#regenorosan
Majonéz az egy olyan étel, amit a világon sokféle képpen készítenek el. Ez a recept pedig regenorozóknak is tökéletes.
Lencsefőzeléket készitettem, és ahogy láthatjátok, a legkisebbik lányunk, Eliza szépen tanulgatja az önálló evést.
Az előkét, nyálazót nem szerette igazán sohasem, így sok ruha bánta ezt😇🙃🙄..
...Tovább
Hogyan készítem ?
8 tojást felvertem, ebbe beleobtam az újhagymákat, a szalonnát, és a sonkát, ezeket mindet felapritva, só és bors.
...Tovább
Ki ne szeretné a bundáskenyeret?
Mi nagyon ! Egyszerű, gyorsan elkészül és olcsó! Először megpiritom a kenyeret, addig a zsírt melegítem a serpenyőben. A tojásokat felverem sózom, borsozom ízlés szerint. Aztán beleforgatom a piritott kenyereket. Szépen megsütöm és én most házi kecsappal fogyaszto...Tovább
Fogtam pár darab csirkecombot, befűszereztem.
Én itthon keverek össze fűszereket😉.
Só, őröltbors, szárított majoránna, kevés őrölt köménymag, friss fokhagyma szárastól a kertből.
Egy kevés zsiradékot tesz...Tovább
Ma elkezdtem a Regenor kúrát mint minden évben januárban. Cél -2 kg és a szervezet tisztítása az egészségem fentartásáért. És persze elkezdtük a csapatos 4 hónapos fogyiversenyt is. Bármikor csatlakozhatsz te is. Vedd fel felem a kapcsolatot, hogy segíthessek neked is, hogy elérd a célodad úgy fo...Tovább
Miből is áll ez 😁?
Egy tálba beleütöttem 6 darab tojást, 2 evőkanál bio durumlisztet, ízlés szerint sót, és kb 1-1,5 dl tisztított vizet.
...Tovább
A nagyobbik rostán ledarált csirkemellet egy csapott evőkanál zsíron kifehéredésig dínszteltem, egy közepes fej vörös hagymával 🧅és 3 gerezd fokhagymával 🧄.
Majd tettem bele házi kecsapot🍅 és házi paradicsomszószt🥰.
...Tovább
Épp ebédeltem, amikor eszembe jutott, hogy de jó, hogy annyi változatos ételeket fogyaszthatunk a regenor kúra alatt🙏.
Habart bab vagy paszulyleves is bátran mehet, ha nem állati tejfélével készítjük el.
Szerintetek hogyan készült, hogy regenorozók is fogyaszthatják😊?
Mert erről sem kell lemondani a kúra alatt,de azért vigyázat ritkán és mértékkel fogyasszátok.
Annyi a titok hogy a kenyeret megkell pirítani és utánna bundázni és megsütni, természetesen zsírban sütöttem.
És ami még nagyon fontos hogy nagyon nagyon sok zöldséget egyetek....én imádom őket....a...Tovább
Én ilyen ételekkel sikerült leadjak 30 kg-t a Regenor kúra segítségével.
Ha fogyni szeretnél keress bizalommal.
Férjem készitette reggeli😉.
Hagyma, zakuszka, kacsatojás, sonkakövér egyben sütve, keverve🤗.
Finom, egyszerű, laktatós😋!
Csináld magad!!!! Élvezetesebb és egészségesebb,ha otthon készited el a kedvenc gyros táladat !!
Piheni Brigitta
Na drágáim meghoztam a mai ebéd vagy vacsora ötletet🥙.
Házilag gyros tál😁.
Kevesebb hasáb krumpli, zsírban sütve✅
Tarja fűszeresen, pici zsíron sütve✅
Friss káposzta, kápia paprika🌶️, friss lilahagyma, friss piros répa reszelve🥕.Frissen aprított petrezselyemzöld😋.
Kiadós, laktatós, tökéletes regenoros...Tovább
Kicsit hígabbra sikerűlt lencsefőzelék oldalassal és céklasalátával😋🥘.
Ha van 1,5 órátok készítsétek el😊!
Egy kevés zsíron megdínszteltem 2 fej vöröshagymát, tettem rá fűszerpaprikát, az oldalast, és fűszereztem ízlés szerint só, bors , fokhagyma is került apróra vagva, kb 3-4 gerezd🧄.
Lefedve puhár...Tovább
Lencsefőzelék, ahogy én készítettem ma.
Hozzávalók:
...Tovább
Sziasztok!
A hetekben sokan kezdtétek el a Reg-enor kúrát, ezért írok egy kicsit röviden arról, hogy mit is jelent!
Mit is jelent Regenorral tisztítani a szervezeted?
Reg-enor : hozzásegíti a szervezetet az optimális működéshez/jótékony méregtelenítő hatás
Reg-enor +állati zsíradék=epesavtermelés fok...Tovább
Ne mondj le a bundás kenyérről csak azért,mert fogyni szeretnél!!!
Piheni Brigitta
Azt hitted regenor alatt nem ehetsz bundáskenyeret😁?
Dehogynem🙏!!
Pirítsd meg előbb a kenyeret, majd süsd meg olaj helyett zsírban- ennyi a trükkje😄!!!
Egyszerű, laktatós, gyorsan elkészül😊!!
Fogyassz mellé szezon zöldségeket, s igyál egy óra múlva regenort💚!!!
A tisztulás beindul, ha pedig szeretnél ...Tovább
Regenorosan főzök már egy éve. Tojáslevest főztem ma a családnak, második fogásnak pedig töltött csirkecombokat, köretnek pedig kisütött vajon párolt mediterán zöldségek.
Ennél egyszerübben nem is lehetne fogyókúrát betartani. Finom ételeket eszik az egész család .
Ha te is szeretnél karcsusodni é...Tovább
Olyan finom,hogy megunhatatlan az orjaszalonna-lilahagyma- piritós páros reggelire🤗.
Persze el nem marad a reggeli koktél mikrobiom-ketogreen🌿🌱
Kellemes hét inditást mindenkinek❤😊❄!
Éhezésnélküli kúra!!!
Mai vacsoránk-nagyon laktatós volt😋.
Akármikor elkészíthető egész évben-de most amikor van friss füstölt kolbász és szalonna-akkor még finomabb!!
Kell ennél jobb a családi asztalra?❤😊
Mai késői ebédünk füstölt csülkös-bableves persze lilahagymával ez
Mennyei Bolognai spagetti recept (Spaghetti Bolognese) !
Ki ne szeretné a Bolognai spagettit! Egy igazi klasszikus, amit mindenki kedvel. Sokféleképpen készítik, ez egy klasszikus, regenorosított, nagyon ízletes változat. Ha elkészíted, nem fogod megbánni!😏 Hozzávalók
A szószhoz
1 nagy fej vöröshagy...Tovább
Regenoros jó reggelt! Vagy jó napot!? 😁😘
Kicsit későre lett meg a reggeli, de annál finomabb volt! Lássuk hányan regenorozunk?! 🤚Jelentkezzetek! Van egy kis meglepetés számotokra! 😀🌷
👩🍳Spenót főzelék
💥Hozzávalók:
hozzávalók / 3 adag
600 g spenót
...Tovább
Hozzávalók:
* 4 kg pritamin paprika
* 1 kg vöröshagyma
* 5 dl 1 liter paradicsomlé
* 5 dl zsír
...Tovább
Szeretitek a #tormát ? Itt a #regenoros változat!
Megmossuk és reszeljük majd felöntjük tisztított vízzel és #Msm -C vitaminnal #savanyítjuk .🙂
Roston sült húsok , zöldségek, szalonna , zsiroskenyér ,kolbász , tepertő és miegymás mellé is finom.😀
Hozzávalók:
0,5 kg paszuly, fehér bab vagy sötét, nem a nagyon apró szemű, mert az nem jó
2 cikk fokhagyma
...Tovább
