Tamás Andrea

Ropogósra sült édesburgonya, héjába visszatöltve egy kis csavarral

Ropogósra sült édesburgonya, héjába visszatöltve egy kis csavarral

Nagy kedvencünk a töltött édesburgonya héj, szinte ellenállhatatlan. Próbáljátok ki  ti is!  

Hozzávalók:

 

4 édesburgonya

1 evőkanál Oliva olaj vagy kacsazsír

só ízlés szerint

bors ízlés szerint

Fokhagyma

1/2 csésze mozzarella

1/2 csésze cheddar

4 csík bacon, apróra vágva ropogósra sütve

1 nagy vöröshagyma karamellizálva

 

Az eredeti recept azt mondja, hogy szúrjunk meg néhányszor minden gumót, és süssük 200°C-on 50 percig, vagy amíg puha nem lesz. Hagyjuk hűlni, majd vágjuk hosszában ketté. (Én előre kettőbe vágtam, bekentem olíva olajjal és zúzott fokhagymával.)

Kanállal szedjük ki a belsejét, úgy hogy egy kis hús maradjon a héján. A húsát tegyük egy tálba, a héjakat locsoljuk meg olíva olajjal és süssük tovább 200 °C-on 10 percig.

Keverjünk az édesburgonya húsához sót,  ízlés szerint. Keverjük simára és krémesre. Hozzákeverjük a karamellizált hagymát és a pirított bacont. Vegyük ki a sütőből a héjakat, töltsük bele a pürét, és a tetejére tegyünk sajtot. Tegyük be a sütőbe (200°C) 15 percig, hogy megolvadjon a sajt.

Vegyük ki a sütőből, szórjuk meg  pirított baconnel

 

Nem maradt más hátra, mint a következő vásárlásnál megtölteni a kosaratokat egy kis friss édesburgonyával, és indulhat a sütés-főzés 🙂

 

#stuffed  #sweetpotato #healthymeal 

4018
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Szilagyi Erika Maria

Egészség visszanyerése ! Egyél jót hogy legyél jól

Szilagyi Erika Maria

2025 október 07.
Szabó Zsófia Tünde

Így indul a reggelem – egy pohár egészség! 🌿

Szabó Zsófia Tünde

2025 május 30.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor 13.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

Regenoros menü, első nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 06.
Szabó Zsófia Tünde

Hitelesség

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 04.
Piheni Brigitta

Mediterrán finom ebédötlet

Piheni Brigitta

2022 július 17.
Piheni Brigitta

Mediterrán konyha Brigivel

Piheni Brigitta

2022 július 15.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom