Szalacsi Brigitta

Regenoros, gluténmentes hamburger — "DUNDI HAMBI"

Szalacsi Brigitta
Regenoros, gluténmentes hamburger — "DUNDI HAMBI"

Regenor kúra alatt is lehet Fastfood-ot fogyasztani és nem is akármilyet. Szavamat adom rá, hogy sokkal finomabb, mint amit a boltból veszünk. 

 

Hozzávalók:

Húspogácsa

▪️500 g marha-sertés darálthús keverék

▪️só, bors, fűszerpaprika, fokhagyma

▪️zsír a sütéshez 

 

Gluténmentes zsemle:

▪️250 g Szafi Free Baguette és zsemle lisztkeverék 

▪️20 g citromlé 

▪️4 g Himalaya só

▪️370 g víz 

 

Egyéb hozzávalók:

▪️tepertőkrém

▪️házi ketchup 

▪️saláta 

▪️hagymakarikák

▪️kókuszsajt

▪️batáta 

 

Elkészítés:

 

1. Összekeverjük a húspogácsa hozzávalóit. Korongokat formázunk belőle két db sütőpapír segítségével, majd betesszük a fagyasztóba őket 15-20 percre. Az idő lejárata után zsírban kisütjük őket. 

2. A zsemle hozzávalóit összekeverjük, zsemléket formázunk belőle, majd készre sütjük őket. 

3. Meghámozzuk a batátát, karikára vágjuk majd zsírban kisütjük. 

4. Összeállítjuk a hamburgert. A zsemléket kettőbe vágjuk és megkenjük tepertőkrémmel. Rá jöhet a húspogácsa, aztán a házi cukormentes ketchup, a kókusz sajt, egy adag saláta és végül de nem legutolsó sorban ismét a tepertőkrémes zsemle. 

5. Tálaljuk. 😁

 

Jó étvágyat! ❤️❤️

6164
Vendég142646
Vendég142646   2021 december 17.
Mennyire szuper!
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Rákóczi Erzsébet Tünde

Könnyű recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 02.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Májashurka recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 12.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Pacal- leves recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 08.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Toros recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 03.
Racz Anita

Házi készítésű cukormentes gumicukor

Racz Anita

2025 szeptember 14.
Racz Anita

Céklás brownie Reg-enorosan

Racz Anita

2025 június 28.
Racz Anita

Fogyás egészségesen!

Racz Anita

2025 június 28.
Tobias Erika

Cukkini palacsinta

Tobias Erika

2025 június 17.
Tobias Erika

Bounty ízű zabkása

Tobias Erika

2025 június 15.
Racz Anita

Ne habozz… keress bizalommal!

Racz Anita

2025 június 07.
Racz Anita

Miért könnyű Reg-enorozni nyáron ?

Racz Anita

2025 június 05.
Szabó Zsófia Tünde

Így indul a reggelem – egy pohár egészség! 🌿

Szabó Zsófia Tünde

2025 május 30.
Kovács Andrea és Levente

Életmódváltásra fel!

Kovács Andrea és Levente

2022 január 05.
Racz Anita

Tíz kiló és tíz év mínusz ❤️

Racz Anita

2025 május 29.
Racz Anita

Regenoros gomba recept

Racz Anita

2022 május 05.
Boross Ildi és Tamás

Valamire készülünk 😉

Boross Ildi és Tamás

2022 május 14.
Varo Csilla

Ebéd vagy vacsora ötlet

Varo Csilla

2024 május 29.
Tobias Erika

Sós pörkölt mandulás muffin

Tobias Erika

2024 május 15.
Tobias Erika

Gránátalmás keksz- regenorosan

Tobias Erika

2024 május 15.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2024 január 01.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovács Andrea és Levente

2023 július 21.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hát akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 július 08.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom