Farkas Erika

sikeres fogyás

Farkas Erika

sikeres fogyás

Az emberek újévi fogadalomként januárban gyorsan belefognak a fogyókúrába , s ugyanolyan gyorsan abba is hagyják, mert nincs meg napok alatt a kívánt eredmény.

A legnagyobb hiba az, hogy nagyon keveset eszel, vagy koplalsz . A szervezet ilyenkor tartalékoló üzemmódba kapcsol ,fogyni nem fogsz.

De nagy visszahúzó erő tud lenni a környezeted is. Amint megtudják hogy fogyókúrába kezdtél, mindenki szakértővé válik, és ontja rád a véleményét.

Ne törődj te senkivel ,csak saját magaddal. A saját tested a tied, ne döntsön vele kapcsolatban az anyád, a barátnőd vagy a szomszéd.

Az egyhangú kúra (káposzta, tojás és társai) hosszú távon nem hoz eredményt, és a vége egy szomorú bezabálás lesz.

A siker titka az, ha változatosan étkezel. S ami hozta a plusz kilókat, liszt és cukor, azokat kizárod az étkezésedből.

A Regenor épp ezt a fajta fogyást támogatja. Mellé teszed a 2-3 liter tiszta víz fogyasztását és mozgást, napi szinten, máris a siker kapuja felé vetted az irányt.

Koplalni nehéz, átváltani egészséges alapanyagokra sokkal könnyebb, és ezt hosszú távon is könnyebb betartani, egész addig, míg már rutinná és egyértelművé válik

Egy karnyújtásnyira van a cél, ne add fel

5748
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Piheni Brigitta

Étolaj nélküli majonéz? IGEN

Piheni Brigitta

május 18.
Péterffy Blanka Imola

Elég a súlyfeleslegből

Péterffy Blanka Imola

május 14.
Piheni Brigitta

Ketogén diéta alapu hidegtál

Piheni Brigitta

január 21.
Szabó Zsófia Tünde

Online -offline munka 😍

Szabó Zsófia Tünde

március 05.
Borsi Ibolya

Regenoros vacsorám

Borsi Ibolya

január 17.
Piheni Brigitta

Hogyan fogyjunk jojó effektus nélkül?

Piheni Brigitta

január 12.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 01.
Piheni Brigitta

Asztmapipa már a múlté !

Piheni Brigitta

2023 december 01.
Piheni Brigitta

Csülök Brigi módra 😉!

Piheni Brigitta

2023 november 21.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom