Gergely Balog Katalin

Karfiol popcorn elkészítése

Karfiol popcorn elkészítése

Karfiol popcorn

👉Hozzávalók:
 

1 fej karfiol
 

1-2 evőkanál zsír
 

1/2 teáskanál fokhagymasó
 

 Elkészítés 
 

1. Kapcsold be a sütőt 200 fokra
 

2. A karfiolt szedd szét nagyon apró rózsákra
 

3. A zsírt és a fokhagymasót keverd össze egy öblös tálban, borítsd bele a karfiolrózsákat, majd forgasd át, hogy mindegyik darabot rendesen érje a fűszeres zsír.

4. Az így előkészített karfiolt terítsd szét egy sütőpapírral bélelt tepsiben és mehet is a sütőbe!

15-18 perc alatt csoda klassz ropogósra sül!✌️

Ennek a receptnek több továbbfejlesztett változata is létezik, ezeket szintén sokan imádják!

✔️Csupán annyit kell tenned, hogy a zsírba, amiben megforgatod a karfiolt, a fokhagyma mellett (vagy helyett) más fűszereket is tegyél.

- Currys-paprikás-korianderes
 

- Fokhagymás-kakukkfüves pl.
 Még több regenoros receptért nézz be csoportomba👇


https://www.facebook.com/groups/218650595458924/

 

7200
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Bálint Emese

Hogyan fogyj le 15 kilót 3 hónap alatt?

Bálint Emese

január 21.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Könnyű recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 02.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Májashurka recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 12.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Pacal- leves recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 08.
Győri Kinga

C vitam fontos !

Győri Kinga

2025 június 25.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Súlycsökkentés

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 04.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Toros recept

Rákóczi Erzsébet Tünde

január 03.
Rákóczi Erzsébet Tünde

Érjük el együtt az ideális testsúlyt

Rákóczi Erzsébet Tünde

2025 december 28.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom