Piheni Brigitta

Bűntudatmentes ebéd vagy vacsora fogyókúrázóknak

Piheni Brigitta

Íme a tökfinom tökös lasagne 👌🥰 #regenorosan

 

A nagyobbik rostán ledarált csirkemellet egy csapott evőkanál zsíron kifehéredésig dínszteltem, egy közepes fej vörös hagymával 🧅és 3 gerezd fokhagymával 🧄.

 

Majd tettem bele házi kecsapot🍅 és házi paradicsomszószt🥰.

 

A kistököket szeletelőn vékonyra szeljük, és kizsírozott tepsibe elhelyezzük, enyhén sózzuk, borsozzuk, rétegezve tesszük a darálthúsos masszával...

 

A  bőséges paradicsomos szaft pedig szépen eloszlik a masszával, s ízlés szerint tehetjük majd a tányérra is😉!  Jómagam friss kaporral tálaltam 🌿.

 

A férjem kimondottan megdícsérte, mert nem  igazán szereti a tököt(inkább csak rántva vagy a vinettával vegyesen kikavarva🤭), hogy nagyon ízletes, nem is érzik, hogy tészta helyett tök van benne 😍😁...

 

Szóval gyertek ti is, kapcsoljatok egészségesebb életmódprogramra🥰❤️❤️🤗‼️

 

Ha tetszett a recept, készítsétek el😉!

 

Piheni Brigitta 💖💖💖

5941
my new comment
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom