Slănină îngrășa sau ajută la slăbit?
Știu că sună contraintuitiv, dar slănina NU e dușmanul tău dacă vrei să slăbești. Din contră, poate fi un aliat de nădejde — dacă o consumi cu cap, în contextul potrivit.
De ce?
– Este o sursă excelentă de grăsimi naturale – cele de care are nevoie corpul ca să producă energie din grăsime, nu din zahăr.
– Ține de foame mult timp. Adio ronțăieli!
– Sprijină ficatul în procesul de detoxifiere (mai ales dacă ești pe un program ca Reg-Enor).
– Are ZERO zahăr, ZERO gluten, ZERO chimicale – doar grăsime curată.
Când combini slănina cu mese fără zahăr, fără făinoase și fără uleiuri vegetale, corpul intră pe ardere de grăsime, nu pe stocare.
Un exemplu de mic dejun:
– Ouă prăjite în untură
– Slănină crocantă
– Legume crude
Mănânci bine, ții de foame, slăbești!
Și nu, nu e magie – e știință.
Pentru a încerca acest stil de viață scrie-mi pe whatsapp.
