Piheni Brigitta

Lencsefőzelék, hamar !

Piheni Brigitta

Lencsefőzelék, hamar !

Kicsit hígabbra sikerűlt lencsefőzelék oldalassal és céklasalátával😋🥘.

Ha van 1,5 órátok készítsétek el😊!

Egy kevés zsíron megdínszteltem 2 fej vöröshagymát, tettem rá fűszerpaprikát, az oldalast, és fűszereztem ízlés szerint só, bors , fokhagyma is került apróra vagva, kb 3-4 gerezd🧄.

Lefedve puhára párolom. Addig a céklát kuktában megfőztem.

A lencsét beáztattam, és odatettem főni, enyhén sós vízben, pár babérlevéllel és 3 darab piros répát karikáztam bele🥕. 
Most kimaradt, de szoktam beletenni paradicsomlevet is, hogy még ízesebb legyen😋.

Amikor puhára főtt a hús(pörköltalapon, lehet bármilyen húsból készíteni!) rátettem a megpuhult lencsét és picike rántást készítettem, hogy sűrűsítsek rajta, de ez elhanyagolható, ha nem bőséges a lencse főző leve, vagy ha leszűrve teszitek rá😉.

Nagyon hamar elkészült, vagyis nekem hamar😅, mert ezernyi más dolgot is csinálok főzés közben, mosogatás, babázás stb🥰...

Tehát nem kell a Reg-Enor kúrát túl dramatizálni, hanem élvezni és megfiatalítani a testünket, és kényeztetni az ízlelőbimbóinkat😋😉!!

Ha kedvetek támad kúrázni, itt vagyok, szívesen leszek a kúravezetőtök♥️!!!

Gyere és Teremtsd újra Ön-Magad !!! 😘



 

9565
Piheni Brigitta
Piheni Brigitta   2022 február 23.
Nagyon köszönöm mindenkinek🤗🥰
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Racz Anita

Ne habozz… keress bizalommal!

Racz Anita

június 07.
Győri Kinga

Eszünk jókat és fogyunk is ☺️

Győri Kinga

2022 június 03.
Tobias Erika

Regenorozz velünk!

Tobias Erika

2020 április 05.
Tobias Erika

Fogyi programok

Tobias Erika

2020 április 05.
Tobias Erika

Életmódváltó program indul

Tobias Erika

2020 május 04.
Racz Anita

Annyira jó érzés!

Racz Anita

május 31.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom