Te szereted azt az embert, aki a tükörből visszanéz?
Nézd végig a képeket!
Nem a dicséretedet várom, bár mindig kedves a lelkemnek❤️🙏!
Van olyan kép, ami 8 éve készült, amikor középső lányom volt kicsike, és van olyan, ami 3-4 éve, mielőtt életmódot váltottam volna😇...
Ahol a férjem és kislányom is ott van a képen, az a kabát most bő rám, akkor csak ennyire ért össze, ahogy a képen is lárszik..sőt 45 csizmát viseltem, mert a vastag lábamszára miatt semmi más nem ment a lábamra😭...
A legfelső baloldali kép pedig alig 2 hetes ám😊. Ott már van szép ruhám, és 40- es csizma a lábamon❤️🙏....
Hidd el nem lehetetlen, csak elkell döntened fejben, hogy hogyan állsz magaddal szemben a tükörben, elfogadod e magad, s szereted e azt az embert, aki visszanézz rád a tükörből😍🪞!!!
Az rendben van szereted, tiszteled és boldog is vagy ❤️🙏!!!
Én nem voltam boldog, mert mondjuk meg az őszintét, 128 kg nem kevés😑🙆, kimondani is sok...sokk a lelkemnek, de a szívemnek még inkább, hogy mit kell elcipelnie 💪...
Nem tudtam bekötni a cipőfűzőt úgy, hogy ne éreztem volna azt, hogy mindjárt megfulladok😳😰..
A szívorvos sem kecsegtett jó hírrel...
Bal szívbillentyűm nem zárt rendesen, sőt a májam olyan zsíros volt, hogy nagyobb volt 3 újjnyival az atlagosnál 😳🙄...szép mi?
A 3X-en túl😰??
Magamért, de a gyerekeimért akartam a változást legjobban, annyira, mint amikor kapkodsz a levegőért a víz alatt...
Egyik napról a másikra döntöttem el, hogy befejezem azt az életvitelt, amit "sikeresen" folytattam 38 éven keresztűl😑..
Még célom 25 kilót leadni, hogy az egy év alatt vagy fél év alatt fog e menni, még nem tudom🤔🥰, de a módszert igen tudom, és nem tartom titokban, hisz tudom jól nagyon sokan keresnek megoldást a túlsúly okozta problémákra ⚖️ !!!
Ne áltasd azzal magad, hogy aki szeret így is szeret, meg egyszer élünk...mert ez mind saját magadnak fájdalomcsillapító, senki másnak nem !!!
Gondolj csak bele, ha neadj'isten eltörne a lábad vagy valamilyen komoly műtéten kelle átesned, hogy esne, hogy akkora súllyal vagy kiszolgáltatva 😳😰?!
Hidd el tudom, hiszen voltam műtve életmentő műtétet végeztek rajtam, mert 145 darab epekövet kellett eltávolítsanak, aminek több, mint a fele a májamba bekerült és az elevezetéket is elzárta, s örülhetek, hogy megmentettek🙏!!!!
Gondolj csak bele addig, amíg jól érzed magad, hogy akkor hogyan éreznéd te, de a szeretteid is 😇🙆, ha leesnél a lábadról?!
Felelőséggel tartozol Magadért, és azokért is, akik Téged szeretnek🙏!!!
Kérlek szépen, addig változtass, amíg lehet és megteheted könnyen!
Én "csak" keringés zavarral küzdöttem 36 évesen, de borzasztóan bántott.
Depressziós voltam, és pánikbetegségbe is kezdtem beleesni, napi 3 Xanax volt már kiírva szakorvos által, amitől aludtam fél napokat, és merengtem a szobában...
Elegem lett, hisz akkor már két gyerekes anyuka voltam, felelős értük is!
Ha én tudtam fogyni, és nem híztam vissza, sőt szűltem még egy harmadik egészséges gyereket is, akkor szerinted neked mi lehet az akadály 🤔??!
Ne nekem válaszolj, hanem annak, akivel leéled a hátralévő életed, vagyis saját Magadnak !!
Nekem van a kezemben módszer, tapasztalat és gyakorlatom is, hogyan segítsek rajtad🙏.
Persze akkor, amikor már eleged van a sokadik 6-7XL-s ruhákból, abból, ahogy érzed magad, és abból a sok emberi tekintetből, akik csúfolnak téged, megaláznak és köpködnek utánad!
Amikor a gyerekedet/ szerettedet csúfolják, hogy mekkora dagadt, hájpacli az anyja/ felesége/ barátnője stb..
Ha úgy érzed változtatnál, beszélgessünk el a hogyanról, keress bizalommal❤️!
Piheni Brigitta 💖💖💖
Falusi "fitnesz" mindenkinek
