#reggeli
Ez aztán a legjobb reggeli, forró zsírban megsütöm a felvert tojásokat és kész is van😆.
Nálam a fokhagyma elmaradhatatlan😋.
Persze ízléseknek megfelelően lehet tálalni.
Akár regenor, akár béltisztító kúra alatt szivesen fogyasztom! A legjobbat adom a szervezetemnek mindennap🤗.
Mennyivel másabb egy ilyen parasztos reggeli, mint sorba...Tovább
A Lidlben vettem a tortilla lapot. Arra pakoltam pár finomságot, mint zsírban sűlt krumpli, zsíradékon sűlt csirkemellfalatok, tojásos bundában, új hagyma, házi kecsap és friss kígyóuborka. Nagyon laktató!
Nem készítettem a felcsavaras után képet, inkább megettem, éhes voltam 😊.
Regenoros finomság.
A kicsi 15 hónaposom is szívesen eszi piritóssal🤗.
...Tovább
De akadnak olyanok is, akik csak szeretnék...de "sajnos nem bírja az epéjük"..
Nekik pedig van egy jóhírem😍!!
...Tovább
Ami nem megy elsőre, majd fog legközelebb 😉!
Íme a házi pitás csirkefaltkás tányérunk.
...Tovább
A mai reggelen fokhagymát, uborkát és frissen füstölt házi szalonnát reggeliztem zsírban kisütött piritóssal.
Utána egy finom citromfű tea volt, msm c italporral és sztíviával.
...Tovább
Két szelet párizsi, egy szelet rozs piritóskenyér, egy negyed kigyóuborka, és kápia paprika.
...Tovább
Miccs avagy egy finom csevabcsicsi is belefér a regenor kúraba.
Imádom.
További étrendért keress meg!
Na, de miért is ilyen fontos, hogy lakjunk jól reggel?
Mert az egésznapra energiát biztosit, s ez a párositás pedig tökéletes,ha fogyni is akarunk!
A tojás kellő energiát ad, a káposzta pedig égeti a zsir...Tovább
A tojást mindenféle formában szeretem...nem tudom megunni. Csak variálni kell vele és mindjárt változatosabb formában kerül az étel az asztalra . És ugyebár szintén nagy kedvenc a szalonna...sütve, nyersen minden formában jöhet az is.
Reg-Enoros reggeli, ami eltelit és gyorsan kész, még ha álmos is vagy 😉 !!!
Piheni Brigitta
Jó reggelt kedves csoportlakók🥰☀️!!
Eljött a szombat reggel, ilyenkor kicsit pihenjetek, fogyasszátok el a reggelit, na és persze a kávétokat, akik szeretnek kávézni☕!
Én most tükörtojást készítettem, mert mint látjátok, még nagyon álmos szemekkel nézek ki a fejemből 😁😊.
Ahogy apósom mondta anno, eg...Tovább
Dobj össze egy egészséges reggelit, és érezd az energiát, amit biztosit egész délutánig !!!
Piheni Brigitta
Na drága csopitagok, én már túl vagyok a palántázáson🌱, most pedig jól megérdemelt laktatós reggelivel kényeztetem magam😋🤗.
Kertemből tálalva a zöldségek( kivéve a paprika, még😁), és persze házi tojás és sűlt szalonna🥓.
Ezek pedig tökéletesen illenek a regenor kúrába😊, ha épp fogyni vagy egészséges...Tovább
Mai reggeli: csicseriborsókrém zöldségekkel
#Regenor kúra alatt is tökéletes választás lehet, nem kell folyton húst és rengeteg zsírt enni, csak figyelni kell néhány apró részletre és már menekülnek is rólad a kilók
Ha kíváncsi vagy ezekre az apró részletekre, küldj keress meg s én írom az infókat!...Tovább
Egy Tonhal saláta tojással, szalonacsíkokkal, sok sok zöldséggel, jöhet? 🙂
Te megtudnád enni kenyér nélkül? 🙂
Reg-enor és Slim40 diéta esetén is tökéletes választás lehet!!!
Nagy tojás rajongó vagyok. Minden -formáját szoktam készíteni, de a főttojást nem tudom megunni.
Számtalan variációban eltudom képzelni és be is csempészem ahova csak lehet.
A képen egy laza de attól tartalmas reggeli látható zöldségekkel mert azok szintén nélkülözhetetlenek.
...Tovább
Mai regenoros reggeli....házisonka, finom friss zöldségekkel 😋
Te is szeretnél ilyen finom házias ételekkel fogyni? A Regenorral megteheted!
Részletekért keress meg👇
dienesfruzsi19@gmail.com
Na akkor ma is legyen valami finom az asztalon, amit a Jóisten megáldott🥰🙏!
Egészséges,finom és még fogyni is tudsz vele!!
Férjem készitette reggeli😉.
Hagyma, zakuszka, kacsatojás, sonkakövér egyben sütve, keverve🤗.
Finom, egyszerű, laktatós😋!
Most jutottam addig, hogy képet is hozzak a regenoros reggeliről, nem mindig egyszerű a 3lánnyal itthon, főleg, ha egyeül vagyok velük😎.
Tükörtojás🍳, színes borssal, retekkel és céklával.
Piritóssal mártogattam😋.
Ti ettetek már?
Ha igen, mi finomat🤩😘😋?
Jöhetnek a képek, tiszteljetek meg velük🥰🤗📸
- zöldséges rántotta baconnel és szalonnával
A fiam a sima rántottára már azt kérdezi, miért nincs benne zöldség 😀
...Tovább
Jó reggelt mindenkinek☀️😍!!
Hamvazószerda van 🙏, ma húsmentes napot tartok😇!
Én egy színes tavaszias reggelivel kezdem a napot👌.
4 főtt tojás 🥚, és fokhagymaszár 🌱apritva rájuk.
Mind mind a jó Isten áldásából van, hisz a mindennapi kenyerünket imáinkban kérjük, s meg is kapjuk🙏. A házi tojás és a fok...Tovább
Megvolt ám a reggeli is😋, csak nem jutottam el addig, hogy megosszam veletek😅🥰...
Tojásrántotta kis házi kolbásszal és persze zsírban sütve👌.
Mellé pár cikk fokhagyma🧄.
Őszintén inkább eszek egy hagymát vagy fokhagymát jóízűen, mint a bolti zöldségféléket, valahogy nem olyan az ízük....
Inkàbb pótolo...Tovább
Kiadós, reggeli tálalva😋
Libacomb, egy kis piritós megkenve libasűlt szaftjával 😉 , mellé msm c-vel izesitett erdeigyümölcsös tea .
Ti ettetek már?
Régen, mikor még gyerekkoromban éltem életem mindennapjait, vasárnap ha sűlt hús készűlt, akkor anyu mártott kenyeret, s az volt a reggelink🥰🤗.
Volt, hogy megkérdezte, hogy piros vagy fehér mártós szeretnék enni?
Ha pirosat mondtam, akkor pörköltet készített, ha fehéret, akkor vagy fokhagymás h...Tovább
A leveles tészta felhasználási módjának csak a képzelet szabhat határt. Már egy lapból is süthetsz kiadós reggelit vagy tízórait az egész családnak. Többféle reszelt sajt is kerülhet a töltelékbe, a füstös íz pedig kifejezetten jót tesz neki. Sőt, érdemes baconnel vagy sonkával i...Tovább
Férjem készítette reggelink🥓🍳
Szalonnás tojás😋.
A kép reggel készült😁.
Ti mit reggeliztetek?
Sokszor hallom, hogy azt mondják nincs időm reggelizni, inkább bekapok egy kiflit vagy iszom egy kakaót😁.
Pedig nincs is ennél egyszerűbb, amikor bekapsz pár katonát😅, s délig tutira jól vagy lakva😋.
Na ezért is érdemes magyaros étrendet tartani, mert laktat, sőt rengeteg jótékony hatása is van a s...Tovább
A Tökfasírt ízletes étel és csit- csat elkészithető.😉 Mindkét diétába fogyasztható↪️ Reg-enor és Slim40
Hozzávalók :
1-2 tojás
3 közepes nagyságú reszelt tök
...Tovább
Több idő, odafigyelés, a család együtt és csodás reggelit tudunk varázsolni!
Mindkét diétába beilleszthető quesadilla készült Slimmes, sajtos és Regenoros, zakuszkás omlett tortilla lappal betakarva!
Hogyan készítsd?
Először a felvert tojás került a serpenyőbe, néhány virsli felkarikázva, hagyma,...Tovább
Nagyon szeretem a hétvégi reggeliket a családdal. Ilyenkor mindenki itthon van. Időnk is van nyugodtan a kedvenc reggelit elkészíteni és jóízűen elfogyasztani. A hétvégén sem volt másképp!
Vásároltam a napokban egy spirálvágót, amit most kipróbálhattam. Érdekes, mutatós, finom reggeli sikeredett!
H...Tovább
Nagyon ízlett a családnak!
Regenor kúra idéjén tökéletes reggeli lehet.
Hozzávalók:
...Tovább
Hozzávalók:
100 g zabpehely
200 ml víz/növényi tej
...Tovább
Ha a vasárnapi húslevesbe túl sok répát főztél és amúgy is Regenorozol, akkor gyorsan turmixold le a répát, adj hozzá fűszereket, de főleg fokhagymát és máris kész a fincsi kence reggelire vagy vacsorára 👍😋
Azért a zsírt se felejtsd ki belőle 😉
Jó étvágyat!
Tökéletes reggeli lehet a Slim 40 kúrához az alábbi avokádó krém recept! Pár perc alatt elkészíthető, finom és tápláló, főleg, ha friss salátával párosítjuk!
Hozzávalók: 1 érett avokádó, 1 kávéskanál frissen facsart citromlé, 1 gerezd zúzott fokhagyma, 1 teáskanál extra szűz olívaolaj, kevés só é...Tovább
Tudatos felépítése a REGGELEKNEK 🥰
A gyerkőcöknek is sokszor hatalmas kihívás ez a reggeli hercehurca, hogy kipusziljuk az álmot a szemükből s beeresztjük őket a nagyvilágba, hogy boldoguljanak...🥰
🥤Az enyémeknek kell egy kis turbó.
👉Egy kis flavonoiddal szinezett MSM-C vitaminos szörpi egyből bein...Tovább
Reggeli idill - mert a reggeli - és a zöldségek - a nap legfontosabb része ♥♥♥
Óraátállítás megvolt??? 😁 Akkor hamarabb kávézhattatok a megszokottnál, ez a jó hozadéka 😁
CSALÁDDAL EGYÜTT SZABADON - felső águnk zászalaja 🙂 - s nagyon jó érzés ilyen mottó alá tartozni s ilyen üzenetű bögréből meginni a reggeli kávét 🙂 🥰
Szép jó hétfő reggelt mindenkinek - s legyen ez a nap szám...Tovább
Sonkás tojásrántotta zöldségágyon...tetején reszelt csirkemájjal
Egy gyors tojás rántotta piritóssal, elég hogy jóllakottan induljak neki a fizikai munkának💪
Utána egy pohár narancsos kindervitet🍊 ittam, mert nekem is jár ennyi kényeztetés még a regenor kúra alatt is, mert nem kell itt lemondanunk semmi jóról😎!!
Odáig vgyok ezért a kúráért🤗🤗🤗!!!
