CSELINSZKI Erika

Raffaello Reg-enorosan

CSELINSZKI Erika

Raffaello #regenoros- #slimes  változata: kókuszos kölesgolyó 🙂

Kipróbált recept 🙂

Egyszerű, nagyszerű és finom! :-)

A következő recept alapján készítettem

 

Hozzávalók:

- 2 dl köles mérőpohárban kimérve,

- 2 evőkanál karobpor, 

- édesítéshez: stevia  vagy eritrit ízlés szerint

- fél citrom reszelt héja, 

-1 vaníliarúd kikapart belseje,

 annyi kókuszreszelék, hogy jól formázható masszát kapj (kb. 3 evőkanálnyi)

 

Elkészítés:

 

A kölest folyó víz alatt jól megmosom, majd háromszor annyi vízzel felteszem főni, és 15-20 perc alatt puhára főzöm. Kókusztejben is főzhető, ez esetben kalóriadúsabb és lágyabb ízű lesz. Én vízben készítettem!

 

Ezt követően, ha félig kihűlt, hozzáadjuk a citrom reszelt héját, a steviát vagy eritritet, a kókuszreszeléket, vaníliarúd kikapart belsejét, és golyókat formálok belőle. Majd meghempergetem kókuszreszelékben.

Receptet itt találtam: https://m.facebook.com/groups/1652731618355904/permalink/2537288173233573/

6667
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Tobias Erika

Cukkini palacsinta

Tobias Erika

19 órája
Tobias Erika

Bounty ízű zabkása

Tobias Erika

június 15.
Racz Anita

Ne habozz… keress bizalommal!

Racz Anita

június 07.
Kovács Andrea és Levente

Életmódváltásra fel!

Kovács Andrea és Levente

2022 január 05.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom