Cele 10 porunci ale curei Regenor
1. Mâncați orice mâncare preparată din carne!
2. Mâncați o mulțime de legume - crude, prăjite, gătite, aburite - folosiți suc de lămâie în loc de oțet pentru salate, grăsimi și făină de orez pentru rântaș!
3. În timpul curei faceți-vă mâncărurile doar cu grăsimi animale, cum ar fi untură de gâscă, rață și porc.
4. Puteți mânca orez, porumb, paste făcute din ele și pâine prăjită, dar chiar dacă doriți să slăbiți, doar cu măsură!
5. Nu mâncați ulei vegetal, semințe uleioase!
6. Nu consumați produse lactate sau alimente preparate cu lactate în timpul curei!
7. Eliminați toate tipurile de zahăr (inclusiv miere), drojdie și alimente fermentate timpul dietei.
8. Evitați să mâncați fructe cu conținut ridicat de zahăr. Permis fără restricții este lămâia, grapefruit-ul galben și cantități mici de rodie.
9. Beți 2-3 litri de apă purificată și apă minerală pe zi, alcoolul este interzis!
10. Cafea, ceai poate fi consumat - fără lapte și zahăr!
Buna ziua!am gafat cu un pahar de sampanie!!oare e grav?imi fac multe griji
Buna ziua! Slabitul se poate opri, adica sacrificiile ce ati facut pana ati baut paharul de sampanie, sunt distruse. Daca nu aveti cine sa va ajute cu sfaturi, va pot ajuta cu drag 🙂
Bună ziua nam putut sa comand. Ma puteți ajuta?
Sigur. Contactati-ma pe nr de telefon 0744487609 sau pe messenger.
Bună.. puteți să-mi spuneți un pret
71 lei pret membru.. pentru mai multe detalii va rog sa luati contact cu mine. 0744487609 Multumesc!