#finom

Rákóczi Erzsébet Tünde

Egészséges szaloncukor

Rákóczi Erzsébet Tünde

2024 november 30.
Beleszerettem ezekbe a szaloncukrokba, amelyek gluténmentesek, VEGÁNOK és GMO-mentesek!

 

El sem hittem, hogy valami vegán, cukormentes édesség lehet ennyire finom és ízletes!

 

Három íz közül választhatsz:

...Tovább

Egészséges szaloncukor
Timea Erdei- Orsolya

KOLLAGÉN segít a hétköznapokban

Timea Erdei- Orsolya

2022 május 24.
 

 

Saját tapasztalatomat már személyesen  egy kis csapat találkozón már megosztottam, de most itt is elmesélem.

 

Hét évvel ezelőtt volt egy elég komoly részlegestérdszallag szakadásom, hosszú gyógyszeres kezelés és térd kimélő hetekbe telt, hogy meggyógyítsanak. Két gyerek mellett ezt pont könnyü v...Tovább

KOLLAGÉN segít a hétköznapokban
Szabó Gabriella

Az Isteni gumivitamin csodás ereje

Szabó Gabriella

2024 november 20.
Sziasztok!

 

Ma szeretnék Nektek mesélni valamiről, ami számomra nemcsak a szépségről, hanem a magabiztosságról és a belső erőről is szól.

 

Hadd mutassam be nektek a Gummy Hair Skin Nails Vitamint – egy igazi barátot, aki segít megőrizni hajunk egészségét és szépségét!

...Tovább

Az Isteni gumivitamin csodás ereje
Piheni Brigitta

Házi ízek, tojásos muffin a családi asztalra

Piheni Brigitta

2023 november 02.

Változatosan is lehet és érdemes is elkésziteni a tojást.

Egy piros paprikát és egy fehérek felvágtam kockára, egy póréhagymából egy felet. Só, őrölt bors, és egy kevéske zsíron piritott szalonna került bele még.

 

Laktató, finom és mindenki eheti a családból. Jelenleg én regenorozom, s külön nem fő...Tovább

Piheni Brigitta

Mennyei ebéd szeretettel készítve

Piheni Brigitta

2023 október 19.
Ma kint borongós az idő, így gondoltam felmelegítem én a lakást❤️.

 

Készitettem karfiolos zöldséglevest, gazdagon, ami annyit jelent, hogy zöldborsó, répa, pertrezselyem, peszternák, karalábé került bele és rizslisztes nokedli egy kevés, na és persze kurkuma.

 

A második fogás zöldséges bulgur lett,...Tovább

Piheni Brigitta

Tartalmas reggeli színesen, egyszerűen

Piheni Brigitta

2023 szeptember 06.
Van még sok koktél paradicsomom, ezért kihasználom a lehetőséget, s eszek is, amennyi jólesik.

 

Zsírban sütöm a tojást, így egészségesebb is🍳🤗.

 

Regenor kúrába is tökéletes, egyszerű.

...Tovább

Tartalmas reggeli színesen, egyszerűen
Piheni Brigitta

Lencsefőzelék gyorsan

Piheni Brigitta

2023 szeptember 05.
Azt gondolom, ha elfogy az étel, akkor biztosan finom is😊.

 

Lencsefőzeléket készitettem, és ahogy láthatjátok, a legkisebbik lányunk, Eliza szépen tanulgatja az önálló evést.

 

Az előkét, nyálazót nem szerette igazán sohasem, így sok ruha bánta ezt😇🙃🙄..

...Tovább

Lencsefőzelék gyorsan
Piheni Brigitta

Rántott karfiol, regenorosan!

Piheni Brigitta

2023 július 12.

Megfőztem a karfiol rózsákat sós vízben. Aztán fritőzben, zsírban kisütöttem. Finom, laktatós és egyszerű is! A panirban csak rozsprézlibe forgattam, lisztbe nem! 

Piheni Brigitta

Párolt zöldségek és grillezett tanyasi csirke

Piheni Brigitta

2023 július 09.

A csirkét feldaraboltam,  fűstereztem, só, őrölt bors, majoránna. A tepsibe házi libazsírt tettem és dgy fej fokhagymát. Egy deci tisztitott vizet és alufóliával lefedtem, 1,5 óra alatt készre sűlt.

 

A zöldségeket megpároltam, és ghí vajba forgattam, majd meghintettem alaloposan petrezselyemzöldde...Tovább

Párolt zöldségek és grillezett tanyasi csirke
Piheni Brigitta

Nyári ízek, egyszerű zöldségleves

Piheni Brigitta

2023 július 08.

Tök egyszerű elkészíteni. Gyökérzöldségek és 2 evőkanál házi tyúkzsírt használtam fel és tiszitott vizet, sót és borsot. A színe és íze is finom.

Akár regenor vagy slim40 kúrába is bele illik.

Nyári ízek, egyszerű zöldségleves
Piheni Brigitta

Férfi szemmel a regenor menü

Piheni Brigitta

2023 július 08.
Férjem gyakran készit reggelit. Megfogtam az Isten lábát vele. Egy finom  kolbászos szalonnás hagymás tojás igazán tökéletes regenoros reggeli.

 

Még ízlésesen tálalni is tud, férfi létére😊.

 

Nem kell túlgondolni a regenor kúrát, hiszen az van mi értünk, ami az egészségünket szolgálja mindenkor.

...Tovább
Férfi szemmel a regenor menü
Megunhatatlan a piritós kenyér, megkenve házi libazsírral. No meg a kertben érett paradicsom párositással, szerintem mindent visz😊.

 

Akár regenor, akár béltisztító kúra alatt szivesen fogyasztom! A legjobbat adom a szervezetemnek mindennap🤗.

 

Mennyivel másabb egy ilyen parasztos reggeli, mint sorba...Tovább

Nyáron is kell a  reggeli a szervezetünknek, minőségi, egyszerű
Piheni Brigitta

Regenoros pizza

Piheni Brigitta

2023 május 16.
Regenoros pizza receptje, gondolomra készült, de leírom hogyan:

 

- 10 dkg rizsliszt, 10dkg rozsliszt, 5 dkg fehér búzaliszt

-1 evőkanál disznózsír

-2-2,5  dl langyos víz, vagy amennyit felvesz, hogy ruganyos tésztát kapjunk

...Tovább

Piheni Brigitta

Bulgur regenorosan, készítsd el te is !

Piheni Brigitta

2023 május 12.

Szeretjük a bulgurt, gyorsan végzek vele.

 

Egy púpos evőkanál zsíron megpiritom kicsit a bulgurt, kb 70 dkg-át. Aztán felengedem 4-5 dl tisztitott vízzel, majd reszelek bele répát, hozzáadom a zöldborsót és a legvégén petrezselyemzöldet. Ízlés szerint sózom, borsozom és leveszem a tűzhelyről. Hagy...Tovább

Bulgur regenorosan, készítsd el te is !
Piheni Brigitta

Regenor ! Éhezni nem lehet vele !

Piheni Brigitta

2023 május 09.

Itt a falu széli réten nőnek a szegfűgombák. Ebből készül a legfinomabb tojásrántotta petrezselmesen.

Zsírban megdinsztelem a vöröshagymát majd a megfőzött gombát beledom, aztán a felvert tojásokat, és ízlés szerint petrezselyemzölddel meghintem, de azt nagyon !!

Regenor ! Éhezni nem lehet vele !
Piheni Brigitta

Libatepertő, regenoros finomság

Piheni Brigitta

2023 április 04.

Ki ne szeretné? S még fogyni is lehet vele! 

Libatepertő, regenoros finomság
Piheni Brigitta

Krumplifasírt

Piheni Brigitta

2023 március 30.

Néha elkészítem. Szeretjük. Nincs benne hús, csupán krumpli, egy darabka szalonna, tojás, só, bors, egy csokor snidling és petrezselyemzöld, egy csapott evőkanál bio durumliszt.

 

A krumplit miután ledaráltam jól kinyomkodtam, aztán a többi hozzávalóval eldolgoztam, majd forró zsírban megsütöttem.

...Tovább
Krumplifasírt
Piheni Brigitta

Karfiolfasírt

Piheni Brigitta

2023 március 24.

Én sokszor bevonom a középső lányomat is, amikor készitek valamit. Most éppen zsírban sűlt karfiolfasirtot készítettünk.

 

Megfőztem sós vízben a karfiolt, amikor kihűlt villábal ösdzetöröm, só, bors, 3  egész tojást beleütök, majd kevés prézlit adok hozzá, elkavarom és mehet is sütni.

Piheni Brigitta

Kapros spagetti, próbáld ki te is !

Piheni Brigitta

2023 március 24.
Na ki ismeri??

 

Nemcsak húst kell enni mindennap‼️

 

Lehet kapros laskát, vagy ezesetben spagettit is 🍝..

...Tovább

Kapros spagetti, próbáld ki te is !
Piheni Brigitta

Libamell bulgurral

Piheni Brigitta

2023 március 19.
Én a sűlt húsokat szeretem, ha csonttal együtt sűlnek😋.

 

Libamell bulgurral, uborkával.

 

Egyszerű, nagyszerű, finom és teljesen regenorosan készült el😊.

...Tovább

Libamell bulgurral
Piheni Brigitta

Nőnapi menü nálunk

Piheni Brigitta

2023 március 08.
Had együnk már valami finomat Nők Napján is😊.

 

Rántott hekk- bio durumlisztes tojásos bundában és zsiradékban sűlt krumpli, no meg kis káposzta saláta. Utána egy nagy pohár narancsos Kindervit, mert megérdemlem

 

Totál egészséges kaja a család minden tagjának is 😉...

...Tovább

Nőnapi menü nálunk
Piheni Brigitta

Nagyon kreatív vacsora Brigi módra

Piheni Brigitta

2023 március 06.

Egy  közepes fej karfiol sós vízben főzve. Aztán kihűtöm, fűszerezem, só, bors, őrölt bors, és köménymag, megtűzdelve háziszalonnával. A tepsit sütőpapírral kibélelve pakoltam meg.

Amikor megsűlt a vacsi, friss káposztasalátával tálaltam.

Szerintem ennél jobb nem is kell..

Piheni Brigitta

Csirkemájpástétom házilag

Piheni Brigitta

2023 február 25.
Készülőben a házi csirkejó  finom kenőmájas.

 

Miből készítem?

 

Csirkemáj, csirkemelldarabok, csirkeszív-mert együtt kapható a májjal, és egy kis tokaszalonna, no meg zsiradékon dinsztelt vöröshagyma.

...Tovább

Piheni Brigitta

Tojás muffin gazdagon

Piheni Brigitta

2023 február 25.
Így sem rossz, s még félni a regenor kúrától ???

 

Hogyan készítem ?

 

8 tojást felvertem, ebbe beleobtam az újhagymákat, a szalonnát, és a sonkát, ezeket mindet felapritva, só és bors.

...Tovább

Tobias Erika

Regenoros pizza recept🍕

Tobias Erika

2020 április 08.
Pizza tészta: 

500 gr liszt,

3 g  sütőpor

300 ml víz,

egy kiskanál stevia, 

...Tovább

Regenoros pizza recept🍕
Piheni Brigitta

Finom lencsefőzelék

Piheni Brigitta

2023 február 22.
Hozzávalók:

1 kg lencse

10 dkg szalonna

1 púpos evőkanál zsír

3 közepes fej hagyma

...Tovább

Finom lencsefőzelék
Piheni Brigitta

Csirkehúsleves

Piheni Brigitta

2023 február 19.

Tradinionális étel a húsleves a magyar konyhában.

Nemcsak finom, de egészséges is. A regenor kúrába pedig tökéletes.

Csirkehúsleves
Piheni Brigitta

Gyors ebéd vagy reggeli ötlet bárkinek

Piheni Brigitta

2023 február 18.

A Lidlben vettem a tortilla lapot. Arra pakoltam pár finomságot, mint zsírban sűlt krumpli, zsíradékon sűlt csirkemellfalatok, tojásos bundában, új hagyma, házi kecsap és friss kígyóuborka.  Nagyon laktató!

 

Nem készítettem a felcsavaras után képet, inkább megettem, éhes voltam 😊.

Gyors ebéd vagy reggeli ötlet bárkinek
Piheni Brigitta

Regenoros reggeli, tojásos lecsó

Piheni Brigitta

2023 február 14.
Finom, különleges, a férjem készítette ma reggel.

 Amolyan mindent beledobigálós lecsót készített.

Sütött hagymát, kolbászt, szalonnát, és ezekre öntötte a nyáron eltett lecsót, majd egy krumplit szeletekre vágva is beledobott. Amikor megpuhult mindent, felvert tojással keverte össze. 

 

Így lehet fo...Tovább

Regenoros reggeli, tojásos lecsó
Igazi kollagénbomba a kocsonya. Mit is fűzhetnék még hozzá? Egyétek.

 

Regenoros finomság.

 

A kicsi 15 hónaposom is szívesen eszi piritóssal🤗.

...Tovább

  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Használati feltételek  Elfogadom