Immunerősítés
Ahogy a nyári szünet véget ér, a szülők szívében vegyes érzések kavarognak.
Az izgatottság, hogy a gyerekek újra találkozhatnak barátaikkal, és új élményekkel gazdagodhatnak, összekapcsolódik a feszültséggel, amely a mindennapi hajtásra és a felkészülésre terjed ki.
Anyaként én is megél...Tovább
Sós után édes, édes után sós…örökös körforgás. Ismerős az érzés?
Kiskorom óta nasifüggő voltam, nem telt el nap, hogy ne ennék valami totál egészségtelent. TV nézés szóba se jöhetett evés vagy nasi nélkül. Ráadásul egy hónap sem telt egy gyorséttermi kaja nélkül.
Ahogy egyre nagyobb l...Tovább
Biztos arra gondolsz, hogy a sok munka, a stressz okozza és ez teljesen normális. De gondoltál már arra, hogy a problémád mélyebben gyökerezik, mint gondolnád?
Egy olyan tényező, ami ot...Tovább
Légkondi itt, légkondi ott, vagy csak elég egy hideg limonádé és máris megfájulhat a torkunk. Nyáron is lehet orrcsorgás, köhögés, láz, kortól, nemtől függetlenül.
Ilyenkor is érdemes természetes megoldást keresni, tudni azt, hogy mivel támogathatjuk szervezetünk öngyógyító képességét.
Annyira imádom, mikor a tavasz is tartogat szèp nyárias napokat.
Igazàból ezt a szeszélyes tavaszt nem lehet kiszàmítani.
Szoktam ritkán azon gondolkodni, hogy milyen jó az időjárásnak, hogy úgy “viselkedik”, ahogy neki tetszik, s mindenki kénytelen hozzá alkalmazkodni.
Na de ezt a tőle m...Tovább
Nyáron is meg lehet fázni....
Mit tegyünk ha megfázás tüneteit látjuk a gyerekeken vagy akár mi magunk tapasztaljuk?
Elmondom számunkra évek óta mi a jól bevált módszer, mi az ami a biztonságot és nyugalmat jelenti nekünk. 🙂
Hogy ne pánikoljunk be hányás-hasmenés esetén, akkor sem, ha épp távol vagyunk otthonunktól.
Hogy zavartalan legyen a nyaralás....
Számunkra ez a jól bevált módszer évek óta.
Mióta erre tudatosan figyelünk, sokkal zökkenőmentesebb a nyarlás, az utazás és tudjuk élvezni.
Előtte annyira nem is vártuk az utazást, mert tudtuk, hogy nem lesz egyszerű menet, főleg, ha rosszúl érzi magát valaki utazás közben.
Ez kicsiknek és nagyoknak ugyanúgy hatásos lehet, érdemes adni neki ...Tovább
Ha már anyuka vagy tudnod kell róla, ha még nem jó előre tudnod, hogyan készülj fel az esetleg helyzetre!
Január végén #szívburok gyulladást állapítottak meg nálam. Ez azt jelenti,hogy víz van a szívemen.Sajnos másodszor volt ez a betegségem.
Soha nem dohányoztam, nem ittam. Kávét 2003 óta a nagy pulzusszám miatt hagytam el.Nem ettem nehéz ételeket vagy gyorsétkezdében.
A szívgyógyszereimet is szedtem ...Tovább
