Regenoros ebéd/vacsora
Ilyen finomakat lehet enni regenor kúra ideje alatt. Ami pedig a legjobb, hogy még fogyni is lehet tőle.
Egy hónapja kezdtem neki és már 3.3 kg-val kevesebbet mutat a mérleg. ❤️❤️
Hozzávalók:
Köret
▪️100 g rizskása
▪️sárgarépa
▪️petrezselyem
▪️hagyma
▪️egy kanál zsír
▪️zöldborsó
▪️fűszerek: só, bors, fűszerpaprika
Husi
▪️hasaaljaszalonna
▪️grill fűszerkeverék
Elkészítés:
1. A hagymát apróra vágjuk majd megdinszteljük a kanál állati eredetű zsiradékon. Amikor üveges a hagyma levesszük a tűzhelyről hozzáadjuk a fűszerpaprikát és a borsot. Felöntjük egy kis vízzel majd hozzákeverjük a kockára vágott zöldségeket is. Sózzuk, majd annyi vízet teszünk rá, hogy ellepje.
2. Amikor félig megvan fővel a zöldség, hozzáadjuk a rizskását, öntünk rá még vízet és készre főzzük.
3. A hasaalja szalonnát befűszerezzük a grill fűszerkeverékkel, majd grillen készre sütjük.
4. Tálaljuk.
Jó étvágyat hozzá! ❤️❤️
