#regenor
Timp de 4 ani, viața mea a fost marcată de psoriazis palmo-plantar.
Cine a trecut prin asta știe: durere, crăpături, leziuni deschise, disconfort la mers și la orice atingere.
Nu era doar o problemă estetică – era o luptă zilnică.
Am urmat tratament biologic și imunosupresor.
...Continuă
De ce ACUM este momentul potrivit pentru Re-Form – slăbire conștientă și reset de iarnă
După excesele de la sărbători, am simțit nevoia să mă întorc la lucrurile simple care îmi fac bine. Nu din grabă. Nu din presiune. Ci din claritate.
Și vreau să-ți povestesc, în stil de vlog, de ce pentru mine A...Continuă
📅 Ianuarie – Mai
📅 Septembrie – jumătatea lunii Decembrie
Aceste 9 luni sunt perioada în care: – nu există scuze,
– nu există spectacole,
...Continuă
Eu nu am început cura Regenor neapărat pentru slăbit, ci pentru a pune la punct bila mea leneșă, care mă chinuia de ani de zile!
Cele 7 kilograme în minus este doar bonus!
...Continuă
Noi așa am preparat-o acum:
Ingrediente:
1 ficat întreg de porc
1 kg gușă cu carne
...Continuă
Ingrediente:
1 kg burtă
250 g spatā sau pulpă afumată(șuncă)
500 g legume pentru supă
...Continuă
Ascult cu uimire oamenii care se resemnează cu soarta lor, pentru că li s-a spus că „așa este”, că nu se mai poate face nimic, că ține de vârstă etc.
Mi-a venit acest gând pentru că am reînceput recent kineto și recuperarea pentru problema mea de coloană, apărută încă din copilărie, și intru în vo...Continuă
După atâtea mâncăruri grele 🎄🥂, prinde bine un prânz ușor.
Ingrediente:
2–3 cartofi dulci
1 pachet de varză de Bruxelles congelată
...Continuă
Pentru că fiecare casă are obiceiurile ei!
Ingrediente:
1 kg carne de porc
1–1,5 kg varză murată la butoi
...Continuă
Cum am amânat luni de zile începerea programului Reg-Enor și cum am găsit curajul să spun „Azi, nu mâine!”
De ce amânăm schimbarea, chiar când ne dorim cu adevărat să ne fie mai bine?
Amânarea nu apare din comoditate.
Amânarea apare acolo unde miza este mare, unde emoțiile sunt puternice și unde rez...Continuă
