Piheni Brigitta

Bűntudatmentes ebéd vagy vacsora fogyókúrázóknak

Piheni Brigitta

Íme a tökfinom tökös lasagne 👌🥰 #regenorosan

 

A nagyobbik rostán ledarált csirkemellet egy csapott evőkanál zsíron kifehéredésig dínszteltem, egy közepes fej vörös hagymával 🧅és 3 gerezd fokhagymával 🧄.

 

Majd tettem bele házi kecsapot🍅 és házi paradicsomszószt🥰.

 

A kistököket szeletelőn vékonyra szeljük, és kizsírozott tepsibe elhelyezzük, enyhén sózzuk, borsozzuk, rétegezve tesszük a darálthúsos masszával...

 

A  bőséges paradicsomos szaft pedig szépen eloszlik a masszával, s ízlés szerint tehetjük majd a tányérra is😉!  Jómagam friss kaporral tálaltam 🌿.

 

A férjem kimondottan megdícsérte, mert nem  igazán szereti a tököt(inkább csak rántva vagy a vinettával vegyesen kikavarva🤭), hogy nagyon ízletes, nem is érzik, hogy tészta helyett tök van benne 😍😁...

 

Szóval gyertek ti is, kapcsoljatok egészségesebb életmódprogramra🥰❤️❤️🤗‼️

 

Ha tetszett a recept, készítsétek el😉!

 

Piheni Brigitta 💖💖💖

https://www.facebook.com/groups/4374540102560028


Piheni Brigitta    073750...click     Üzenet
1488
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Piheni Brigitta

Asztmapipa már a múlté !

Piheni Brigitta

december 01.
Piheni Brigitta

Csülök Brigi módra 😉!

Piheni Brigitta

november 21.
Piheni Brigitta

Kiadós lakoma a köbön, regenorosan

Piheni Brigitta

október 27.
Piheni Brigitta

Szezonvégi egytáletel

Piheni Brigitta

október 19.
Piheni Brigitta

Mennyei ebéd szeretettel készítve

Piheni Brigitta

október 19.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

október 18.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom