CSELINSZKI Erika

Édesburgonya pástétom-Slim40 diéta

CSELINSZKI Erika

Édesburgonya pástétom-Slim40 diéta

ÉDESBURGONYA PÁSTÉTOM

 

Hozzávalók:

1 csésze (2,5 dl) felkockázott édesburgonya

4 marék sótlan napraforgómag

1 kis fej lilahagyma

1 ek kókuszzsír

só ízlés szerint

1kk oregánó

1kk bors/borsikafű

1kk kakukkfű

1kk pirospaprika

 

Elkészítés:

A felkockázott édesburgonyát kevés vízzel puhára pároljuk.

A napraforgómagot olaj nélkül pirítsuk folyamatosan kavargatva jó minőségű teflon vagy rozsdamentes acéledényben. Amikor kicsit kihűlt, daráljuk magdarálóval vagy kávédarálóval.

Tegyük az édesburgonyát a többi hozzávalóval erős turmixgépbe vagy aprítógépbe, pürésítsük simára.

Jó étvágyat!

2453
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

CSELINSZKI Erika

Brokkolis-sonkás köles szelet

CSELINSZKI Erika

2023 november 06.
CSELINSZKI Erika

Céklás hummusz

CSELINSZKI Erika

2022 január 07.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor 13.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

Regenoros menü, első nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 06.
Szabó Zsófia Tünde

Hitelesség

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 04.
Szabó Zsófia Tünde

Életmódváltás, ahogyan én látom

Szabó Zsófia Tünde

2022 március 17.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor Slim 40

Kiss Éva Kinga

2022 május 25.
Borsi Ibolya

Spenót kenősen

Borsi Ibolya

2022 augusztus 17.
Szalacsi Brigitta

Lerben sült paradicsomleves 🍅

Szalacsi Brigitta

2022 augusztus 10.
Gergely Balog Katalin

Gluténmentes kenyér

Gergely Balog Katalin

2022 március 01.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom