Tamás Andrea

Tökfasírt avokádókrémmel

Tamás Andrea

Tökfasírt avokádókrémmel

 

A Tökfasírt ízletes étel és csit- csat elkészithető.😉 Mindkét diétába fogyasztható↪️ Reg-enor és Slim40

Hozzávalók :

1-2 tojás

3 közepes  nagyságú reszelt tök

1 reszelt sárgarépa

Fél kicsi reszelt hagyma🧅

1—2 gerezd foghagyma🧄

2-3 kanál zsemlemorzsa

Turmeric

Só, bors, és pici szerecsendió

Elkészítésekor arra kell ügyelnünk hogy a lereszelt megsózott tököt jól kicsavarjuk többször is, mert  levet enged.

Könnyű és finom

🥑 Az avokádót annyira megszerettem, hogy becsempésztem ebbe a  reggelibe is.

Az avokádót villával összezúztam, paradicsomot és hagymát kevertem bele. Pirított kenyérre kentem. Csodás! 

Jó étvágyat hozzá❤️ 😋

4665
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Tobias Erika

Sós pörkölt mandulás muffin

Tobias Erika

május 15.
Tobias Erika

Gránátalmás keksz- regenorosan

Tobias Erika

május 15.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 01.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovács Andrea és Levente

2023 július 21.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hát akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Borsi Ibolya

Szallonás tojás rántotta

Borsi Ibolya

2023 április 16.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom