Farkas Erika

Regenor 10 parancsolat

Farkas Erika

#Regenor

 A Regenor kúra 10 parancsolata

 1. Kúra alatt állati eredetű zsiradékkal készítsd ételedet, mint liba-, kacsa- és sertészsír. 
2. Fogyassz nagyon sok zöldséget, bármilyen formában. 
3. Cukrot felejtsd el ,semmilyen formában, mézet sem. Eritrit vagy sztivia helyette. Kávé és tea is ezekkel iható. 
4. Tej,tejtermék nem fogyasztható, de helyettesíthető rizstejjel, tofuval.
5. Húst ehetsz, mértékkel, én heti 2-3 alkalommal ajánlom. 
6. Kenyeret pirítva, tésztát, rizset, krumplit mértékkel. 
7. Ne fogyassz olajos magvakat, sem növényi olajat.
8. Ehetsz fehér grapefruitot , citromot, lime-ot és gránátalmat. Más gyümölcs fogyasztása tilos. 
9. Napi 3 liter tiszta víz fogyasztása KÖTELEZŐ 
10. Ecetet ne használj, helyettesítsd citromlével. 
Ismertek, 0% -os toleranciaszint, semmi mellé nasizás nem tolerált, visszavágod a kúrád egy héttel. Megéri az a szelet torta? A fenét! Az egészséged fontosabb!

3891
Vendég209467
Vendég209467   2022 május 02.
Szia én kezdő vagyok és szeretném ha segítenél
Farkas Erika
Farkas Erika   2022 május 03.
Írj üzenetet kérlek
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Piheni Brigitta

Téged mi motivál a változásra?

Piheni Brigitta

szeptember 28.
Piheni Brigitta

Tojásos omlett egyszerűen

Piheni Brigitta

szeptember 20.
Piheni Brigitta

Ebéd, regenorosan!

Piheni Brigitta

szeptember 20.
Piheni Brigitta

Tartalmas reggeli színesen, egyszerűen

Piheni Brigitta

szeptember 06.
Piheni Brigitta

Lencsefőzelék gyorsan

Piheni Brigitta

szeptember 05.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

augusztus 29.
Piheni Brigitta

Ismerj meg, és bízz az ösztöneidben !

Piheni Brigitta

augusztus 17.
Piheni Brigitta

Zakuszka regenorosan

Piheni Brigitta

augusztus 16.
Piheni Brigitta

Tartalmas regenoros paszulyleves

Piheni Brigitta

augusztus 15.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom