Mesesan Kinga

#Süti #répa #lekvárral #regenorosan

Mesesan Kinga

Gondoltam egyet , hát miért ne süthetnék valami finomat regenorosan?🙂

Aztán el is készült a 🍰 #süti #répa #lekvárral.🥕

Hozzávalók:

🌸50 dkg finomliszt

🌸15 dkg zsír

🌸25 dkg eritrit

🌸2 db tojás

🌸1 csomag sütőpor

🌸1 csipet só

🌸  -lekvár/ dzsem

🌸1 kk zsír (a tepsi kikenéséhez)

🌸2 ek gríz ( szoráshoz)

🌸1 dl kókusztej

 

🥕A lekvárhoz:🥕

🥕1,5 kg sárgarépa

🍋2 db citrom

🍓3 ek eritrit

 

Elkészítés:

A lisztben elmorzsoljuk a zsírt, hozzáadjuk az eritritet, a sütőport a kókusztejet és a csipet sót, majd a 2 tojással alaposan összegyúrjuk. Ha  úgy ítéljük meg, hogy kemény az állaga, tehetünk hozzá még egy kis kókusztejet.

30 percre betesszük a hűtőbe.

A tésztát 3 részre osztjuk.

Kinyújtjuk az első cipót, és kizsírozott tepsibe fektetjük hintünk rá egy kis grízet megkenjük lekvárral, majd kinyújtjuk a második cipót is ráfektetjük a lekváros rétegre, majd ismét gríz lekvár , a harmadik cipót is kinyújtjuk, és rátesszük a második rétegre.

Megszúrkáljuk megkenjük vékonyan zsírral.

Majd előmelegített sütőben sütjük. Ha megsült, a tepsiben hagyjuk kihűlni, a megmaradt lekvárt tetejére kenjük , felvágjuk és megesszük. 😀

 

sütési hőfok: 180°C

 

🥕#Répa #lekvár #készítése:🥕

Répákat meghámozzuk , megmossuk nagyobb  kockákra vágjuk majd a két citrommal puhára főzzük. Amikor kész leszűrjük, a citromokat kivesszük belőle és egy turmixgép segítségével simára törjük.  Édesítjük eritrit vagy steviával ízlés szerint.

Megjegyzés: hűtőben 3 napig eláll. Mondjuk nálunk nem érte meg sosem a három napot.😀

9106
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Kovács Andrea és Levente

Mentes, mégis teljes élet....

Kovács Andrea és Levente

június 11.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Májashurka recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 12.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Pacal- leves recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 08.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Toros recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 03.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Könnyű recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 02.
Racz Anita

Házi készítésű cukormentes gumicukor

Racz Anita

2025 szeptember 14.
Racz Anita

Céklás brownie Reg-enorosan

Racz Anita

2025 június 28.
Racz Anita

Fogyás egészségesen!

Racz Anita

2025 június 28.
Tobias Erika

Cukkini palacsinta

Tobias Erika

2025 június 17.
Tobias Erika

Bounty ízű zabkása

Tobias Erika

2025 június 15.
Racz Anita

Ne habozz… keress bizalommal!

Racz Anita

2025 június 07.
Racz Anita

Miért könnyű Reg-enorozni nyáron ?

Racz Anita

2025 június 05.
Szabó Zsófia Tünde

Így indul a reggelem – egy pohár egészség! 🌿

Szabó Zsófia Tünde

2025 május 30.
Racz Anita

Tíz kiló és tíz év mínusz ❤️

Racz Anita

2025 május 29.
Varo Csilla

Ebéd vagy vacsora ötlet

Varo Csilla

2024 május 29.
Tobias Erika

Sós pörkölt mandulás muffin

Tobias Erika

2024 május 15.
Tobias Erika

Gránátalmás keksz- regenorosan

Tobias Erika

2024 május 15.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2024 január 01.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovács Andrea és Levente

2023 július 21.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hát akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

Póréhagyma leves

Baikó-Szabó Ágnes-Zsuzsanna

2023 február 21.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 21.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 18.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

2023 február 15.
Kiss Éva Kinga

Fogyás, méregtelenítés

Kiss Éva Kinga

2023 február 09.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enor diéta, mikor nem tudunk otthon étkezni.

Kovács Andrea és Levente

2023 február 02.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 15.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 19.
Szabó Zsófia Tünde

Reg-enor, 14.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor 13.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

Regenor, 10. Nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 14.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom