Slănină îngrășa sau ajută la slăbit?

Știu că sună contraintuitiv, dar slănina NU e dușmanul tău dacă vrei să slăbești. Din contră, poate fi un aliat de nădejde — dacă o consumi cu cap, în contextul potrivit.

 De ce?

– Este o sursă excelentă de grăsimi naturale – cele de care are nevoie corpul ca să producă energie din grăsime, nu din zahăr.

– Ține de foame mult timp. Adio ronțăieli!

– Sprijină ficatul în procesul de detoxifiere (mai ales dacă ești pe un program ca Reg-Enor).

– Are ZERO zahăr, ZERO gluten, ZERO chimicale – doar grăsime curată.

Când combini slănina cu mese fără zahăr, fără făinoase și fără uleiuri vegetale, corpul intră pe ardere de grăsime, nu pe stocare.

Un exemplu de mic dejun:

– Ouă prăjite în untură

– Slănină crocantă

– Legume crude

Mănânci bine, ții de foame, slăbești!

Și nu, nu e magie – e știință. 

Pentru a încerca acest stil de viață scrie-mi pe whatsapp.