂŒk el egyĂŒtt az ideĂĄlis testsĂșlyt

RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

2025 december 28.
RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

HatĂ©kony sĂșlyvesztĂ©s

RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

2025 december 28.
Szilagyi Erika Maria

#Restart a testnek

Szilagyi Erika Maria

2025 november 25.
Racz Anita

Mikor kezd el a Reg-enor kĂșrĂĄt?

Racz Anita

2025 augusztus 28.
Racz Anita

Céklås brownie Reg-enorosan

Racz Anita

2025 jĂșnius 28.
Racz Anita

Fogyås egészségesen!

Racz Anita

2025 jĂșnius 28.
GyƑri Kinga

C vitam fontos !

GyƑri Kinga

2025 jĂșnius 25.
Kelner Eszter és Ferenc

Regenor

Kelner Eszter és Ferenc

2025 jĂșnius 19.
Racz Anita

Ne habozz
 keress bizalommal!

Racz Anita

2025 jĂșnius 07.
Racz Anita

Miért könnyƱ Reg-enorozni nyåron ?

Racz Anita

2025 jĂșnius 05.
Racz Anita

Annyira jó érzés!

Racz Anita

2025 mĂĄjus 31.
SzabĂł ZsĂłfia TĂŒnde

Így indul a reggelem – egy pohĂĄr egĂ©szsĂ©g! 🌿

SzabĂł ZsĂłfia TĂŒnde

2025 mĂĄjus 30.
Pap Hortenzia

Álomból Valósåg!

Pap Hortenzia

2025 mĂĄjus 10.
RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

Regenor

RĂĄkĂłczi ErzsĂ©bet TĂŒnde

2024 november 30.
Varo Csilla

Ebéd vagy vacsora ötlet

Varo Csilla

2024 mĂĄjus 29.
Piheni Brigitta

Étolaj nĂ©lkĂŒli majonĂ©z? IGEN

Piheni Brigitta

2024 mĂĄjus 18.
Péterffy Blanka Imola

ElĂ©g a sĂșlyfeleslegbƑl

Péterffy Blanka Imola

2024 mĂĄjus 14.
SzabĂł ZsĂłfia TĂŒnde

Online -offline munka 😍

SzabĂł ZsĂłfia TĂŒnde

2024 mĂĄrcius 05.
Piheni Brigitta

Ketogén diéta alapu hidegtål

Piheni Brigitta

2024 januĂĄr 21.
Piheni Brigitta

Hogyan fogyjunk jojĂł effektus nĂ©lkĂŒl?

Piheni Brigitta

2024 januĂĄr 12.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2024 januĂĄr 01.
Piheni Brigitta

Asztmapipa mĂĄr a mĂșltĂ© !

Piheni Brigitta

2023 december 01.
Piheni Brigitta

CsĂŒlök Brigi mĂłdra 😉!

Piheni Brigitta

2023 november 21.
Piheni Brigitta

Kiadós lakoma a köbön, regenorosan

Piheni Brigitta

2023 oktĂłber 27.
Piheni Brigitta

Szezonvégi egytåletel

Piheni Brigitta

2023 oktĂłber 19.
Piheni Brigitta

Mennyei ebéd szeretettel készítve

Piheni Brigitta

2023 oktĂłber 19.
Kovåcs Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovåcs Andrea és Levente

2023 oktĂłber 18.
Kovåcs Andrea és Levente

Egészség az uzsonnås dobozba.

Kovåcs Andrea és Levente

2023 oktĂłber 18.
Piheni Brigitta

Vacsora vagy ebédötlet olcsón és laktatóan

Piheni Brigitta

2023 oktĂłber 18.
Piheni Brigitta

Téged mi motivål a våltozåsra?

Piheni Brigitta

2023 szeptember 28.
Piheni Brigitta

Tojåsos omlett egyszerƱen

Piheni Brigitta

2023 szeptember 20.
Piheni Brigitta

Ebéd, regenorosan!

Piheni Brigitta

2023 szeptember 20.
Piheni Brigitta

Tartalmas reggeli színesen, egyszerƱen

Piheni Brigitta

2023 szeptember 06.
Piheni Brigitta

LencsefƑzelĂ©k gyorsan

Piheni Brigitta

2023 szeptember 05.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Piheni Brigitta

Ismerj meg, és bízz az ösztöneidben !

Piheni Brigitta

2023 augusztus 17.
Piheni Brigitta

Tartalmas regenoros paszulyleves

Piheni Brigitta

2023 augusztus 15.
Kovåcs Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovåcs Andrea és Levente

2023 jĂșlius 21.
Piheni Brigitta

RĂĄntott karfiol, regenorosan!

Piheni Brigitta

2023 jĂșlius 12.
Piheni Brigitta

HĂșsmentes fasĂ­rt szĂłszos spagettivel

Piheni Brigitta

2023 jĂșlius 10.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hĂĄt akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 jĂșlius 08.
Piheni Brigitta

FĂ©rfi szemmel a regenor menĂŒ

Piheni Brigitta

2023 jĂșlius 08.
Piheni Brigitta

Van idƑd ĂșjjĂĄszĂŒletni?

Piheni Brigitta

2023 jĂșnius 05.
Piheni Brigitta

Koplalni nem szeretsz? Akkor görgess lentebb

Piheni Brigitta

2023 mĂĄjus 26.
Piheni Brigitta

Tíz kiló minusz mindössze 5 hét alatt!!!

Piheni Brigitta

2023 mĂĄjus 24.
  #
A weboldal sĂŒtiket (cookie-kat) hasznĂĄl, hogy biztonsĂĄgos böngĂ©szĂ©s mellett a legjobb felhasznĂĄlĂłi Ă©lmĂ©nyt nyĂșjtsa.  RĂ©szletek: AdatvĂ©delmi szabĂĄlyzat  Elfogadom