Tamás Andrea

Rántotta muffin /Slim 40 reggeli

 

 

Rántotta muffin

Hozzávalók

3 db tojás

3 db tojássárgája

150 ml rizs főzőtejszín

1 közepes db vöröshagyma (karikákra szeletelve)

1 ek olívaolaj

120 g kolbász (apró darabokra szeletelve)

20 g füstölt sajt

só ízlés szerint

bors ízlés szerint

5 szál kakukkfű

200 g füstölt sajt (a tetejére díszítésnek)

 

 

Elkészítés

Az olajon megpároljuk a felkarikázott hagymát.

Összekeverjük a tojásokat, a tejszínnel, a sóval és a borssal.

A kolbászt először felkarikázzuk, majd apró darabokra szeleteljük. Hozzáadjuk a hagymához, majd hozzákeverjük a reszelt sajtot is. Végezetül elvegyítjük a tojásos keverékkel.

A muffin sütőt kikenjük egy kevéske olajjal. Belekanalazzuk a tojásos keveréket. A tetejét meghintjük az apróra szeletelt kakukkfűvel és a reszelt sajttal.

A sütőt 180 fokra melegítjük elő, és 15 perc alatt aranybarnára sütjük a muffinokat.

 

3032
my new comment

Hasonló bejegyzések a témában

Szilagyi Erika Maria

Egészség visszanyerése ! Egyél jót hogy legyél jól

Szilagyi Erika Maria

2025 október 07.
Szabó Zsófia Tünde

Így indul a reggelem – egy pohár egészség! 🌿

Szabó Zsófia Tünde

2025 május 30.
Boross Ildi és Tamás

Valamire készülünk 😉

Boross Ildi és Tamás

2022 május 14.
Szabó Zsófia Tünde

#regenor 13.nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 18.
Szabó Zsófia Tünde

Regenoros menü, első nap

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 06.
Szabó Zsófia Tünde

Hitelesség

Szabó Zsófia Tünde

2023 január 04.
Szabó Zsófia Tünde

Életmódváltás, ahogyan én látom

Szabó Zsófia Tünde

2022 március 17.
  #
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.  Részletek: Adatvédelmi szabályzat  Elfogadom