#recept
Mi most így készítettünk:
Hozzávalók:
1 egész disznómáj
1 kg húsos tokaszalonna
...Tovább
Hozzávalók:
- 1 kiló pacal
- 250 gr füstölt sonka
- fél kilónyi leves-zöldség
...Tovább
Mert ahány ház, annyi szokás!
Hozzávalók:
- 1 kg sertéshús
- 1-1, 5 kg hordós káposzta
...Tovább
Hozzávalók:
-2-3 édeskrumpli
- 1 csomag fagyasztott kelbimbó
...Tovább
Reg-Enor diétába illeszthető céklás brownie recept – egészséges, gluténmentes édesség
Szeretnél valami finomat, ami belefér a Reg-Enor kúrába is? Ez a céklás brownie nemcsak ízletes, de gluténmentes, hozzáadott cukor nélküli, és teljes mértékben megfelel az egészséges életmód alapelveinek is. Ráa...Tovább
1 liter friss paszuly
1 köteg friss zöldség (5 murok, 3 petrezselyem)
zöld levelek (petrezselyem, zeller levél)
1 zöld paprika
...Tovább
Párolt lilakáposzta füstölt tarjával és egy kis burgonya pürével...amit ajánlok az édes burgonyával helyettesíteni mivel annak kalória értéke lényegesen kevesebb mint a hagyományosnak...csak nekem most ez volt itthon.
Mindenféleképpen szeretem a káposztát...de a lilakáposzta párolva és kellőké...Tovább
A férjem specialitása.
Hozzávalók:
2 póréhagyma
2 nagyobb krumpli
2 kanál zsír
Kevés víz, kb 8 dl
Só, bors, piros paprika por, ízlés szerint más fűszer is mehet pl leostyán.
Elkészítés:
A képek mutatják az elkészítés folyamatát. Pépesíteni botmixerrel szok...Tovább
Ebéd regenor kúrában tökéletes.
Szárazpaszuly, füstölt hússal és kolbásszal. Pirítós kenyér és lila hagyma.
Törtpaszuly sült szalonàval, savanyú kàposztàval. Recept Reg-enor diéta alatt is.
Kovács Andrea és Levente
Hozzávalók:100gr mustármag, 100-120 ml víz , 80 ml citromlé,1 kiskanál kurkuma,1 kiskanál só, 1 kiskanál bors ,1 kiskanál tárkony és 3 ek olvasztott zsír .
Elkészítés:
A mustàrmagot ledarálom kávédarálón és utána lefórázom vízzel ,hogy ne legyen csípős annyira, min...Tovább
Rozmaringos édesburgonya, répa, krumpli (az nem az enyém) csirkecombbal és szalonnával....
Tiszta regenoros ebéd!!!
További őtletekért keress meg!!!
Hozzávalók:
✅300 g liszt
✅100 g zsír
...Tovább
Készítettem egy fotó-kollázst, a fázisokkal, mely egyszerű és laktatós és nem igényel sok hozzávalót sem😉.
Igaz, siettem, most nem vagdaltam, hanem ledaráltam.
...Tovább
🧑🍳Hozzávalók:
2 csomag teljes kiőrlésű leveles tészta
2 ek vaj
...Tovább
Ha a vasárnapi húslevesbe túl sok répát főztél és amúgy is Regenorozol, akkor gyorsan turmixold le a répát, adj hozzá fűszereket, de főleg fokhagymát és máris kész a fincsi kence reggelire vagy vacsorára 👍😋
Azért a zsírt se felejtsd ki belőle 😉
Jó étvágyat!
Gondoltad volna , hogy ezt is eheted Reg-enor kúra alatt?
Padlizsános zakuszka piritós kenyérrel!!!
Csak az olajat cseréltük le benne zsirra!!!
