CSELINSZKI Erika

Császárszalonás lecsó

CSELINSZKI Erika

Hozzávalók:

1hagyma 

1piros  paprika

1 sárga paprika

2 paradicsom 

50-70  gr  császár szalona 

50 gr quinoa 

só,bors ,petrezselyem zöld díszíteni

 

 Elkészítés:

A  hozzávalókat   felaprítom  és egy tapadásmentes serpenyőbe teszem   és fedővel lefedem.

Miután a zöldségek levet engedtek bele teszem a quinoat is,fűszerezem  és hagyom megpuhulni,néha megkeverem és ha szükséges kevés vízzel pótolom.

Ha elkészült tálalom és petrezselyemzöldel díszítem.

Regenor kúrában nagyszerű reggeli vagy vacsora .

3010
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Tobias Erika

Sós pörkölt mandulás muffin

Tobias Erika

május 15.
Tobias Erika

Gránátalmás keksz- regenorosan

Tobias Erika

május 15.
Kiss Éva Kinga

Reg-enor

Kiss Éva Kinga

január 01.
Kovács Andrea és Levente

Ha bográcsos, akkor Reg-enoros. 🙂

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Kovács Andrea és Levente

Egészség az uzsonnás dobozba.

Kovács Andrea és Levente

2023 október 18.
Piheni Brigitta

Gyógynövények, mint fűszernövények a konyhában

Piheni Brigitta

2023 szeptember 01.
Piheni Brigitta

Csirkemelles rakott krumpli

Piheni Brigitta

2023 augusztus 29.
Kovács Andrea és Levente

Reg-enoros paszulyleves/bableves

Kovács Andrea és Levente

2023 július 21.
Piheni Brigitta

Az angyalok is esznek babot, hát akkor mi is !

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Borsi Ibolya

Szallonás tojás rántotta

Borsi Ibolya

2023 április 16.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom