Piheni Brigitta

Lencsefőzelék gyorsan

Lencsefőzelék gyorsan

Azt gondolom, ha elfogy az étel, akkor biztosan finom is😊.

 

Lencsefőzeléket készitettem, és ahogy láthatjátok, a legkisebbik lányunk, Eliza szépen tanulgatja az önálló evést.

 

Az előkét, nyálazót nem szerette igazán sohasem, így sok ruha bánta ezt😇🙃🙄..

 

Most meglepődve, ámultam el rajta, hogy a fehér póló nem lett  nagyon maszatos🤗.

 

A lencsefőzeléket pedig olyan gyorsüzemmódban készítettem el😆.

 

Egy zacskó lencsét (1kg, s nem egy napra!) beáztattam, addig mentem ásni répát a kertben.

 

A lábasba odateszek pár kanálnyi olvasztott zsírt, rá a vöröshagymát felkockázva dinsztelni, mehet már akkor is vagy később is egy zöld paprika vagy akár most szép érett, piros. Én teszek bele néhány gerezd fokhagymát is, mert szeretem azt az ízvilágot, amit ad😋.

 

Szalonnát is dobtam bele, néhány kockát, kb 5-6 dekát, és hagytam sűlni. Amikor üvegesednek, beledobom a kolbászt, szórok rá édesnemes fűszerpaprikát, sót, őröltborsot és öntök rá tisztitott vizet, hogy ezeket ellepje. Mikor kicsit puhultak, a répakarikákat és a lencsét is hozzáadtam, babérlevél hozzáadásával.

 

Puhára főzöm fedő alatt, és paradicsomlével felengedem. Ha sűrűbbre szeretném, akkor szoktam rántást is késziteni, az esetben a paradicsomlevet akkor öntöm a rántásra.

 

Egészséges, tápláló egytál étel.

 

Illik hozzá a cékla vagy akár csalamádé vagy sűlt paprika is😊.

 

Ez a változat a gyorsabb, ha ti disznóhússal készítenétek, akkor egy pörköltöt készítsetek, s mehet a többi hozzávaló ugyanúgy.

 

Jó étvágyat kivánok mindenkinek🤗🩷.

 

Ti szoktatok lencsefőzeleket készíteni, ha igen, hogyan😉?

6731
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Racz Anita

Mikor kezd el a Reg-enor kúrát?

Racz Anita

augusztus 28.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Regenor

Rákóczi Erzsébet Tünde

2024 november 30.
Joó Erzsébet

Anyukám átalakulása...

Joó Erzsébet

2022 november 01.
Racz Anita

Céklás brownie Reg-enorosan

Racz Anita

június 28.
Racz Anita

Fogyás egészségesen!

Racz Anita

június 28.
Győri Kinga

C vitam fontos !!!!

Győri Kinga

június 25.
Tamás Andrea

Reg-Enor a fogyni vágyóknak

Tamás Andrea

2021 április 22.
Pap Hortenzia

Álomból Valóság!

Pap Hortenzia

május 10.
Kelner Eszter és Ferenc

Regenor

Kelner Eszter és Ferenc

június 19.
Győri Kinga

Eszünk jókat és fogyunk is ☺️

Győri Kinga

2022 június 03.
Racz Anita

Ne habozz… keress bizalommal!

Racz Anita

június 07.
Tobias Erika

Regenorozz velünk!

Tobias Erika

2020 április 05.
Tobias Erika

Fogyi programok

Tobias Erika

2020 április 05.
Tobias Erika

Életmódváltó program indul

Tobias Erika

2020 május 04.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom