Kovács Andrea és Levente

Reg-enor diétába fogyasztható "rakottkrumpli" tejföl és sajt nélkül.

Kovács Andrea és Levente

Reg-enor diétába fogyasztható "rakottkrumpli" tejföl és sajt nélkül.


❇️ Annyira nem is rakott, de Reg-enoros és nagyon finom. 👍
❇️ Hozzávalók:
➡️ 10 közepes burgonya
➡️ 5 tojás
➡️ Füstölt kolbász, füstölt szalonna, kacsazsír, hagyma

❇️ Elkészítés:
➡️ A krumplit, tojást megfőzzük, miután kihült összevágjuk, fűszerezzük sóval, borssal tetszés szerint, sóval, borssal, teszünk rá pár kanál olvasztott zsírt, szárított zöldséget (vegetta helyett). 
➡️ Jöhet mellé a karikákra vágott kolbász, esetleg füstölt szalonna, figyelve arra, hogy ne haladjunk meg a javasolt 30 gr. zsírt étkezésenként. Lilahagymával egyszerűen mennyei. 👍
Jó étvágyat hozzá!



 

2968
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 01.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovács Andrea és Levente

2023 július 21.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hát akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Borsi Ibolya

Szallonás tojás rántotta

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Reggelim

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Rántott gombát reggelire

Borsi Ibolya

2023 március 22.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom