Piheni Brigitta

Gyors és kiadós Reg-Enoros ebéd könnyedén

Piheni Brigitta

Gyors és kiadós Reg-Enoros ebéd könnyedén

Itt egy gyors ebéd ajánló tőlem Reg-Enorozóknak és  érdeklődőknek😉!

Lencsefőzelék, ahogy én készítettem ma.

 

Hozzávalók:

 

Egy csomag lencse(400 gr)

Egy evőkanál zsír

Házi fűszerpaprika🌶️

3 kicsike fej vöröshagyma🧅

3 -4 gerezd fokhagyma🧄

Házi húsos szalonna🥓kb 10-15 dkg

3 pár virsli, ami nyugodtan elhanyagolható vagy helyettesíthető kolbásszal

Házi kechup ízesítőnek😋

Ízlés szerint só, bors, babérlevél

 

Elkészítés:

 

A zsíron a kockára vágott  hagymát megdínszteltem, hozzáadva a szalonnaszeleteket is🥓, ráteszem a fűszerpaprikát🌶️.

 

Majd a megmosott lencsét hozzáadom, tisztított vízzel felengedem, fűszerezem só, bors, babérlevél és apróravágott fokhagyma is ilyenkor kerül bele🧄, majd a házi kechup is kb 2-3 evőkanálnyi🥫🍅.

 

Lassú tűzön puhára főzöm kb 40-50 perc alatt.

 

A vége előtt a szeletelt virsli is belekerül, aztán pár perc múlva kész is😊.

 

Amennyiben házi kolbásszal szeretnétek készíteni, akkor az még a legelején kerüljön bele, amikor a hagyma .

 

Mai reggeil kolbászos tojás rántotta volt, azért nem tettem bele kolbászt😁....

 

Utána egy fehér grépfruit desszertnek🥰😋!

 

Jó étvágyat hozzá, ha elkészítítek ti is😉😘!!!

 

Amennyiben kedvet kaptok a Reg-Enor kúrahoz, akkor keressetek meg, hisz én kúravezető vagyok😊♥️!!! Piheni Brigitta 😘

6665
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Racz Anita

Céklás brownie Reg-enorosan

Racz Anita

június 28.
Racz Anita

Fogyás egészségesen!

Racz Anita

június 28.
Tobias Erika

Cukkini palacsinta

Tobias Erika

június 17.
Tobias Erika

Bounty ízű zabkása

Tobias Erika

június 15.
Racz Anita

Ne habozz… keress bizalommal!

Racz Anita

június 07.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom