#egészséges

Rákóczi Erzsébet Tünde

A tökéletes Kollagén!

Rákóczi Erzsébet Tünde

2024 december 01.
Amikor valami finomra és egészségesre vágysz 👇

 

💥 Kollagénital (6000 mg/adag + rostok és aminosavak)! 💥

 

Miért ajánlott a kollagén fogyasztása?

...Tovább

A tökéletes Kollagén!
Rákóczi Erzsébet Tünde

Egészséges szaloncukor

Rákóczi Erzsébet Tünde

2024 november 30.
Beleszerettem ezekbe a szaloncukrokba, amelyek gluténmentesek, VEGÁNOK és GMO-mentesek!

 

El sem hittem, hogy valami vegán, cukormentes édesség lehet ennyire finom és ízletes!

 

Három íz közül választhatsz:

...Tovább

Egészséges szaloncukor
Hermann Judit

Vendégváró Biocomos Italok

Hermann Judit

2020 november 28.

A lányom tegnap töltötte a 9-ik életévét s meghívta a kis barátnőit egyet bulizni. Biocomos üdítőkkel szeretett volna kedveskedni nekik, mert már 9 évesen tudja, hogy nem csak finomak, de egészségesek is 🙂

Kindervit-et szolgált fel, narancsos ízűt. Infó gyanánt annyit, hogy cukormentes, multivitam...Tovább

Hermann Judit

Biocomos frissítőket az ünnepi asztalra!

Hermann Judit

2020 december 11.

🌲Jönnek az ünnepek, kerülnek fel az üdítők az ünnepi asztalra...

Bár ez Tisza lányom születésnapján készült, de MINDEN esetben nagyon nagyon jó ötlet úgy törekedni a bőséges ünnepi asztalra, hogy a bőséget az ember összemossa az egészségessel is 🙂

Tisza Biocomos üdítőkkel szeretett volna kedveskedn...Tovább

Hermann Judit

Reggeli egészséges finomság 🙂

Hermann Judit

2021 április 01.

Kende gyerek, kinek hasa kerek - reggeli közben 🥰

-Mit iszol???
-Kindervitet...
-Miiit?
-Glutty 🙏🥰

Nálatok mi pattintja ki őket az ágyból? Nálunk a kindervit varázsszó 🙂

☝️FONTOS MEGJEGYZÉS!!! Mivel cukormentes, répakivonattal szinezett multivitaminos lötyiről beszélünk, REGENOR és SLIM kúrába gyönyörű...Tovább

Reggeli egészséges finomság 🙂
Ma is járt a futár nálunk🤗.

 

Stefi arcán az öröm mindent elárul❤️.

 

Szerintetek Karácsonyig megmaradnak?. Vagy újabb rendelést kell addig leadnom, mert ezek elfogynak 😁🙃?

...Tovább

Glutén, cukor, gmo mentes szaloncukor a karávsonyfa alá !
Piheni Brigitta

Lencsefőzelék gyorsan

Piheni Brigitta

2023 szeptember 05.
Azt gondolom, ha elfogy az étel, akkor biztosan finom is😊.

 

Lencsefőzeléket készitettem, és ahogy láthatjátok, a legkisebbik lányunk, Eliza szépen tanulgatja az önálló evést.

 

Az előkét, nyálazót nem szerette igazán sohasem, így sok ruha bánta ezt😇🙃🙄..

...Tovább

Lencsefőzelék gyorsan
Piheni Brigitta

Nyári ízek, egyszerű zöldségleves

Piheni Brigitta

2023 július 08.

Tök egyszerű elkészíteni. Gyökérzöldségek és 2 evőkanál házi tyúkzsírt használtam fel és tiszitott vizet, sót és borsot. A színe és íze is finom.

Akár regenor vagy slim40 kúrába is bele illik.

Nyári ízek, egyszerű zöldségleves
Piheni Brigitta

Gondolkozz hosszútávon

Piheni Brigitta

2023 május 24.

Egy év távlatában😊!

 

Mivel egészségesen étkezik, igazán nem beteges🙏.

Egy év alatt 2x volt megfázva, ebből tavaly decemberben covid volt, amit észre sem vettünk, mert épp pár napig az orra folyt, se nem volt lázas, sem nem bágyadt..január 9-én a scio biorezonanciás vizsgálaton mutatta ki a műszer, ...Tovább

Gondolkozz hosszútávon
Piheni Brigitta

Kapros spagetti, próbáld ki te is !

Piheni Brigitta

2023 március 24.
Na ki ismeri??

 

Nemcsak húst kell enni mindennap‼️

 

Lehet kapros laskát, vagy ezesetben spagettit is 🍝..

...Tovább

Kapros spagetti, próbáld ki te is !
Piheni Brigitta

Zöldséges bulgur és rántott csirkemáj

Piheni Brigitta

2023 február 25.
Regenoros ebéd készen.

 

Bulgur zöldségesen és rántott csirkemáj, zsiradékban sütve és friss saláta msm c-vel savanyítva.

 

Még mondja valaki, hogy nehéz ez a kúra ?!!

...Tovább

Zöldséges bulgur és rántott csirkemáj
Piheni Brigitta

Libamell bulgurral

Piheni Brigitta

2023 március 19.
Én a sűlt húsokat szeretem, ha csonttal együtt sűlnek😋.

 

Libamell bulgurral, uborkával.

 

Egyszerű, nagyszerű, finom és teljesen regenorosan készült el😊.

...Tovább

Libamell bulgurral
Piheni Brigitta

Tojás muffin gazdagon

Piheni Brigitta

2023 február 25.
Így sem rossz, s még félni a regenor kúrától ???

 

Hogyan készítem ?

 

8 tojást felvertem, ebbe beleobtam az újhagymákat, a szalonnát, és a sonkát, ezeket mindet felapritva, só és bors.

...Tovább

Piheni Brigitta

Csirkehúsleves

Piheni Brigitta

2023 február 19.

Tradinionális étel a húsleves a magyar konyhában.

Nemcsak finom, de egészséges is. A regenor kúrába pedig tökéletes.

Csirkehúsleves
Piheni Brigitta

Regenoros reggeli, tojásos lecsó

Piheni Brigitta

2023 február 14.
Finom, különleges, a férjem készítette ma reggel.

 Amolyan mindent beledobigálós lecsót készített.

Sütött hagymát, kolbászt, szalonnát, és ezekre öntötte a nyáron eltett lecsót, majd egy krumplit szeletekre vágva is beledobott. Amikor megpuhult mindent, felvert tojással keverte össze. 

 

Így lehet fo...Tovább

Regenoros reggeli, tojásos lecsó
Igazi kollagénbomba a kocsonya. Mit is fűzhetnék még hozzá? Egyétek.

 

Regenoros finomság.

 

A kicsi 15 hónaposom is szívesen eszi piritóssal🤗.

...Tovább

Kovács Andrea és Levente

Reg-enor diéta, mikor nem tudunk otthon étkezni.

Kovács Andrea és Levente

2023 február 02.

Uzsonna vagy ebèd tipp, hogy munkàba is egèszsègesen tàplàlkozzunk.

Nagyfiam vitte az iskolàba, teljesen Reg-enoros.

Tükörtojàs, szalona, kolbàsz, borsó. Mellè fèl szelet pirítós, mi ilyen módon figyelünk az epénk ès màjunk jó működèsère.

Előtte fèl óràval vagy utàna 1-1,5 óràval a kis kupica Reg-en...Tovább

Reg-enor diéta, mikor nem tudunk otthon étkezni.
Piheni Brigitta

Zsebeskaraj- ínycsiklandó ízvilággal

Piheni Brigitta

2023 január 29.
Akkor lássuk előtte-utána fotót 🥰!

 

Zsebeskaraj, ahogy én készítem🤗:

 

🥩Kb 1-1,5 kg karaj

...Tovább

Ma nálunk kakaspörkölt is készül🐓🥰, a piritott rozskenyeret belemártom a szaftba, amikor főzöm.

 

 Házi tyúkzsírral főzöm, tehát egészséges és finom is.

Így a kellemest a hasznossal összeköt😅, mert amíg fő a vasárnapi ebéd, abból megelőzőleg reggeli is készült😋.

A középső lányom is regenorozik, a kic...Tovább

Piheni Brigitta

Egészséges ételt a családnak 😍

Piheni Brigitta

2023 január 28.
Nagyon szeretem a finom ételeket😋, ezért szeretek kipróbálni recepreket, és néha nem úgy sűlnek pont el, ahogy én eltervezem, na de sebaj.

 

Ami nem megy elsőre, majd fog legközelebb 😉!

 

Íme a házi pitás csirkefaltkás tányérunk.

...Tovább

Póti Brigitta-Tünde

Finom smoothie

Póti Brigitta-Tünde

2023 január 22.
Sziasztok :) 

 

Újra itt az èv eleje, egy kis bèltisztítàs mellè nem àrt egy kis lèböjtkúra is 🙂 vagy legalàbb reggelire egy frissen facsart, turmixolt koktèl :) 

 

Összetevői:

...Tovább

Piheni Brigitta

Regenoros ínycsiklandóan finom ebéd,

Piheni Brigitta

2023 január 21.
Egy kis finomság gyors  ebéd is volt már, addig amíg főztem a hétvégi menüt😊.

 

Párolt zöldségek, ghí vajban forgarva és  grillezett disznócomb és a héten készített és maradt friss káposztasalátával.

 

Régen ezt így el sem tudtam volna képzelni, most meg a legfinomabbnak tartom🥰.

...Tovább

Regenoros  ínycsiklandóan finom ebéd,
 

 

Házilag készült gyros🥙

 

Csirkemellfalatok, egy fél darab  sült krumpli és friss káposztasaláta.

...Tovább

Egészséges ebéd vagy vacsora ötlet mindenkinek😉😋
Tobias Erika

Regenoros répa lekvár

Tobias Erika

2020 május 04.
Elkészült a répa lekvár! 😋
Egyszerű és könnyű elkészíteni!
Hozzávalók:
1 kg répa
3 kanál eritrit
1 rúd fahéj
1 citrom
néhány szegfűszeg

Feltesszük főni egy kevés vízben. 

 Mikor puha,botmixerrel pürésítjük.

 Grape cseppel lehet tartósítani, de azt hiszem arra nem lesz szükség, mert hamar elfog fogyni!

Továb...Tovább

Regenoros répa lekvár
Piheni Brigitta

Nyári finomságok a kertből

Piheni Brigitta

2022 július 12.

Itt a nyár, vele pedig a kerti zöldségek halmaza🙏!!
Tökéletes Slimes ebéd is lehet akár ☺️

Rántott tök két féle panírral, s rántott karfiol is😋!

Kukorica panírt nagyon megszerettük, úgy ropog, hogy ennénk mindennap 😅...

A lisztes+tojásos a nagyobbik lányom szereti inkább

Na de a mellé kínált zöldségek...Tovább

Nyári finomságok a kertből
Piheni Brigitta

Tojásos nokedli egészséges verzióban

Piheni Brigitta

2022 június 22.

Csirkepaprikás tönkölylisztes , tojásos nokedlivel, uborkasaláta msm c vitaminnal készítve.

Rég volt már nokedli köretnek, a lányok kérére készült 🥰.

Ti mit esztek leggyakrabban?

A. Nokedlit

B. Krumplit

C. Makarónit

D. Bulgurt, rizset, kölest



 

Tojásos nokedli egészséges verzióban
Piheni Brigitta

Vegánfasirtot sütöttem, tökegyszerűen !

Piheni Brigitta

2022 május 31.

Vegán fasirt😊!

Ki kéri a receptet🥰🤗?



 

Tobias Erika

Regenoros citromkrém

Tobias Erika

2021 május 30.
Citromkrém  (palacsintába is tölthető)

Hozzávalók:

 

3 egész tojás

 

...Tovább

Regenoros citromkrém
Balazs Gulyas  Tunde

Házi mustár adalékmentesen.

Balazs Gulyas Tunde

2022 május 05.
📌 Házi mustár adalékmentesen.

 

  Hozzávalók:100gr mustármag, 100-120 ml víz , 80 ml citromlé,1 kiskanál kurkuma,1 kiskanál só, 1 kiskanál bors ,1 kiskanál tárkony és 3 ek olvasztott zsír .

 Elkészítés: 

A mustàrmagot ledarálom kávédarálón és utána lefórázom vízzel ,hogy ne legyen csípős annyira, min...Tovább

Házi mustár adalékmentesen.
Racz Anita

Szalonnával fogyni!

Racz Anita

2022 május 04.

Lehet-e szalonnával fogyni? 
Válaszom igen! Mégpedig a Reg-enor kúrában! 

Szalonnával fogyni!
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom