Reg-enoros receptek

Rákóczi Erzsébet Tünde

Könnyű recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 02.
Édeskrumpli, kelbimbó lerben, regenorosan. A sok nehéz étel 🎄🥂 után jól esik egy kis könnyű ebéd. 

 

Hozzávalók:

-2-3 édeskrumpli

- 1 csomag fagyasztott kelbimbó

...Tovább

Könnyű recept
Rákóczi Erzsébet Tünde

Májashurka recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 12.
Májashurka recept

Mi most így készítettünk:

Hozzávalók:

1 egész disznómáj

1 kg húsos tokaszalonna

...Tovább

Májashurka recept
Rákóczi Erzsébet Tünde

Pacal- leves recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 08.
Pacal- leves recept, kicsit másképp

Hozzávalók:

- 1 kiló pacal

- 250 gr füstölt sonka

- fél kilónyi leves-zöldség

...Tovább

Pacal- leves recept
Rákóczi Erzsébet Tünde

Toros recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 03.
Toros recept, másképp! 

Mert ahány ház, annyi szokás! 

Hozzávalók:

- 1 kg sertéshús

- 1-1, 5 kg hordós káposzta

...Tovább

Toros recept
Racz Anita

Házi készítésű cukormentes gumicukor

Racz Anita

2025 szeptember 14.

Házi készítésű, cukormentes gumicukor! 
Ha néha megkívánsz egy kis édességet ez egy tökéletes alternatíva! 
Kéred a receptet? 
 

Házi készítésű cukormentes gumicukor
Racz Anita

Céklás brownie Reg-enorosan

Racz Anita

2025 június 28.

 Reg-Enor diétába illeszthető céklás brownie recept – egészséges, gluténmentes édesség


Szeretnél valami finomat, ami belefér a Reg-Enor kúrába is? Ez a céklás brownie nemcsak ízletes, de gluténmentes, hozzáadott cukor nélküli, és teljes mértékben megfelel az egészséges életmód alapelveinek is. Ráa...Tovább

Céklás brownie Reg-enorosan
Racz Anita

Fogyás egészségesen!

Racz Anita

2025 június 28.

Fogyni egészségesen, magyaros ételekkel.

Sokan azt hiszik, hogy a fogyáshoz le kell mondani a finom, hazai ételekről… de én vagyok rá az élő példa, hogy ez nem igaz! 😍


Az elmúlt hónapokban 10 kilót fogytam – úgy, hogy közben magyaros ízeket ettem, csak egy picit egészségesebben elkészítve.

Nem kopla...Tovább

Fogyás egészségesen!
Tobias Erika

Cukkini palacsinta

Tobias Erika

2025 június 17.
Egészséges, egyszerű recept növényi joghurtos mártással

 

Ha könnyen elkészíthető, egészséges és tejmentes vacsorát keresel, próbáld ki ezt az isteni cukkini palacsinta receptet. Tökéletes választás diétás étrendhez, tejérzékenyeknek vagy növényi alapú táplálkozás esetén.

 

🥒 Hozzávalók a cukkini pal...Tovább

Cukkini palacsinta
Tobias Erika

Bounty ízű zabkása

Tobias Erika

2025 június 15.
Bounty ízű zabkása🥥

Mennyei finom! Slim 40 kúra alatt is fogyasztható finomság 

 

Hozzávalók:

40 g zabpehely

...Tovább

Bounty ízű zabkása
Racz Anita

Ne habozz… keress bizalommal!

Racz Anita

2025 június 07.

Orsinak is és nekem is a Reg-enor kúra és az életmódváltás volt a megoldás!

Ma már nagyon hálás vagyok, hogy többszöri halogatás és kifogás keresés ellenére végülis elkezdtem a kúrát! 

Ne féljetek bele vágni, mert az első lépés a nehéz … meghozni a döntést! 

Aztán már mikor látod a pozitív eredményt...Tovább

  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom