CSELINSZKI Erika

Gombás- csirkemelles bulgur

CSELINSZKI Erika
Gombás- csirkemelles bulgur

Gombás -csirkemelles bulgur

       

Hozzávalók:

 

🟢20 dkg csirkemell

🟢zsír

🟢 fej hagyma

🟢10 dkg gomba

🟢1 db paradicsom

🟢1 db kápia paprika

🟢30 dkg bulgur

🟢 só, bors

 

Elkészítés:

 

A megtisztított csirkemellet apró kockára vágjuk és zsiradékon megsütjük, majd félre tesszük.

A hagymát apró kockára vágjuk, kevés zsiradékon üvegesre pirítjuk,majd hozzáadjuk a megtisztított, szeletekre vágott gombát és együtt pároljuk.

 A paradicsomot és a paprikát kockára vágjuk, és hozzáadjuk a gombához,majd  beletesszük a bulgurt.

 Felöntjük másfélszeres mennyiségű vízzel, sózzuk, borsozzuk és puhára főzzük.

Végül belekeverjük a megpirított csirkemellet.

 

#slim40receptek 

Jó étvágyat!

3310
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Szilagyi Erika Maria

Egészség visszanyerése ! Egyél jót hogy legyél jól

Szilagyi Erika Maria

2025 október 07.
Szabó Zsófia Tünde

Így indul a reggelem – egy pohár egészség! 🌿

Szabó Zsófia Tünde

2025 május 30.
Boross Ildi és Tamás

Valamire készülünk 😉

Boross Ildi és Tamás

2022 május 14.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor 13.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

Regenoros menü, első nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 06.
Szabó Zsófia Tünde

Hitelesség

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 04.
Szabó Zsófia Tünde

Életmódváltás, ahogyan én látom

Szabó Zsófia Tünde

2022 március 17.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom