CSELINSZKI Erika

Császárszalonás lecsó

CSELINSZKI Erika

Hozzávalók:

1hagyma 

1piros  paprika

1 sárga paprika

2 paradicsom 

50-70  gr  császár szalona 

50 gr quinoa 

só,bors ,petrezselyem zöld díszíteni

 

 Elkészítés:

A  hozzávalókat   felaprítom  és egy tapadásmentes serpenyőbe teszem   és fedővel lefedem.

Miután a zöldségek levet engedtek bele teszem a quinoat is,fűszerezem  és hagyom megpuhulni,néha megkeverem és ha szükséges kevés vízzel pótolom.

Ha elkészült tálalom és petrezselyemzöldel díszítem.

Regenor kúrában nagyszerű reggeli vagy vacsora .

2105
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 01.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovács Andrea és Levente

2023 július 21.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hát akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Borsi Ibolya

Szallonás tojás rántotta

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Reggelim

Borsi Ibolya

2023 április 16.
Borsi Ibolya

Rántott gombát reggelire

Borsi Ibolya

2023 március 22.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom