Tamás Andrea

Guacamole-Slim 40 reggeli

Guacamole-Slim 40 reggeli

Guacamole reggelire!
A Slim 40 diétába tökéletesen beleillik! 😋
Lányom nagy kedvence! 🦋

Hozzávalók: 2 személyre 

2-3 érett avokádó

1 lilahagyma

1 gerezd fokhagyma

1 paradicsom

1 lime leve

só, frissen őrölt feketebors

Elkészítés:

1. A lilahagymát zúzzuk nagyon apróra a robotgépben, a fokhagymát reszeljük le, egy fél gerezd is elég. A paradicsomot mártsuk forró vízbe, húzzuk le a héját, kaparjuk ki a magjait, a húsát szintén vágjuk apróra.
2. Az avokádó húsát villával jól törjük össze, így könnyebb textúrájú krémet kapunk, de ne tegyük robotgépbe, mert túlságosan pasztaszerű lesz. Rögtön locsoljuk meg a lime levével, dolgozzuk bele, majd adjuk hozzá az összes többi hozzávalót is.
3. Egy órára tegyük hűtőbe összeérni, s úgy fóliázzuk le, hogy azt egyenesen a krémre fektessük, a barnulást lassítandó.



 

8779
Vendég7839
Vendég7839   2021 január 05.
Jól néz ki! 😋
Vendég7839
Vendég7839   2021 január 05.
Jól néz ki! 😋
Kovács Andrea és Levente
Kovács Andrea és Levente   2021 január 07.
Ki kell pròbàlni! Mèg soha nem ettem. 🙂
Kovács Andrea és Levente
Kovács Andrea és Levente   2021 január 07.
Ki kell pròbàlni! Mèg soha nem ettem. 🙂
Czövek Monica
Czövek Monica   2021 január 08.
Jól néz ki. 😋
Czövek Monica
Czövek Monica   2021 január 08.
Jól néz ki. 😋
Tamás Andrea
Tamás Andrea   2021 január 08.
Kovacs Andrea érdemes kipróbálni! 😋
Tamás Andrea
Tamás Andrea   2021 január 08.
Kovacs Andrea érdemes kipróbálni! 😋
Vendég7463
Vendég7463   2021 január 10.
Jól néz ki😋
Vendég7463
Vendég7463   2021 január 10.
Jól néz ki😋
Anita Moritz
Anita Moritz   2021 szeptember 28.
Szuper!!
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Tobias Erika

Reg-Enor életmódváltó program

Tobias Erika

június 06.
Bálint Emese

Hogyan fogyj le 15 kilót 3 hónap alatt?

Bálint Emese

január 21.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Könnyű recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 02.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Májashurka recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 12.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Pacal- leves recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 08.
Győri Kinga

C vitam fontos !

Győri Kinga

2025 június 25.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Súlycsökkentés

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 04.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Toros recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 03.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom