Fülöp Anita

Szétválasztós Diéta

Fülöp Anita

Szétválasztós Diéta

Hallottál már a szétválasztós diétáról❓

 

Gyorsan pár gondolat!

 

Mit jelent a szétválasztós diéta❓

Hát azt, hogy pont nem eszünk pörköltet nokedlival, vagy a rántott húst sült krumplival!

 

Tehát, az a lényege hogy a húst soha nem esszük szénhidráttal! Ugye, az igazi jó magyar vasárnapi ebédnek lőttek! 😱

De lőttek a kajakómának is! 🤗😇

Garantálom!

 

A tudományos magyarázata a dolognak az, hogy másfajta emésztőenzimek szükségesek a fehérje és a szénhidrát lebontására, ezért ha azokat egyszerre visszük be, jön a probléma.

Egyik enzim küzd a másikkal, egymást gyengítik, ahelyett, hogy a feladatukra koncentrálnának és szépen emésztenének nekünk. Mit érzünk ilyenkor? KAJAKÓMA

Bezony!

Ilyenkor a szervezet minden energiáját kénytelen az emésztésre fordítani, ezért egyre laposabbakat pislogva kókadozunk az asztalnál!

De szerencsére van egy tippem:

 

A fent is említett szétválasztós diéta!👇👇👇

Nagyon egyszerű és tartható, nem fogsz éhezni! Sőt még fogyni is lehet tőle! Sokkal könnyebbek lesznek az étkezéseid utáni percek. Nem fogsz eltelítődni!

 

❗Szentírás, amit be kell tartani:

A hús mellé zöldséget fogyassz.

A szénhidrát (tészta, krumpli, kenyér, rizs) mellé zöldséget fogyassz!

Szerintem elronthatatlan!

 

És azért lássuk be a lenti képek kicsit sem borzalmasabbak, mint egy vasárnapi rántott hús-sült krumpli kombó egy kis palacsintával megkoronázva!

 

Ha érdekel még sok ilyen okosság, tippek, tanácsok, csatlakozz Családmentor FB csoportunkhoz is! 😊 

Ha tetszett a bejegyzés, esetleg további kérdéseid vannak, akkor vedd fel velem a kapcsolatot, vagy írj egy hozzászólást. Szívesen segítek bármiben.

Az EGÉSZség nyomában    +3630350...click     Üzenet

Hasonló bejegyzések a témában

Tamás Andrea

Bolognai spagetti

Tamás Andrea

május 06.
Hermann Judit

Férj a ruhádba!

Hermann Judit

november 22.
Tamás Andrea

Mennyi zsírt kell enni a Reg-Enor diéta alatt?

Tamás Andrea

2020 június 11.
Hermann Judit

Találkozásom a slimmel 🙂

Hermann Judit

2020 december 02.
Farkas Erika

Mit adj a testnek ?

Farkas Erika

november 11.
Joó Erzsébet

Karcsúsodj velem 🍒🍐

Joó Erzsébet

2020 december 16.
Kádas Kinga

Én és a Regenor

Kádas Kinga

október 16.
Simon Emőke HV

Reg-enoros reggeli , fogyókúrában 😀

Simon Emőke HV

október 05.
Tamás Andrea

Guacamole-Slim 4ö reggeli

Tamás Andrea

január 05.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom