Farkas Erika

sikeres fogyás

Farkas Erika

sikeres fogyás

Az emberek újévi fogadalomként januárban gyorsan belefognak a fogyókúrába , s ugyanolyan gyorsan abba is hagyják, mert nincs meg napok alatt a kívánt eredmény.

A legnagyobb hiba az, hogy nagyon keveset eszel, vagy koplalsz . A szervezet ilyenkor tartalékoló üzemmódba kapcsol ,fogyni nem fogsz.

De nagy visszahúzó erő tud lenni a környezeted is. Amint megtudják hogy fogyókúrába kezdtél, mindenki szakértővé válik, és ontja rád a véleményét.

Ne törődj te senkivel ,csak saját magaddal. A saját tested a tied, ne döntsön vele kapcsolatban az anyád, a barátnőd vagy a szomszéd.

Az egyhangú kúra (káposzta, tojás és társai) hosszú távon nem hoz eredményt, és a vége egy szomorú bezabálás lesz.

A siker titka az, ha változatosan étkezel. S ami hozta a plusz kilókat, liszt és cukor, azokat kizárod az étkezésedből.

A Regenor épp ezt a fajta fogyást támogatja. Mellé teszed a 2-3 liter tiszta víz fogyasztását és mozgást, napi szinten, máris a siker kapuja felé vetted az irányt.

Koplalni nehéz, átváltani egészséges alapanyagokra sokkal könnyebb, és ezt hosszú távon is könnyebb betartani, egész addig, míg már rutinná és egyértelművé válik

Egy karnyújtásnyira van a cél, ne add fel

Ha tetszett a bejegyzés, esetleg további kérdéseid vannak, akkor vedd fel velem a kapcsolatot, vagy írj egy hozzászólást. Szívesen segítek bármiben.

Farkas Erika    Egészséges életmód Erikával - csinosan éhezés nélkül    072627...click     Üzenet

Hasonló bejegyzések a témában

Tamás Andrea

Mennyi zsírt kell enni a Reg-Enor diéta alatt?

Tamás Andrea

2020 június 11.
Kovács Andrea és Levente

Fogyás éhezés nélkül 🙂

Kovács Andrea és Levente

szeptember 23.
Piheni Brigitta

Regenoros ebéd mindenkinek is

Piheni Brigitta

június 03.
Piheni Brigitta

Gyros házilag, egészségesebb változatban!

Piheni Brigitta

szeptember 04.
Piheni Brigitta

Regenoros ebéd mindenkinek is

Piheni Brigitta

augusztus 16.
Piheni Brigitta

Közel a 4 X-hez is jöhet gyermekáldás !!!

Piheni Brigitta

augusztus 01.
Seres Andrea

Fogyás - Reg-enor glutén mentesen

Seres Andrea

július 25.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom