Farkas Erika

Regenor 10 parancsolat

Farkas Erika

#Regenor

 A Regenor kúra 10 parancsolata

 1. Kúra alatt állati eredetű zsiradékkal készítsd ételedet, mint liba-, kacsa- és sertészsír. 
2. Fogyassz nagyon sok zöldséget, bármilyen formában. 
3. Cukrot felejtsd el ,semmilyen formában, mézet sem. Eritrit vagy sztivia helyette. Kávé és tea is ezekkel iható. 
4. Tej,tejtermék nem fogyasztható, de helyettesíthető rizstejjel, tofuval.
5. Húst ehetsz, mértékkel, én heti 2-3 alkalommal ajánlom. 
6. Kenyeret pirítva, tésztát, rizset, krumplit mértékkel. 
7. Ne fogyassz olajos magvakat, sem növényi olajat.
8. Ehetsz fehér grapefruitot , citromot, lime-ot és gránátalmat. Más gyümölcs fogyasztása tilos. 
9. Napi 3 liter tiszta víz fogyasztása KÖTELEZŐ 
10. Ecetet ne használj, helyettesítsd citromlével. 
Ismertek, 0% -os toleranciaszint, semmi mellé nasizás nem tolerált, visszavágod a kúrád egy héttel. Megéri az a szelet torta? A fenét! Az egészséged fontosabb!

Ha tetszett a bejegyzés, esetleg további kérdéseid vannak, akkor vedd fel velem a kapcsolatot, vagy írj egy hozzászólást. Szívesen segítek bármiben.

Farkas Erika    Egészséges életmód Erikával - csinosan éhezés nélkül    072627...click     Üzenet

Hasonló bejegyzések a témában

Tamás Andrea

Bolognai spagetti

Tamás Andrea

május 06.
Tamás Andrea

Mennyi zsírt kell enni a Reg-Enor diéta alatt?

Tamás Andrea

2020 június 11.
Kovács Andrea és Levente

Fogyás éhezés nélkül 🙂

Kovács Andrea és Levente

szeptember 23.
Piheni Brigitta

Regenoros ebéd mindenkinek is

Piheni Brigitta

június 03.
Piheni Brigitta

Gyros házilag, egészségesebb változatban!

Piheni Brigitta

szeptember 04.
Piheni Brigitta

Regenoros ebéd mindenkinek is

Piheni Brigitta

augusztus 16.
Piheni Brigitta

Közel a 4 X-hez is jöhet gyermekáldás !!!

Piheni Brigitta

augusztus 01.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom