Tamás Andrea

Regenoros zöldborsófőzelék csirkemellel

Tamás Andrea

 

 

Hozzávalók

fagyasztott borsó

200 g csirkemell

1 db sárgarépa

1 fej kisebb hagyma

1 paradicsom

1 csokor petrezselyem

ízlés szerint só

ízlés szerint bors

ízlés szerint kis szárított pirospaprika

1 kanál zsír

1 ek liszt

200 ml víz

 

 

 

A hagymát dinszteljük, hozzáadjuk a sárgarépát és végül a kockára vágott csirkemellet, addig forgatjuk, míg a csirkemell megfehéredik, megszórjuk pirospaprikával és felöntjük 200 ml vízzel, 30 percig főzzük.

 

Hozzáadjuk a fagyasztott borsót, ezzel 10 percig főzzük, végül fűszerezzük.

 

 

Elkészítjük az eresztéket, egy kanál lisztet összekeverünk kis vízzel, majd a borsora öntjük és hozzáadjuk  az apróra vágott petrezselymet, felforraljuk és készen is van, jó étvágyat kívánok hozzá! 😊 Érdemes kipróbálni!!!

Ha tetszett a bejegyzés, esetleg további kérdéseid vannak, akkor vedd fel velem a kapcsolatot, vagy írj egy hozzászólást. Szívesen segítek bármiben.

Tamás Andrea    Életmódváltás lépésről lépésre    004074281...click     Üzenet

Hasonló bejegyzések a témában

Tamás Andrea

Bolognai spagetti

Tamás Andrea

május 06.
Tobias Erika

Regenoros bourbon -vaníliás- kókuszos fagyi

Tobias Erika

2020 június 09.
Tobias Erika

Házi kenyér-kenyérsütőgéppel

Tobias Erika

2020 április 08.
Kádas Kinga

Regenor chimichurri

Kádas Kinga

október 16.
Kádas Kinga

Házi miccs

Kádas Kinga

október 16.
Simon Emőke HV

Reg-enoros reggeli , fogyókúrában 😀

Simon Emőke HV

október 05.
Tobias Erika

Regenoros répa lekvár

Tobias Erika

2020 május 04.
Seres Andrea

Együnk hajdinát!

Seres Andrea

július 26.
Szász Kinga

Bounty szelet/torta Reg-enorosan

Szász Kinga

június 04.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom