Tamás Andrea

Regenoros vacsora wokban készítve

Tamás Andrea

Gyors ebéd vagy vacsora
HOGYAN LEHET FŐZNI KARCSÚSÍTVA EGY WOKBAN ?

Ami a a tányérra került! 
🍠 Wokban készített zöldség
🍄zöldhagymás gomba
😋turmeric-es, fokhagymás csirkemell csíkok
🍚zöldséges rizsköret a gyerekeknek

Szoktál főzni wokban?

Néhány éve részesítem előnyben a wokban való főzést! 

A wok tökéletes szövetségese ízletes és színes ételek elkészítéséhez, amikor odafigyel az alakjára. A kis zöldségdarabokat, húsokat, halakat vagy tenger gyümölcseit könnyen meg lehet sütni egyszerű mozdulattal és kevés zsírral.
Egy wokban a hő egyenletesen oszlik el az alja és a fal között. Gyors főzés, amely rövid ideig megőrzi a magas hőfokon levetett ételek tápértékét. Az eredmény ? Ropogós zöldségek, hús és hal, tökéletesre főzve, túlsütés nélkül, könnyű és ízletes ételekhez.
Nem kell túl zsírozni és túl sok zsírt adni, a woknak nincs szüksége rá. Legyen az tapadásmentes vagy acél, apró mennyiségű olíva olaj vagy zsír elegendő.



 

Ha tetszett a bejegyzés, esetleg további kérdéseid vannak, akkor vedd fel velem a kapcsolatot, vagy írj egy hozzászólást. Szívesen segítek bármiben.

Tamás Andrea    Életmódváltás lépésről lépésre    004074281...click     Üzenet
631
Vendég76274
Vendég76274   május 06.
Nagyon jól néz ki...😋😋
Vendég76274
Vendég76274   május 06.
Nagyon jól néz ki...😋😋
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Tamás Andrea

Bolognai spagetti

Tamás Andrea

május 06.
Tobias Erika

Regenoros bourbon -vaníliás- kókuszos fagyi

Tobias Erika

2020 június 09.
Tobias Erika

Házi kenyér-kenyérsütőgéppel

Tobias Erika

2020 április 08.
Kádas Kinga

Regenor chimichurri

Kádas Kinga

október 16.
Kádas Kinga

Házi miccs

Kádas Kinga

október 16.
Simon Emőke HV

Reg-enoros reggeli , fogyókúrában 😀

Simon Emőke HV

október 05.
Tobias Erika

Regenoros répa lekvár

Tobias Erika

2020 május 04.
Seres Andrea

Együnk hajdinát!

Seres Andrea

július 26.
Szász Kinga

Bounty szelet/torta Reg-enorosan

Szász Kinga

június 04.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom