Piheni Brigitta

Gyros házilag, egészségesebb változatban!

Piheni Brigitta

Gyros házilag, egészségesebb változatban!

Ma érkeztem hozzátok egy regenoros gyrosszal🥙😋.

 

Egyszerű, finom, laktatós, mindenkinek való🥰!

 

Lapockahúst bepácoltam a gyros fűszerkeverékkel, amíg pácolódott, elkészült a friss kápasztasaláta keverék hozzá😊.

 

Egy kb kilós fejes🥬 káposztát legyalulunk, hozzá 2 kápia paprikát🌶️, és ízlés szerint lila hagymát vagy🧅 vöröset is gyalulunk. A végén apróra vágott petrezselyem zölddel meghintjük és összekeverjük,- én nem sózom!!!

 

A csíkokra vágott húst picike zsírban sütjük ki.

 

A krumplit, mert nálunk batáta nincs még, szintén zsírban sütjük!

 

A végén vegyesen tálaljuk, s igyekezzünk a salátát részesiteni többségben, ha fogyni is kívánunk💪!

 

Ezt tökéletes regenoros változata a közkedvelt görög származásu gyrosnak🌮!!

 

Viszont sem pitát, sem semmilyen liszt tartalmú kísérőt nem eszünk hozzá, mivel a krumpli tartalmaz elég kalóriát !!!

 

Ha megtetszett a recept, nyugodtan készítsétek el a családotoknak🥰!!!

Ha tetszett a bejegyzés, esetleg további kérdéseid vannak, akkor vedd fel velem a kapcsolatot, vagy írj egy hozzászólást. Szívesen segítek bármiben.

Piheni Brigitta    Teremtsd újra Ön-Magad !!!    073750...click     Üzenet

Hasonló bejegyzések a témában

Tamás Andrea

Bolognai spagetti

Tamás Andrea

május 06.
Tamás Andrea

Mennyi zsírt kell enni a Reg-Enor diéta alatt?

Tamás Andrea

2020 június 11.
Kovács Andrea és Levente

Fogyás éhezés nélkül 🙂

Kovács Andrea és Levente

szeptember 23.
Piheni Brigitta

Regenoros ebéd mindenkinek is

Piheni Brigitta

június 03.
Piheni Brigitta

Regenoros ebéd mindenkinek is

Piheni Brigitta

augusztus 16.
Piheni Brigitta

Közel a 4 X-hez is jöhet gyermekáldás !!!

Piheni Brigitta

augusztus 01.
Seres Andrea

Fogyás - Reg-enor glutén mentesen

Seres Andrea

július 25.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom