#diéta
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de mi szeretünk élményt ajándékozni egymásnak minden kis eseménykor 🙂 🎁
Mi lenne akkor, ha ez a bizonyos élmény "TE MAGAD" lennél? 😃 🥰
Egyszer mondta egy barátnőm, hogy ő azt akarta a férjének karácsonyi ajándékként adni, hogy csinos nyuszilányként befekszik a fa al...Tovább
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Annyit írnék róla így a legelején, hogy nagyon finom!!! A körtés 🍐 és a meggyes 🍒 IS, bár a meggyes kicsit édesebb 🙂
♦️ Eltelìt ès csökkenti az ètvàgyat
♦️ Termèszetes összetevőket tartalmaz
♦️ Naponta 3x kell inni evès előtt, akàr ètkezès is kivàlthatò vele.
♦️ Eddigi tapasztalatok alapjàn h...Tovább
Döbb 😃
Első találkozásom a slim40-el ♥
Még nem akartam hozzákezdeni, mert holnap van vége a nagytisztító kúrámnak - DE megéheztem este 🙂 🍲🍜🍝
Gondoltam iszok egy pohárral, lássuk, kevesebbet eszek-e... 🥤
Hát, nem, hogy kevesebbet - de valami 2 óra múlva jutott eszembe, hogy én éhes voltam valamikor &#...Tovább
🤔Mások 80 nap alatt körbe utazzák a FÖLDET...
🥳Én 80 nap alatt körbe utaztam ÖNMAGAM 🙂
Hosszú távon talán jobb befektetés, hogy 80 napig ÖNMAGAD tedd helyre 🙂
Mindenek előtt egy ALAPOS BÉLTISZTÍTÁS, detox menetem volt, hogy jóóól megalapozzam a terveim 🙂
👉Instestinal Cleansing + candida cleanse + par...Tovább
Egy csodálatos utat jártam be a SLIM40 kúra segítségével!
Mikor kicsit felszaladtak a kilók, ezzel tettem helyre magam.
Most, hogy helyre tettem magam, ezzel tartom magam toppon 🙂
Súlycsökkentéshez más szabályok járnak, mint súlyfenntartáshoz - de mindkettőben el tudlak igazítani.
Már ha szeretnél te...Tovább
BIOCOMOS ÉLETUTAK - RÖVIDEN 🥰
@Simon Emőke AHV arany hálózatvezetővel beszélgettem egyet, röviden a 4 éves életútjáról a Biocomban 🙂
Hidegrázós mondatok jöttek elő, olyan gondolatok, amiket én magam is megéltem régen - csak elfelejtettem, Olyan gondolatok, amiket talán sokan sokan megélnek napi ...Tovább
Tudjátok ígértem, hogy folytatom a regenoros kúránk beszámolóját, ahol férjemet támogatva vettem részt, persze nekem se ártott😊
A DÖNTÉST, hogy elkezdjük a kúrát már tavaly ősszel beszéltük a férjemmel, de nagyon bizonytalanul állt hozzá, hogy ez fog-e működni🤔
Látta, hogy tudatosan ké...Tovább
Január végén #szívburok gyulladást állapítottak meg nálam. Ez azt jelenti,hogy víz van a szívemen.Sajnos másodszor volt ez a betegségem.
Soha nem dohányoztam, nem ittam. Kávét 2003 óta a nagy pulzusszám miatt hagytam el.Nem ettem nehéz ételeket vagy gyorsétkezdében.
A szívgyógyszereimet is szedtem ...Tovább
Szigorubbra vettem a diétám, kicsi lányom még ebben is támogat🥰.
Törtpaszuly sült szalonàval, savanyú kàposztàval. Recept Reg-enor diéta alatt is.
Kovács Andrea és Levente
Uzsonna vagy ebèd tipp, hogy munkàba is egèszsègesen tàplàlkozzunk.
Nagyfiam vitte az iskolàba, teljesen Reg-enoros.
Tükörtojàs, szalona, kolbàsz, borsó. Mellè fèl szelet pirítós, mi ilyen módon figyelünk az epénk ès màjunk jó működèsère.
Előtte fèl óràval vagy utàna 1-1,5 óràval a kis kupica Reg-en...Tovább
Sziasztok!
Szeretnék bemutatkozni azoknak, akik nem ismertek. Szabó Zsófia vagyok, #Bio#Fogyas#önbizalom, testi és lelki egészség nevezetű csoport adminisztrátora a facebookon , ezen kívül tanítónő, s független ember egyenlőre.
Egyszer, körülbelül 4 éve találkoztam a biocommal egészségügyi probléma...Tovább
Három szülésen és harmincon túl nem mindig van idő és energia ilyen-olyan fogyókúrákat végezni, salátákon élni, koplalni és sanyargatni magunkat. A felszaladt kilókat pedig jó lenne leadni és közben nem házisárkánnyá válni az éhségérzet miatt.
Ugye, hogy így van nő társaim? :)
Nos azt hiszem megtal...Tovább
Anya (én) boldogtalan voltam, mert egy 100 kilós test fogságában éltem!
👉Nehéz volt lépcsőt mászni de még csak simán babakocsit tólni is!
👉Fárasztó volt cipőt kötni
👉Öltö...Tovább
Ha szeretnél bővebb tájékoztatót keress bizalommal segítek! ✍️
Tel.számom 0040744199285
Email cím:gergelykatalin86@yahoo.com
Csoportom:
https://www.facebook.com/groups/218650595458924/
...Tovább
Azaz mire is számíthatsz az első három hónapban ha engem mint kúravezetőt és a Regenort választod ❤️
🌼 ELSŐ HÓNAP
...Tovább
Sziasztok! Hoztam ma nektek egy egyszerű receptet ami kiváló ebéd vagy vacsora ötlet lehet. Szerintem nincs olyan ember aki ne szeretne a rántott húst . Ez nálunk sincs másképp. Ahogy a párom mondaná: “Milyen diéta ez ahol rántott húst eszel??” Hát ez a regenoros diéta.
Hozzávalók:
500 g csirkeme...Tovább
Életmódváltás és a "mellékhatásai"
Miközben lassan, lépésekben kezdtük átalakítani magunk körül a dolgokat, lecseréltük az olajat zsírra, nem vettünk többé tejet és cukrot, beszereztük a vízszűrőt, belefogtam a Regenor kúrába is... ennek már 6 éve!
Mi volt akkor az utolsó csepp, ami miatt betelt a ...Tovább
Regenoros desszert
Nőnap alkalmából úgy éreztem, nekem is szükségem van egy kis nyalánkságra, ezért összedobtam magamnak valamit
Ami benne van: kókusztej, kókuszreszelék, tojás sárgája, édesítő és vanília aroma. Összekevertem, a hűtőben hagytam kicsit megdermedni, majd pár perc alatt megpirítottam....Tovább
Regenoros ebéd-ötlet
Zöldpaszuly leves, babérlevéllel, pici házi fűszerpaprikával és egy löttyintés rizstejjel
Főtt zöldségkeverék hagymás májjal
Nagyon fincsi volt
Muzsdéj: olvasztott zsír, fokhagyma, só, paprika
Mellé serpenyőben sült husi, illetve fűszeres édesburgonya
Ilyen egyszerű ez a kúra
Te mikor kezded?
...Tovább
1. Paradocsimleves
2. Darált húsos rakott karfiol
Még több infóért és segítségért hívj bátran 🙂
Elérhetőségeim a cikk alatt 🙂
...Tovább
Regenoros ebéd:
- tört paszuly, zsírban sült hagymával, sült szalonnával és virslivel
Még több infóért és segítségért hívj bátran 🙂
Elérhetőségeim a cikk alatt 🙂
Házi, regenoros hamburger:
- pirított zsömlével, husival és sok zöldséggel
Még több infóért és segítségért hívj bátran 🙂
Elérhetőségeim a cikk alatt 🙂
- brokkoli krémlevest
- kenyérre kenhető krémet, regenoros majonézzel
Természetesen minden a regenor szabályai szerint lett elkészítve 🙂
Még több i...Tovább
A bundás kenyér az egyik leggyorsabb, legkiadósabb maradékmentő és olcsó fogás, kiadós reggeli vagy ideális gyors vacsora önmagában, de főzelékekhez is nagyon jó feltét.
Kicsit átalakítva, más formában is elkészíthető. Biztos, hogy minden van hozzá otthon, és ráadásul pár perc alatt összedobható....Tovább
Reg-enor diétába fogyasztható "rakottkrumpli" tejföl és sajt nélkül.
Kovács Andrea és Levente
❇️ Annyira nem is rakott, de Reg-enoros és nagyon finom. 👍
❇️ Hozzávalók:
➡️ 10 közepes burgonya
➡️ 5 tojás
➡️ Füstölt kolbász, füstölt szalonna, kacsazsír, hagyma
❇️ Elkészítés:
➡️ A krumplit, tojást megfőzzük, miután kihült összevágjuk, fűszerezzük sóval, borssal tetszés szerint, sóval, borssal, tesz...Tovább
Ráadásul kuktában készítve. Valami mennyei..... És diétás 🙂
Íme a recept:
❇️ Hozzávalók egy nagyobb család számára (11 literes kuktába készült):
➡️ 3 kisebb fej káposzta (lehet savanyított is, csak akkor jól át kell mosni a leveleket)
➡️ 1kg darálthús
➡️ Fél kg rizs
➡️ 1kanál zsír
➡️ 1 nagy hagyma ap...Tovább
Másfél éve vagyok Biocomos munkatárs!
Ez idő alatt többszáz embernek segíthettem fogyásában!
...Tovább
Ha az elmúlt 2 hétben követtétek a social media felületeinket - de főleg az Instagramot - láthattátok, hogy valami új és izgalmas van folyamatban. /Ha még nem követnél itt megteheted > https://bit.ly/StartBioInstagram)
Nem csak én fejlődöm és a közösségi oldalaim, hanem ezt a lelkes és inspirál...Tovább
